天元勁。
乃是天元靈道院基礎傳承之一。
共分為六重。
第一重對應的是通力一層，第二重對應通力二層，第三重對應通力三層。
第四重、第五重和第六重還是屬於通力境三層。
但，一身勁力之強，則要比正常的通力境三層更強橫不少。
不僅如此。
天元勁所修煉出的勁力，比正常的勁力也更加雄渾。
三遍！
楚錚就將天元勁前三重一字不漏的記住。
連標點符號都沒有遺漏。
“可惜……”
楚錚暗道。
因為自己得到的天元勁手抄本隻有前三重，想要獲得後三重……簡單，以功績兌換即可。
記下天元勁前三重後。
楚錚也沒有著急修煉，而是打開踏風步仔細閱讀、記憶。
不多時，也將踏風步的內容全部牢牢記憶，如同烙印那般鐫刻在腦海當中。
“踏風步有三重，第一重踏風逐影，施展後速度可在原本基礎上提升五成，第二重踏風無影，可提升一倍速度，第三重踏風絕影，不僅能將速度提升一倍半，更能留下一道殘影迷惑他人……”
“不愧是價值五百點功績的步法。”
仔細回憶一遍，楚錚對踏風步頓時有些許明悟。
神體雛形盡管隻是百分之一，卻從根本上全方位的提升自身。
記憶、領悟等等都得到顯著加強。
楚錚當即起身，直接在樓閣第一層演練起來。
踏風步第一重！
一步踏出，歪歪扭扭差點跌倒。
混元煉天鼎內，鼎爺笑得連連打滾。
楚錚卻沒有理會，仔細思考。
這是屬於勁力步法，施展全憑勁力運轉、爆發，十分考驗自身對勁力的掌控。
這一點，對楚錚而言不是什麽難事。
心念轉動之間，踏風步第一重的內容如流水潺潺在心間淌過，楚錚眼底頓時泛起一陣明悟。
一步踏出！
勁力勃發之際，自足底爆發、衝擊。
楚錚立刻感覺到一股強勁的力量推動雙足至身軀，整個人立刻往前衝出，速度激增到驚人地步。
隻是一瞬便衝到牆角。
掀起的勁風呼嘯，吹得屋內窗簾飄揚凜冽，粉塵滾滾。
轉身。
楚錚再度一步踏出，勁力勃發，速度激增，瞬間便衝到牆角。
如此反複多次。
楚錚方才停頓下來，欣喜開口低喝。
“好一個踏風步！”
練成踏風步第一重踏風逐影，自己的速度激增五成，若在戰鬥當中施展出來，無疑能更好的殺傷敵人。
“以我現在的勁力，最多能連續施展一百次。”
楚錚冷靜下來，感受施展踏風步第一重的勁力消耗，暗暗說道。
一個通力境的勁力如何，和其體魄息息相關。
外鍛與內壯是通力的基礎。
而不管是外鍛還是內壯，都是為了錘煉體魄，達到更強的地步，但大多數人外鍛和內壯後的體魄強度都差不多。
因此，突破到通力所凝練的勁力也差不多一個水準。
體魄天賦異稟者在通力時所凝練出的勁力則會更為雄渾、強橫。
若是靈體，又要更強。
楚錚的百分之一神體雛形本質也非比尋常，絕對勝過大多數體魄天賦異稟之人。
故而那一身勁力之雄渾，也是極其驚人。
沒有停頓，楚錚立刻參悟踏風步第二重踏風無影。
第二重的難度勝過第一重數倍不止。
但，本質還是屬於勁力的掌控，隻不過勁力的爆發方式、節奏更加的複雜。
饒是以楚錚的能耐，也是失敗了十幾次之後才成功掌握。
一步踏出！
一股愈發強勁的力量從足底爆發，直接衝擊地麵。
砰！
樓閣堅硬驚人的石板地麵瞬間崩裂。
一股極其強橫的力量推動楚錚身軀，整個身軀仿佛失去重量般，以極其駭人速度往前疾衝。
耳邊有狂風呼嘯。
砰！
一聲爆響，更有一陣劇痛襲身。
卻是楚錚收攝不住，一頭撞在樓閣牆壁上，轟鳴巨響回蕩，整座樓閣都在震蕩。
外院一百座樓閣建造時所用材質強度驚人。
就算是通力三層出手也不容易破壞。
但，被楚錚衝撞之處，卻有幾道細微裂痕出現，足見方才的撞擊力度何等驚人。
煉天鼎內，鼎爺再次笑得打滾。
“我就不信。”
楚錚揉揉腦門，有點腫脹，不過沒關係，很快就會自愈。
繼續修煉起來。
多次後。
楚錚一步踏出，勁力勃發中發出一聲悶響，卻沒有對地麵造成絲毫破壞。
身軀疾掠，速度倍增。
瞬間掠過，停頓在牆角，和牆壁隻相差一寸。
掌控！
“勁力的消耗足足是第一重的五倍。”
楚錚不由暗暗驚訝。
換言之，以自己全盛時期的勁力，最多也隻能施展二十次。
一鼓作氣，參悟修煉第三重。
很快楚錚便暫時放棄。
第三重的修煉難度起碼是第二重的十倍以上，並且勁力的消耗也極其驚人。
“以我現在的修為……不足以練成。”
楚錚暗道，當即修煉起天元勁。
自己所得到的天元勁隻有前三重，每一重有六個動作，以動作來牽引體魄壓榨出力量，從而凝練出勁力。
不僅有動作，還有呼吸配合。
每一式的呼吸方法都不一樣。
一修煉，楚錚便知道其難度很高，又要做出標準契合的動作，才能夠極限的牽引體魄，讓外鍛之力和內壯之力契合起來。
又要配合相應的呼吸法，才能凝練勁力。
但對楚錚而言，都不是什麽難事。
很快，楚錚就將天元勁第一重六式和呼吸法盡皆掌握。
演練之間，一式一式施展出來，筋骨發出一聲聲顫鳴，如弓弦崩動、似金石碰擊。
血液奔湧充盈全身。
肌肉、皮膜鼓脹、緊繃、發紅。
一陣陣熱氣自楚錚身軀不斷散逸而出，騰騰而起，迅速蔓延到四周，令樓閣第一層內的溫度不斷攀升。
體內。
一絲絲不可見不可觸摸的力量被從各處壓榨出來。
點點滴滴、絲絲縷縷，不斷匯聚。
那是勁力。
也不知道過去多久。
楚錚也沒有注意自己到底修煉了多少遍，隻感覺腹內響起一陣雷鳴，隨之便是一陣饑餓感浮現。
勁力修煉。
需要壓榨體魄，等於一種消耗。
故而需要及時補充。
否則，最終會導致體魄虧空，傷及自身根基。
拿出幹糧一邊吃著，楚錚一邊仔細感覺。
“勁力的確有所提升。”
楚錚不由露出一抹笑意。
自當日修為突破到通力一層後至今，雖然也沒有放下修煉，但幾乎沒有什麽進展，現在終於感覺到精進，一陣心安。
曆經修為被廢又恢複。
楚錚比誰都渴望實力。
更何況，不管是要發展楚家還是何慕容卿並行，都需要足夠強大的實力才行。
“普通食物已經難以滿足我的需求。”
嚼著幹糧，仔細感覺自身。
楚錚頓時說道。
幹糧隻是從楚家帶出來的普通食物，用以充饑，可飽腹。
但難以補充修煉後對體魄壓榨的損耗。
“說起來，我入外院至今還沒有去過膳堂。”
前幾日因為道院令沒有到手，並未獲得天元勁等，每日修煉效果有限，不會影響體魄，食用幹糧即可。
現在情況不同。
楚錚揉了揉下巴，旋即眼底閃過一抹精芒。
王榮！
慕容海！
找一個冤……富哥帶自己去膳堂順便請客。
就這麽愉快的決定了。
整理一番，楚錚立刻出門，往第九號樓閣方向直奔而去。
論富還得是大舅哥。
……
“楚兄。”
一道意外驚喜的呼喊聲傳來。
楚錚回頭一看，眼眸瞬間發亮，仿佛看到行走的銀兩，立刻笑著回應。
“原來是楊兄和李姑娘，幾日不見，想必銀兩已經準備好了。”
“額……”
楊天睿臉上的笑意頓時凝固，以至於接下去的話都被打散，不知道該怎麽說。
“見錢眼開。”李聽竹再度怒了，感覺一天的好心情都被破壞。
“楚兄放心，早已經準備好。”
楊天睿也反應過來，從懷中掏出銀票，李聽竹見狀，也同樣掏出銀票。
楚錚頓時喜笑顏開收下。
“楚兄可點點。”楊天睿說道。
“我相信楊兄和李姑娘的為人。”楚錚笑道，一邊卻迅速清點，如此頓時讓楊天睿愕然。
他不理解，為何楚錚對錢財這麽執著。
畢竟他們出身大家族，從小都不需要憂愁吃穿用度和修煉資源，也不必考慮家族的發展。
他們隻是小輩，任務就是吃好喝好修煉好。
衝擊靈修！
到那般地步，才有資格考慮家族的發展壯大。
但楚錚情況不一樣。
“楊兄，李姑娘，我正要去膳堂用膳，不如同去？”楚錚邀請道。
總是薅大舅哥羊毛也不合適。
“你該不會是打著讓我們請客的主意吧？”李聽竹一臉狐疑的盯著楚錚，一副‘我早已經將你看透透’的神色。
“李姑娘你誤會了。”楚錚笑道：“今日與兩位再相遇，甚是歡喜，想請兩位聚一聚，順便也向兩位請教一番。”
“在這裏遇到楚兄，我也大感歡喜。”
楊天睿頓時笑道。
“正好，我與李師妹要去膳堂，今日便讓我好好招待楚兄一番。”
“既然楊兄如此說，我若不答應未免太不識趣。”
楚錚當即回應。
李聽竹眼白都要翻上天。
於是三人愉快的往膳堂走去。
很快，楊天睿便點了滿滿一大盆。
以猛獸骨骼搭配以藥物熬成濃湯，再放入猛獸筋肉燉煮成藥膳，強筋健骨補益氣血，普通人吃了渾身燥熱鼻血直流，卻適合修煉之人。
“楚兄請用膳。”
楊天睿笑道。
“楊兄和李姑娘請。”
藥膳香氣濃鬱誘人，楚錚生平僅見，卻也不會失態，反而笑道。
這讓李聽竹詫異。
她以為楚錚這小地方來的人看到如此藥膳，會狼吞虎咽。
感觀稍稍改變了一點。
“此藥膳對我們練勁補益體魄有幫助，但說起來，幫助效果最好的還是精力丹。”
楊天睿一邊享用藥膳一邊說道。
“請楊兄指教。”楚錚當即說道。
“精力丹不算真正的靈丹，應該屬於偽靈丹，但比食用藥膳更為方便，吸收比藥膳更好，唯一的缺點就是價格。”
“一粒精力丹就要五十點功績。”
“並且，供應有限。”
“很多時候不是有功績就能買到。”
與此同時，一道身影大步走來，來勢洶洶。
乃是天元靈道院基礎傳承之一。
共分為六重。
第一重對應的是通力一層，第二重對應通力二層，第三重對應通力三層。
第四重、第五重和第六重還是屬於通力境三層。
但，一身勁力之強，則要比正常的通力境三層更強橫不少。
不僅如此。
天元勁所修煉出的勁力，比正常的勁力也更加雄渾。
三遍！
楚錚就將天元勁前三重一字不漏的記住。
連標點符號都沒有遺漏。
“可惜……”
楚錚暗道。
因為自己得到的天元勁手抄本隻有前三重，想要獲得後三重……簡單，以功績兌換即可。
記下天元勁前三重後。
楚錚也沒有著急修煉，而是打開踏風步仔細閱讀、記憶。
不多時，也將踏風步的內容全部牢牢記憶，如同烙印那般鐫刻在腦海當中。
“踏風步有三重，第一重踏風逐影，施展後速度可在原本基礎上提升五成，第二重踏風無影，可提升一倍速度，第三重踏風絕影，不僅能將速度提升一倍半，更能留下一道殘影迷惑他人……”
“不愧是價值五百點功績的步法。”
仔細回憶一遍，楚錚對踏風步頓時有些許明悟。
神體雛形盡管隻是百分之一，卻從根本上全方位的提升自身。
記憶、領悟等等都得到顯著加強。
楚錚當即起身，直接在樓閣第一層演練起來。
踏風步第一重！
一步踏出，歪歪扭扭差點跌倒。
混元煉天鼎內，鼎爺笑得連連打滾。
楚錚卻沒有理會，仔細思考。
這是屬於勁力步法，施展全憑勁力運轉、爆發，十分考驗自身對勁力的掌控。
這一點，對楚錚而言不是什麽難事。
心念轉動之間，踏風步第一重的內容如流水潺潺在心間淌過，楚錚眼底頓時泛起一陣明悟。
一步踏出！
勁力勃發之際，自足底爆發、衝擊。
楚錚立刻感覺到一股強勁的力量推動雙足至身軀，整個人立刻往前衝出，速度激增到驚人地步。
隻是一瞬便衝到牆角。
掀起的勁風呼嘯，吹得屋內窗簾飄揚凜冽，粉塵滾滾。
轉身。
楚錚再度一步踏出，勁力勃發，速度激增，瞬間便衝到牆角。
如此反複多次。
楚錚方才停頓下來，欣喜開口低喝。
“好一個踏風步！”
練成踏風步第一重踏風逐影，自己的速度激增五成，若在戰鬥當中施展出來，無疑能更好的殺傷敵人。
“以我現在的勁力，最多能連續施展一百次。”
楚錚冷靜下來，感受施展踏風步第一重的勁力消耗，暗暗說道。
一個通力境的勁力如何，和其體魄息息相關。
外鍛與內壯是通力的基礎。
而不管是外鍛還是內壯，都是為了錘煉體魄，達到更強的地步，但大多數人外鍛和內壯後的體魄強度都差不多。
因此，突破到通力所凝練的勁力也差不多一個水準。
體魄天賦異稟者在通力時所凝練出的勁力則會更為雄渾、強橫。
若是靈體，又要更強。
楚錚的百分之一神體雛形本質也非比尋常，絕對勝過大多數體魄天賦異稟之人。
故而那一身勁力之雄渾，也是極其驚人。
沒有停頓，楚錚立刻參悟踏風步第二重踏風無影。
第二重的難度勝過第一重數倍不止。
但，本質還是屬於勁力的掌控，隻不過勁力的爆發方式、節奏更加的複雜。
饒是以楚錚的能耐，也是失敗了十幾次之後才成功掌握。
一步踏出！
一股愈發強勁的力量從足底爆發，直接衝擊地麵。
砰！
樓閣堅硬驚人的石板地麵瞬間崩裂。
一股極其強橫的力量推動楚錚身軀，整個身軀仿佛失去重量般，以極其駭人速度往前疾衝。
耳邊有狂風呼嘯。
砰！
一聲爆響，更有一陣劇痛襲身。
卻是楚錚收攝不住，一頭撞在樓閣牆壁上，轟鳴巨響回蕩，整座樓閣都在震蕩。
外院一百座樓閣建造時所用材質強度驚人。
就算是通力三層出手也不容易破壞。
但，被楚錚衝撞之處，卻有幾道細微裂痕出現，足見方才的撞擊力度何等驚人。
煉天鼎內，鼎爺再次笑得打滾。
“我就不信。”
楚錚揉揉腦門，有點腫脹，不過沒關係，很快就會自愈。
繼續修煉起來。
多次後。
楚錚一步踏出，勁力勃發中發出一聲悶響，卻沒有對地麵造成絲毫破壞。
身軀疾掠，速度倍增。
瞬間掠過，停頓在牆角，和牆壁隻相差一寸。
掌控！
“勁力的消耗足足是第一重的五倍。”
楚錚不由暗暗驚訝。
換言之，以自己全盛時期的勁力，最多也隻能施展二十次。
一鼓作氣，參悟修煉第三重。
很快楚錚便暫時放棄。
第三重的修煉難度起碼是第二重的十倍以上，並且勁力的消耗也極其驚人。
“以我現在的修為……不足以練成。”
楚錚暗道，當即修煉起天元勁。
自己所得到的天元勁隻有前三重，每一重有六個動作，以動作來牽引體魄壓榨出力量，從而凝練出勁力。
不僅有動作，還有呼吸配合。
每一式的呼吸方法都不一樣。
一修煉，楚錚便知道其難度很高，又要做出標準契合的動作，才能夠極限的牽引體魄，讓外鍛之力和內壯之力契合起來。
又要配合相應的呼吸法，才能凝練勁力。
但對楚錚而言，都不是什麽難事。
很快，楚錚就將天元勁第一重六式和呼吸法盡皆掌握。
演練之間，一式一式施展出來，筋骨發出一聲聲顫鳴，如弓弦崩動、似金石碰擊。
血液奔湧充盈全身。
肌肉、皮膜鼓脹、緊繃、發紅。
一陣陣熱氣自楚錚身軀不斷散逸而出，騰騰而起，迅速蔓延到四周，令樓閣第一層內的溫度不斷攀升。
體內。
一絲絲不可見不可觸摸的力量被從各處壓榨出來。
點點滴滴、絲絲縷縷，不斷匯聚。
那是勁力。
也不知道過去多久。
楚錚也沒有注意自己到底修煉了多少遍，隻感覺腹內響起一陣雷鳴，隨之便是一陣饑餓感浮現。
勁力修煉。
需要壓榨體魄，等於一種消耗。
故而需要及時補充。
否則，最終會導致體魄虧空，傷及自身根基。
拿出幹糧一邊吃著，楚錚一邊仔細感覺。
“勁力的確有所提升。”
楚錚不由露出一抹笑意。
自當日修為突破到通力一層後至今，雖然也沒有放下修煉，但幾乎沒有什麽進展，現在終於感覺到精進，一陣心安。
曆經修為被廢又恢複。
楚錚比誰都渴望實力。
更何況，不管是要發展楚家還是何慕容卿並行，都需要足夠強大的實力才行。
“普通食物已經難以滿足我的需求。”
嚼著幹糧，仔細感覺自身。
楚錚頓時說道。
幹糧隻是從楚家帶出來的普通食物，用以充饑，可飽腹。
但難以補充修煉後對體魄壓榨的損耗。
“說起來，我入外院至今還沒有去過膳堂。”
前幾日因為道院令沒有到手，並未獲得天元勁等，每日修煉效果有限，不會影響體魄，食用幹糧即可。
現在情況不同。
楚錚揉了揉下巴，旋即眼底閃過一抹精芒。
王榮！
慕容海！
找一個冤……富哥帶自己去膳堂順便請客。
就這麽愉快的決定了。
整理一番，楚錚立刻出門，往第九號樓閣方向直奔而去。
論富還得是大舅哥。
……
“楚兄。”
一道意外驚喜的呼喊聲傳來。
楚錚回頭一看，眼眸瞬間發亮，仿佛看到行走的銀兩，立刻笑著回應。
“原來是楊兄和李姑娘，幾日不見，想必銀兩已經準備好了。”
“額……”
楊天睿臉上的笑意頓時凝固，以至於接下去的話都被打散，不知道該怎麽說。
“見錢眼開。”李聽竹再度怒了，感覺一天的好心情都被破壞。
“楚兄放心，早已經準備好。”
楊天睿也反應過來，從懷中掏出銀票，李聽竹見狀，也同樣掏出銀票。
楚錚頓時喜笑顏開收下。
“楚兄可點點。”楊天睿說道。
“我相信楊兄和李姑娘的為人。”楚錚笑道，一邊卻迅速清點，如此頓時讓楊天睿愕然。
他不理解，為何楚錚對錢財這麽執著。
畢竟他們出身大家族，從小都不需要憂愁吃穿用度和修煉資源，也不必考慮家族的發展。
他們隻是小輩，任務就是吃好喝好修煉好。
衝擊靈修！
到那般地步，才有資格考慮家族的發展壯大。
但楚錚情況不一樣。
“楊兄，李姑娘，我正要去膳堂用膳，不如同去？”楚錚邀請道。
總是薅大舅哥羊毛也不合適。
“你該不會是打著讓我們請客的主意吧？”李聽竹一臉狐疑的盯著楚錚，一副‘我早已經將你看透透’的神色。
“李姑娘你誤會了。”楚錚笑道：“今日與兩位再相遇，甚是歡喜，想請兩位聚一聚，順便也向兩位請教一番。”
“在這裏遇到楚兄，我也大感歡喜。”
楊天睿頓時笑道。
“正好，我與李師妹要去膳堂，今日便讓我好好招待楚兄一番。”
“既然楊兄如此說，我若不答應未免太不識趣。”
楚錚當即回應。
李聽竹眼白都要翻上天。
於是三人愉快的往膳堂走去。
很快，楊天睿便點了滿滿一大盆。
以猛獸骨骼搭配以藥物熬成濃湯，再放入猛獸筋肉燉煮成藥膳，強筋健骨補益氣血，普通人吃了渾身燥熱鼻血直流，卻適合修煉之人。
“楚兄請用膳。”
楊天睿笑道。
“楊兄和李姑娘請。”
藥膳香氣濃鬱誘人，楚錚生平僅見，卻也不會失態，反而笑道。
這讓李聽竹詫異。
她以為楚錚這小地方來的人看到如此藥膳，會狼吞虎咽。
感觀稍稍改變了一點。
“此藥膳對我們練勁補益體魄有幫助，但說起來，幫助效果最好的還是精力丹。”
楊天睿一邊享用藥膳一邊說道。
“請楊兄指教。”楚錚當即說道。
“精力丹不算真正的靈丹，應該屬於偽靈丹，但比食用藥膳更為方便，吸收比藥膳更好，唯一的缺點就是價格。”
“一粒精力丹就要五十點功績。”
“並且，供應有限。”
“很多時候不是有功績就能買到。”
與此同時，一道身影大步走來，來勢洶洶。