第一百一十九章 減肥
旅行從雍涼大地開始簽到 作者：沅上一雲 投票推薦 加入書簽 留言反饋
他最見不得就是那些女孩子，為了減肥保持身材，一個個的連飯都吃不飽，這純粹不把自己的身體當回事，還不如抽出一點時間好好健身一下，在戶外活動鍛煉身體，這樣既可以保持身材，還能讓人一天精力充沛。
說完之後，他又再次補充了一句：“我看你以前也是熱衷於極限運動的，想必你也是胃口好，才能支撐身體高強度運動所需的熱量，之前你宅了這麽久，可能養成了節食減肥的習慣，如今踏上了環遊世界的旅途，但依舊不可掉以輕心，咱可以少吃點，但一定不能吃不飽啊！”
見張曉說的如此肯定，陳曦趕緊俏皮的舉起了右手：“我發四，肯定好好吃飯哈，放心，我可是熱衷健身有馬甲線的女生，不會落下的~~”
“沒事，以後咱們多抽出點時間，如果可以步行遊覽的景點，就絕不搭車好吧~~”
張曉自己的身體素質已經達到了特種兵程度，可以說是不勞而獲的，而且這麽久以來的戶外直播活動，都無形間起到了減肥的作用，對於運動的事情沒多上心，倒是忽略了陳曦的身體。
他覺得自己，不能因為有了好身體，便這樣自甘墮落，正好以後陪著陳曦一起鍛煉。
陳曦甜甜一笑，點了點頭，隨後兩人將剩下的飯菜解決，各自回到臥室進行短暫的午休，無人機則按照張曉的指示，飛到了洞庭湖的上空，帶領直播間裏的人欣賞嶽陽樓以及湖光景色。
“那個，群裏麵有沒有大佬，出來解釋一下唄？”
“解釋啥？剛才曉哥說的節食問題？”
“曉哥說的也對，但他並未說的太清楚，節食減肥如果用科學的方法吃營養餐是可以的。”
“那就是說節食還是管用的？”
“你可以節食，但一定要保證你身體每天的營養所需，否則就是傷害你的身體。”
“有沒有大的解釋清楚一點?”
“打個比方吧，假如你的身體一天需要消耗1700大卡左右，你如果隻是補充1700以下就是不行的。”
張曉沒想到因為自己隨口說的一句話，直播間裏突然跳出了幾個專業人士，索性就躺在床上趁著睡覺前多說了兩句。
“你們說的也有道理，我剛才沒說清楚，你節食當然沒問題，但是一定要保證你身體的能量供應，以維持身體機能的正常運轉，在吃飽之後就沒必要饞嘴了。”
“當然我還是建議大家多鍛煉，運動作為最健康的減脂方式之一，其效果是十分顯著的，運動可以有效增加熱量消耗，這其中當然也包含燃燒脂肪所產生的熱量。”
“當然，那些說自己是苦逼上班族沒時間鍛煉的人，我隻能對你們說抱歉了，如果你連下班之餘娛樂的時間都省不出來，哪怕是一些碎片時間，十幾分鍾半小時什麽的，那你活該胖了，哈哈！”
說完之後，張曉便戛然而止，倒頭就睡，畢竟這種事情仁者見仁智者見智了。
兩點整，在鬧鍾的提醒下，正在熟睡中的兩人睜開了眼睛，下車活動了一下身體清醒之後，兩人回到車上洗了把臉，便開車繼續出發了。
傍晚的時候，張曉開車進入了長沙地界，和直播間裏的人簡要的介紹了一下這裏。
“長沙，別稱星城，南湖省省會。長沙是首批國家曆史文化名城，曆經三千年城名、城址不變，有“屈賈之鄉”、“楚漢名城”、“瀟湘洙泗”之稱。有馬王堆漢墓、四羊方尊、三國吳簡、嶽麓書院、銅官窯等曆史遺跡。凝練出“經世致用、兼收並蓄”的湖湘文化.....”
“總之這裏是一個，非常值得大家來一趟的城市，今天晚上，我要和陳曦去見一下她的閨蜜們，籌備一下建立工作室的事，過兩天，我便帶大家好好轉一轉。”
陳曦前天便與她的閨蜜們聯係好了，之後，根據她給出的地址，張曉發現他漸漸開車，來到了一處高檔寫字樓下。
“嗨！！！曉哥，曦姐！！我們在這裏！！！”
兩人下了車之後，遠遠看見一位黑長直，身著牛仔褲白襯衫的美女與一位留著短發的女生，在路邊向他們揮著手，興高采烈的打招呼。
張曉將車停在辦公樓旁的停車場，下車後，那位短發女生上來就是對陳曦一個擁抱。
“曦姐，盼星星，盼月亮終於把你給等來了！！”
“啊，咱們自大學畢業有多少年不見了....”“你們如今辭職也去做自媒體了？聽說你們人氣很高的樣子呀！！”
易楚楚激動的看著陳曦，三位女生顯得十分激動，又摟又抱笑中帶淚，不斷寒暄著，隻剩下張曉在一旁雙手插兜，尷尬又不失禮貌的微笑著。
片刻後，陳曦這才回想起了張曉的存在，不好意思的扭頭笑道：“哦對了，忘了給你們介紹一下，這是我的....老板張曉~~”
“曉哥給你介紹一下，這兩位是我的大學室友兼好閨蜜，如今在長沙做自媒體行業。”
“是嘛？”
聞言，那位短發女生卻嘻嘻一笑道：“他真的不是你男朋友嗎？”
“我們早就知道了，你如今竟然和飛魚戶外自駕遊主播一哥，張曉一起結伴同行，你都不知道我們有多羨慕你呀！！”
陳曦隻是尷尬一笑道：“真的還不是啦.....”
同時，短發女生大咧咧的伸出手去，神情顯得十分興奮，對著張曉笑道：“曉哥你好，我是你的老粉之一了~我叫孟靜，沒想到今天居然見到您本人了！！”
另外一位女生也甜甜一笑道：“曉哥你好呀，我叫易楚楚。”
“你們好啊，初次見麵，多多關照~”
張曉笑了笑，禮貌性的與她們一一握手。
隨即，孟靜嗬嗬一笑道：“曉哥，曦姐，你們應該還沒吃晚飯吧？別站在這兒吹冷風了，今天咱們可是要好好聚餐一下啊！！”
陳曦看了一眼張曉，張曉笑著點頭道：“好啊，那我就不客氣了，今天讓你們這些長沙本地人，去帶我大快朵頤一下~~”
“ok！！盡地主之誼嘛！”
“哦對了...”張曉想了想，說道：“一定別大費周章哦，不一定為了招待咱們，便找個什麽消費檔次很高的酒樓，我看就那種長沙街頭小巷的一些老字號小餐館就挺好的，你們覺得呢？”
“嗯，我也是這麽覺得的~”陳曦也嗬嗬一笑。
“emmm”孟靜想了想，倒沒正麵回答他的問題，而是咧嘴一笑：“放心吧，絕對是正宗的湘菜館！！”
“反正咱們這麽久沒見了，肯定不會招待你太寒酸啦！！別說了，既然如今到了我們的地盤，你們隻需要負責吃好喝好就行~~跟咱們出發吧！！”
陳曦和張曉相視一眼，噗嗤一笑道：“好好~~”
隨即，他們乘著孟靜開的車，便來到了一家連鎖餐廳前方。
下車之後，孟靜忽然靈機一動，嘻嘻一笑道：“曉哥，我以前看你的直播，你貌似每到一個地方，都對當地的一些餐館和特色美食都如數家珍，我今天想考考你這家餐廳的來曆，不知道.....”
易楚楚捂嘴一笑：“靜姐，你這樣不太好吧~~”
聞言，陳曦也含笑看著張曉。
張曉心說這妹子是個自來熟呀，他自信一笑，裝作思忖片刻道：“嗯....我這倉促來到長沙，還真沒來得及詳細做一番功課....不過恰巧，我還是對這家餐廳略有了解的~~”
“據我所知，這家老店叫伍厚德堂，是一家很有情懷也很有風格的餐廳，是由坡子街內的小洋樓“將軍樓”改建而來，現在開到了各大商場盒子裏。海信、泊富都有店。你看，我稱之餐廳而非館子，哈哈。”
“據我所知，坡子街內的飯館多是本地特色小吃或者傳統湘菜，比如火宮殿就在坡子街有一家旗艦店，哈哈。扯遠了。”
“我就知道這麽多了，不知道對不？”
聞言，孟靜和易楚楚，陳曦相視一眼，她故意裝作很誇張的道：“哇塞，不愧是曉哥！！名不虛傳~~這知識儲備量我們是真的服氣哈哈~”
“這還隻知道一點啊？都比我這個本地人了解的都多了！！”
張曉忍俊不禁道：“我現在都快餓的不行了，咱們就別在門口繼續閑聊了吧？”
“啊好~~別把曉哥和曦姐餓著了哈哈，咱們這就進去~~”
“逛坡子街的遊客居多，所以在這生存肯定得是地道的長沙味道！！”
很快，他們在一個包廂坐好，服務員過來點菜，陳曦笑道：“曉哥，這家店是我們以前上大學的時候，經常來吃的，您知道伍厚德堂做的是什麽不？”
“唔...”張曉沉吟了片刻，笑道：“據我所知啊，除了本地一些特色湘菜如米豆腐、紅燒肉、口味牛蛙以外，還有很多老長沙小吃：臭豆腐、豬油拌粉、甜酒衝蛋、紫蘇桃子薑。對吧？”
“哇塞！！”在場的幾個妹子都眼睛放光：“看不出來呀，曉哥這明顯做過詳細功課的好不好！！”
孟靜笑著對服務員道：“那我們就點剛剛這位先生所盤點的菜吧。”“哦對了，在這個基礎上，再加兩道蔥油粑粑、古法燒肉。”
“好的。”
旋即，點完菜之後，孟靜又笑嘻嘻道：“不負責任地說，這裏的長沙小吃，比火宮殿的好。再加上高雅的就餐環境，想安安靜靜地品嚐一下地道的湘菜，推薦初來長沙的遊客到坡子街總店嚐一嚐！！”
在等待上菜的期間，她們又開始閑聊起來，孟靜嗬嗬一笑道：“曉哥，其實您在主播圈真的算得上一個奇跡了，短短幾個月時間，就做到如今全網粉絲總計幾百萬的規模，也很牛逼了！！”
“起初，當我們知道曦姐居然能和曉哥你結伴旅遊，你是不知道咱們簡直快瘋了，羨慕死了哇！！那段時間，咱們都堅決支持曦姐頂住家裏的壓力，一定要選擇自己的人生道路啊！！”
陳曦笑了笑道：“是啊，除了燕子姐外，就是我的這些好閨蜜好姐妹們大力支持我，還和我爸媽溝通，才讓我能有今天的。”
張曉眉頭一挑，笑道：“那陳曦有你們這樣的好姐妹真是她的幸運啊！！”
“沒事，都是好姐妹嘛，咱們應該做的....”頓了頓，孟靜又道：“所以當我們聽說，如今曦姐開始正式涉水自媒體了，不過想想這個也正常，當初就是我們幫助並教曦姐一些運營自媒體的經驗技巧，不然曦姐也不至於被曉哥您聘請嘛，哈哈~”
“原來如此啊！”
聞言，張曉眼前一亮道：“那這麽說，我還是得好好感謝你們一番了....這樣吧，這頓飯我請了！！”
“嗨，曉哥別介呀，別以為你是男生就一定要請客！”“你這要是和我搶著買單，那我可就要瞧不起你了啊！！”
“就是啊，曉哥，你就當我們請曦姐這個好閨蜜，盡地主之誼的！！”易楚楚也笑著打趣道。
張曉見她們反應這麽激烈，無奈笑道：“好好，隨你們吧。”
“算了，不提這個了！”孟靜笑了笑，繼續道：“所以當聽說你們準備在長沙籌備工作室了，我們也是大力歡迎，雖然我們做的都是不同領域的內容，但在經營方麵的經驗技巧都是互通的。”
“我們考慮了一下你們的需求，等工作室成立之後您和曦姐繼續環遊全球沒事，等招到了合適的員工，如今網絡這麽發達了，曦姐便可以時刻遠程控製與管理，再有我們可以給你們傳授一下經驗....”
“嗯，確實...”張曉點了點頭，笑道：“那你們確定不加入我們？當咱們工作室的合夥創始人之一嘛，也好兼職一下？放心，待遇絕對不會虧待你們的！”
聞言，孟靜卻尷尬一笑：“誒曉哥，不是我們不願意，我們明白您的好意，可是我們有自己的自媒體創業項目.....如今正是上升期，我們這兒也頂了很大的壓力，來幫你們籌備工作室的，這算是忙裏偷閑....”
說完之後，他又再次補充了一句：“我看你以前也是熱衷於極限運動的，想必你也是胃口好，才能支撐身體高強度運動所需的熱量，之前你宅了這麽久，可能養成了節食減肥的習慣，如今踏上了環遊世界的旅途，但依舊不可掉以輕心，咱可以少吃點，但一定不能吃不飽啊！”
見張曉說的如此肯定，陳曦趕緊俏皮的舉起了右手：“我發四，肯定好好吃飯哈，放心，我可是熱衷健身有馬甲線的女生，不會落下的~~”
“沒事，以後咱們多抽出點時間，如果可以步行遊覽的景點，就絕不搭車好吧~~”
張曉自己的身體素質已經達到了特種兵程度，可以說是不勞而獲的，而且這麽久以來的戶外直播活動，都無形間起到了減肥的作用，對於運動的事情沒多上心，倒是忽略了陳曦的身體。
他覺得自己，不能因為有了好身體，便這樣自甘墮落，正好以後陪著陳曦一起鍛煉。
陳曦甜甜一笑，點了點頭，隨後兩人將剩下的飯菜解決，各自回到臥室進行短暫的午休，無人機則按照張曉的指示，飛到了洞庭湖的上空，帶領直播間裏的人欣賞嶽陽樓以及湖光景色。
“那個，群裏麵有沒有大佬，出來解釋一下唄？”
“解釋啥？剛才曉哥說的節食問題？”
“曉哥說的也對，但他並未說的太清楚，節食減肥如果用科學的方法吃營養餐是可以的。”
“那就是說節食還是管用的？”
“你可以節食，但一定要保證你身體每天的營養所需，否則就是傷害你的身體。”
“有沒有大的解釋清楚一點?”
“打個比方吧，假如你的身體一天需要消耗1700大卡左右，你如果隻是補充1700以下就是不行的。”
張曉沒想到因為自己隨口說的一句話，直播間裏突然跳出了幾個專業人士，索性就躺在床上趁著睡覺前多說了兩句。
“你們說的也有道理，我剛才沒說清楚，你節食當然沒問題，但是一定要保證你身體的能量供應，以維持身體機能的正常運轉，在吃飽之後就沒必要饞嘴了。”
“當然我還是建議大家多鍛煉，運動作為最健康的減脂方式之一，其效果是十分顯著的，運動可以有效增加熱量消耗，這其中當然也包含燃燒脂肪所產生的熱量。”
“當然，那些說自己是苦逼上班族沒時間鍛煉的人，我隻能對你們說抱歉了，如果你連下班之餘娛樂的時間都省不出來，哪怕是一些碎片時間，十幾分鍾半小時什麽的，那你活該胖了，哈哈！”
說完之後，張曉便戛然而止，倒頭就睡，畢竟這種事情仁者見仁智者見智了。
兩點整，在鬧鍾的提醒下，正在熟睡中的兩人睜開了眼睛，下車活動了一下身體清醒之後，兩人回到車上洗了把臉，便開車繼續出發了。
傍晚的時候，張曉開車進入了長沙地界，和直播間裏的人簡要的介紹了一下這裏。
“長沙，別稱星城，南湖省省會。長沙是首批國家曆史文化名城，曆經三千年城名、城址不變，有“屈賈之鄉”、“楚漢名城”、“瀟湘洙泗”之稱。有馬王堆漢墓、四羊方尊、三國吳簡、嶽麓書院、銅官窯等曆史遺跡。凝練出“經世致用、兼收並蓄”的湖湘文化.....”
“總之這裏是一個，非常值得大家來一趟的城市，今天晚上，我要和陳曦去見一下她的閨蜜們，籌備一下建立工作室的事，過兩天，我便帶大家好好轉一轉。”
陳曦前天便與她的閨蜜們聯係好了，之後，根據她給出的地址，張曉發現他漸漸開車，來到了一處高檔寫字樓下。
“嗨！！！曉哥，曦姐！！我們在這裏！！！”
兩人下了車之後，遠遠看見一位黑長直，身著牛仔褲白襯衫的美女與一位留著短發的女生，在路邊向他們揮著手，興高采烈的打招呼。
張曉將車停在辦公樓旁的停車場，下車後，那位短發女生上來就是對陳曦一個擁抱。
“曦姐，盼星星，盼月亮終於把你給等來了！！”
“啊，咱們自大學畢業有多少年不見了....”“你們如今辭職也去做自媒體了？聽說你們人氣很高的樣子呀！！”
易楚楚激動的看著陳曦，三位女生顯得十分激動，又摟又抱笑中帶淚，不斷寒暄著，隻剩下張曉在一旁雙手插兜，尷尬又不失禮貌的微笑著。
片刻後，陳曦這才回想起了張曉的存在，不好意思的扭頭笑道：“哦對了，忘了給你們介紹一下，這是我的....老板張曉~~”
“曉哥給你介紹一下，這兩位是我的大學室友兼好閨蜜，如今在長沙做自媒體行業。”
“是嘛？”
聞言，那位短發女生卻嘻嘻一笑道：“他真的不是你男朋友嗎？”
“我們早就知道了，你如今竟然和飛魚戶外自駕遊主播一哥，張曉一起結伴同行，你都不知道我們有多羨慕你呀！！”
陳曦隻是尷尬一笑道：“真的還不是啦.....”
同時，短發女生大咧咧的伸出手去，神情顯得十分興奮，對著張曉笑道：“曉哥你好，我是你的老粉之一了~我叫孟靜，沒想到今天居然見到您本人了！！”
另外一位女生也甜甜一笑道：“曉哥你好呀，我叫易楚楚。”
“你們好啊，初次見麵，多多關照~”
張曉笑了笑，禮貌性的與她們一一握手。
隨即，孟靜嗬嗬一笑道：“曉哥，曦姐，你們應該還沒吃晚飯吧？別站在這兒吹冷風了，今天咱們可是要好好聚餐一下啊！！”
陳曦看了一眼張曉，張曉笑著點頭道：“好啊，那我就不客氣了，今天讓你們這些長沙本地人，去帶我大快朵頤一下~~”
“ok！！盡地主之誼嘛！”
“哦對了...”張曉想了想，說道：“一定別大費周章哦，不一定為了招待咱們，便找個什麽消費檔次很高的酒樓，我看就那種長沙街頭小巷的一些老字號小餐館就挺好的，你們覺得呢？”
“嗯，我也是這麽覺得的~”陳曦也嗬嗬一笑。
“emmm”孟靜想了想，倒沒正麵回答他的問題，而是咧嘴一笑：“放心吧，絕對是正宗的湘菜館！！”
“反正咱們這麽久沒見了，肯定不會招待你太寒酸啦！！別說了，既然如今到了我們的地盤，你們隻需要負責吃好喝好就行~~跟咱們出發吧！！”
陳曦和張曉相視一眼，噗嗤一笑道：“好好~~”
隨即，他們乘著孟靜開的車，便來到了一家連鎖餐廳前方。
下車之後，孟靜忽然靈機一動，嘻嘻一笑道：“曉哥，我以前看你的直播，你貌似每到一個地方，都對當地的一些餐館和特色美食都如數家珍，我今天想考考你這家餐廳的來曆，不知道.....”
易楚楚捂嘴一笑：“靜姐，你這樣不太好吧~~”
聞言，陳曦也含笑看著張曉。
張曉心說這妹子是個自來熟呀，他自信一笑，裝作思忖片刻道：“嗯....我這倉促來到長沙，還真沒來得及詳細做一番功課....不過恰巧，我還是對這家餐廳略有了解的~~”
“據我所知，這家老店叫伍厚德堂，是一家很有情懷也很有風格的餐廳，是由坡子街內的小洋樓“將軍樓”改建而來，現在開到了各大商場盒子裏。海信、泊富都有店。你看，我稱之餐廳而非館子，哈哈。”
“據我所知，坡子街內的飯館多是本地特色小吃或者傳統湘菜，比如火宮殿就在坡子街有一家旗艦店，哈哈。扯遠了。”
“我就知道這麽多了，不知道對不？”
聞言，孟靜和易楚楚，陳曦相視一眼，她故意裝作很誇張的道：“哇塞，不愧是曉哥！！名不虛傳~~這知識儲備量我們是真的服氣哈哈~”
“這還隻知道一點啊？都比我這個本地人了解的都多了！！”
張曉忍俊不禁道：“我現在都快餓的不行了，咱們就別在門口繼續閑聊了吧？”
“啊好~~別把曉哥和曦姐餓著了哈哈，咱們這就進去~~”
“逛坡子街的遊客居多，所以在這生存肯定得是地道的長沙味道！！”
很快，他們在一個包廂坐好，服務員過來點菜，陳曦笑道：“曉哥，這家店是我們以前上大學的時候，經常來吃的，您知道伍厚德堂做的是什麽不？”
“唔...”張曉沉吟了片刻，笑道：“據我所知啊，除了本地一些特色湘菜如米豆腐、紅燒肉、口味牛蛙以外，還有很多老長沙小吃：臭豆腐、豬油拌粉、甜酒衝蛋、紫蘇桃子薑。對吧？”
“哇塞！！”在場的幾個妹子都眼睛放光：“看不出來呀，曉哥這明顯做過詳細功課的好不好！！”
孟靜笑著對服務員道：“那我們就點剛剛這位先生所盤點的菜吧。”“哦對了，在這個基礎上，再加兩道蔥油粑粑、古法燒肉。”
“好的。”
旋即，點完菜之後，孟靜又笑嘻嘻道：“不負責任地說，這裏的長沙小吃，比火宮殿的好。再加上高雅的就餐環境，想安安靜靜地品嚐一下地道的湘菜，推薦初來長沙的遊客到坡子街總店嚐一嚐！！”
在等待上菜的期間，她們又開始閑聊起來，孟靜嗬嗬一笑道：“曉哥，其實您在主播圈真的算得上一個奇跡了，短短幾個月時間，就做到如今全網粉絲總計幾百萬的規模，也很牛逼了！！”
“起初，當我們知道曦姐居然能和曉哥你結伴旅遊，你是不知道咱們簡直快瘋了，羨慕死了哇！！那段時間，咱們都堅決支持曦姐頂住家裏的壓力，一定要選擇自己的人生道路啊！！”
陳曦笑了笑道：“是啊，除了燕子姐外，就是我的這些好閨蜜好姐妹們大力支持我，還和我爸媽溝通，才讓我能有今天的。”
張曉眉頭一挑，笑道：“那陳曦有你們這樣的好姐妹真是她的幸運啊！！”
“沒事，都是好姐妹嘛，咱們應該做的....”頓了頓，孟靜又道：“所以當我們聽說，如今曦姐開始正式涉水自媒體了，不過想想這個也正常，當初就是我們幫助並教曦姐一些運營自媒體的經驗技巧，不然曦姐也不至於被曉哥您聘請嘛，哈哈~”
“原來如此啊！”
聞言，張曉眼前一亮道：“那這麽說，我還是得好好感謝你們一番了....這樣吧，這頓飯我請了！！”
“嗨，曉哥別介呀，別以為你是男生就一定要請客！”“你這要是和我搶著買單，那我可就要瞧不起你了啊！！”
“就是啊，曉哥，你就當我們請曦姐這個好閨蜜，盡地主之誼的！！”易楚楚也笑著打趣道。
張曉見她們反應這麽激烈，無奈笑道：“好好，隨你們吧。”
“算了，不提這個了！”孟靜笑了笑，繼續道：“所以當聽說你們準備在長沙籌備工作室了，我們也是大力歡迎，雖然我們做的都是不同領域的內容，但在經營方麵的經驗技巧都是互通的。”
“我們考慮了一下你們的需求，等工作室成立之後您和曦姐繼續環遊全球沒事，等招到了合適的員工，如今網絡這麽發達了，曦姐便可以時刻遠程控製與管理，再有我們可以給你們傳授一下經驗....”
“嗯，確實...”張曉點了點頭，笑道：“那你們確定不加入我們？當咱們工作室的合夥創始人之一嘛，也好兼職一下？放心，待遇絕對不會虧待你們的！”
聞言，孟靜卻尷尬一笑：“誒曉哥，不是我們不願意，我們明白您的好意，可是我們有自己的自媒體創業項目.....如今正是上升期，我們這兒也頂了很大的壓力，來幫你們籌備工作室的，這算是忙裏偷閑....”