第53章 訓練場啟用
透視醫武在身的外賣騎手 作者：雲中墨客 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第五十三章：訓練場啟用
這幾天寧晨沒去送外賣，白天在舊廠房裏忙得不可開交。他一會兒蹲在地上，眯著眼睛仔細檢查地板的鋪設是否平整，手指輕輕摩挲著地麵，一旦發現稍有不平之處，便立刻皺起眉頭，招呼工人重新處理；一會兒又站在牆邊，用手一寸一寸地撫摸牆麵，感受著其光滑程度，嘴裏還念念有詞：“這牆麵可不能有任何瑕疵，不然會影響整體效果。”眼睛時刻緊盯著工人們的施工，目光銳利得仿佛能穿透一切，不放過任何一個細節。
下午的時候，林悅就來到了練武場。看到裝修後的練武場，她的眼睛裏閃爍著驚喜的光芒，嘴巴微微張著，半天合不攏。“這變化也太大了！”她喃喃自語道。上次飯店衝突之後，聽了寧晨說的那些話，她已經辭去了飯店服務員的工作。
“師父，這練武場太棒啦！”林悅興奮地說道，臉上洋溢著燦爛的笑容，“以後咱們就在這兒大顯身手啦！”
寧晨看著她充滿活力的樣子，笑著說：“那是當然，不過訓練可不會輕鬆，你得做好吃苦的準備。”
林悅拍著胸脯保證：“師父，你放心，我不怕吃苦！我要好好練習清風幻影步。”
晚上，林悅吃過飯後又早早來到練武場，開始熱身。她雙腿微屈，身形晃動，按照清風幻影步的基礎步法踏出奇妙的步伐。起初，她的動作還有些生疏，腳步也不太靈活，但她眼神堅定，沒有絲毫退縮。
沒過多久，騎手們陸續來到練武場。今天又多了一些人，總共有三十多人。
“哇，這地方越來越有樣子了！”一個個騎手興奮地喊道，眼睛四處打量著，滿是新奇。
“寧晨，咱們以後真能變得更強嗎？”另一個騎手帶著些許懷疑問道，眼神中既有期待又有擔憂。
寧晨大聲說道：“隻要大家肯努力，一定沒問題！咱們送外賣經常會遇到各式各種各樣的人，首先要身體強壯，再練習一些防身格鬥技巧，這樣才能更好應對各種突發情況。”
寧晨開始按訓練計劃教他們。“大家先做五十個俯臥撐，注意動作要標準，手臂要伸直，身體保持一條直線。”寧晨一邊示範一邊說道。
騎手們紛紛趴下，開始努力做俯臥撐。有的人練得氣喘籲籲，有的人咬牙堅持。
寧晨在人群中穿梭，不時糾正著大家的動作：“手臂再伸直點，別塌腰！”
林悅也在努力練習著清風幻影步，汗水順著她的額頭流下，但她絲毫不在意，專注地調整著每一步的節奏和幅度。
訓練過程中，寧晨發現，其中一名叫李強的退伍兵，他一說動作要領就會，而且動作很標準。寧晨好奇地問他：“李強，你是不是練過？”
李強笑著回答：“我是退伍兵，以前在部隊練過。”
寧晨眼睛一亮，心中頓時有了新想法：畢竟自己一個人教這麽多人，精力有限，如果能讓李強幫忙，那效果肯定會更好。
寧晨說道：“那太好了，李強兄弟，以後訓練還得請你多幫忙指導指導大家。”
李強爽快地答應：“沒問題，隻要能幫上忙！”
“大家休息一會兒，喝點水。”寧晨喊道。
大家紛紛停下，有的癱坐在地上，大口喘氣；有的拿起水瓶，咕嚕咕嚕地喝水。
小月這時說道：“這訓練場裝修花那麽多錢，還要給租金，不能讓寧晨一個人出錢。大家湊一下。”說著看向寧晨，“寧晨，到底花了多少錢？”
寧晨說：“裝修沒花多少錢，租金也很便宜，，一年就幾千塊。”故意說了一個很低的數。
大家還是執意要湊錢。有的騎手說：“寧晨，你要是不收點錢，我們以後也不好意思來了。”
寧晨堅決不同意：“這是我想做的事，大家的心意我領了，但錢真不用大家出。”
小月突然靈光一閃，說：“要不就來訓練的騎手每月繳納一定的費用，就類似會員費一樣，這樣也能分擔一部分成本。”
大家紛紛表示讚同。
寧晨無奈，隻好說：“那好吧，這些錢由小月負責管理，用於水電費支出，如有剩餘的可以買點飲料水果大家一起吃。”
休息片刻後，訓練繼續。
“接下來是仰臥起坐，八十個。”寧晨說道。
大家又投入到新的訓練中，每個人都在努力挑戰自己的極限。
寧晨看著大家認真的樣子，心中充滿了欣慰和期待：“隻要大家一直保持這樣的勁頭，一定能有所收獲。”
訓練接近尾聲，大家都累得精疲力竭，但眼神中卻多了一份堅定和自信。
騎手們陸續離開，林悅留下來幫寧晨收拾東西。
“林悅，我上次跟你說開家水果店的事，你跟爺爺說了嗎？”寧晨問道。
林悅說：“我爺爺不同意，說不能借你的錢。”
寧晨說“那就當我投資開店好了，你和爺爺幫我經營，賺錢後按比例分成，虧損算我的。”
“明天我就叫騎手們留意一下，有沒適合的門店轉讓。”寧晨也不管林悅和爺爺是否同意
林悅點了點頭：“好吧，師父，那我晚上回去跟爺爺說一下。”
寧晨看著林悅，心中暗暗下定決心：一定要帶著大家變得更強，讓生活越來越好。
離開練武場，寧晨走在回家的路上，心中思考著後續的訓練計劃和發展方向。“得再豐富一下訓練內容，增加一些技巧性的訓練。還得想辦法提高大家的積極性和參與度……”
這幾天寧晨沒去送外賣，白天在舊廠房裏忙得不可開交。他一會兒蹲在地上，眯著眼睛仔細檢查地板的鋪設是否平整，手指輕輕摩挲著地麵，一旦發現稍有不平之處，便立刻皺起眉頭，招呼工人重新處理；一會兒又站在牆邊，用手一寸一寸地撫摸牆麵，感受著其光滑程度，嘴裏還念念有詞：“這牆麵可不能有任何瑕疵，不然會影響整體效果。”眼睛時刻緊盯著工人們的施工，目光銳利得仿佛能穿透一切，不放過任何一個細節。
下午的時候，林悅就來到了練武場。看到裝修後的練武場，她的眼睛裏閃爍著驚喜的光芒，嘴巴微微張著，半天合不攏。“這變化也太大了！”她喃喃自語道。上次飯店衝突之後，聽了寧晨說的那些話，她已經辭去了飯店服務員的工作。
“師父，這練武場太棒啦！”林悅興奮地說道，臉上洋溢著燦爛的笑容，“以後咱們就在這兒大顯身手啦！”
寧晨看著她充滿活力的樣子，笑著說：“那是當然，不過訓練可不會輕鬆，你得做好吃苦的準備。”
林悅拍著胸脯保證：“師父，你放心，我不怕吃苦！我要好好練習清風幻影步。”
晚上，林悅吃過飯後又早早來到練武場，開始熱身。她雙腿微屈，身形晃動，按照清風幻影步的基礎步法踏出奇妙的步伐。起初，她的動作還有些生疏，腳步也不太靈活，但她眼神堅定，沒有絲毫退縮。
沒過多久，騎手們陸續來到練武場。今天又多了一些人，總共有三十多人。
“哇，這地方越來越有樣子了！”一個個騎手興奮地喊道，眼睛四處打量著，滿是新奇。
“寧晨，咱們以後真能變得更強嗎？”另一個騎手帶著些許懷疑問道，眼神中既有期待又有擔憂。
寧晨大聲說道：“隻要大家肯努力，一定沒問題！咱們送外賣經常會遇到各式各種各樣的人，首先要身體強壯，再練習一些防身格鬥技巧，這樣才能更好應對各種突發情況。”
寧晨開始按訓練計劃教他們。“大家先做五十個俯臥撐，注意動作要標準，手臂要伸直，身體保持一條直線。”寧晨一邊示範一邊說道。
騎手們紛紛趴下，開始努力做俯臥撐。有的人練得氣喘籲籲，有的人咬牙堅持。
寧晨在人群中穿梭，不時糾正著大家的動作：“手臂再伸直點，別塌腰！”
林悅也在努力練習著清風幻影步，汗水順著她的額頭流下，但她絲毫不在意，專注地調整著每一步的節奏和幅度。
訓練過程中，寧晨發現，其中一名叫李強的退伍兵，他一說動作要領就會，而且動作很標準。寧晨好奇地問他：“李強，你是不是練過？”
李強笑著回答：“我是退伍兵，以前在部隊練過。”
寧晨眼睛一亮，心中頓時有了新想法：畢竟自己一個人教這麽多人，精力有限，如果能讓李強幫忙，那效果肯定會更好。
寧晨說道：“那太好了，李強兄弟，以後訓練還得請你多幫忙指導指導大家。”
李強爽快地答應：“沒問題，隻要能幫上忙！”
“大家休息一會兒，喝點水。”寧晨喊道。
大家紛紛停下，有的癱坐在地上，大口喘氣；有的拿起水瓶，咕嚕咕嚕地喝水。
小月這時說道：“這訓練場裝修花那麽多錢，還要給租金，不能讓寧晨一個人出錢。大家湊一下。”說著看向寧晨，“寧晨，到底花了多少錢？”
寧晨說：“裝修沒花多少錢，租金也很便宜，，一年就幾千塊。”故意說了一個很低的數。
大家還是執意要湊錢。有的騎手說：“寧晨，你要是不收點錢，我們以後也不好意思來了。”
寧晨堅決不同意：“這是我想做的事，大家的心意我領了，但錢真不用大家出。”
小月突然靈光一閃，說：“要不就來訓練的騎手每月繳納一定的費用，就類似會員費一樣，這樣也能分擔一部分成本。”
大家紛紛表示讚同。
寧晨無奈，隻好說：“那好吧，這些錢由小月負責管理，用於水電費支出，如有剩餘的可以買點飲料水果大家一起吃。”
休息片刻後，訓練繼續。
“接下來是仰臥起坐，八十個。”寧晨說道。
大家又投入到新的訓練中，每個人都在努力挑戰自己的極限。
寧晨看著大家認真的樣子，心中充滿了欣慰和期待：“隻要大家一直保持這樣的勁頭，一定能有所收獲。”
訓練接近尾聲，大家都累得精疲力竭，但眼神中卻多了一份堅定和自信。
騎手們陸續離開，林悅留下來幫寧晨收拾東西。
“林悅，我上次跟你說開家水果店的事，你跟爺爺說了嗎？”寧晨問道。
林悅說：“我爺爺不同意，說不能借你的錢。”
寧晨說“那就當我投資開店好了，你和爺爺幫我經營，賺錢後按比例分成，虧損算我的。”
“明天我就叫騎手們留意一下，有沒適合的門店轉讓。”寧晨也不管林悅和爺爺是否同意
林悅點了點頭：“好吧，師父，那我晚上回去跟爺爺說一下。”
寧晨看著林悅，心中暗暗下定決心：一定要帶著大家變得更強，讓生活越來越好。
離開練武場，寧晨走在回家的路上，心中思考著後續的訓練計劃和發展方向。“得再豐富一下訓練內容，增加一些技巧性的訓練。還得想辦法提高大家的積極性和參與度……”