說來慚愧，清虛真人自己上一次“淬體”，還是在十年前，當時他的修真一直在“渡劫”末期徘徊不前，他要突破修煉“瓶頸”，便把僅存的一些“靈泉”之水都用掉了。從那以後，清虛真人就再也沒有“淬體”過，因為“淬體”必不可少的主要材料“靈泉”之水實在是太奇缺了，價值連城，花多少錢都買不到，他曾經使用【紙畫符道法】想激活一些“靈泉”之水，無奈，那“靈泉”之水就和“天鈾晶體”一樣，成分極其特殊，無論如何都難以激活……
當燕赤俠來到清虛觀剛剛修煉的時候兒，清虛真人就想給燕赤俠做一次“淬體”，卻因為沒有“靈泉”之水，隻好作罷。
所謂“淬體”，就是修真者為了增強體質，而對自己身體所進行的一種鍛煉。
“淬體”的具體方法是：
將“靈泉”之水放入一口大石缸裏或者是一隻大型青銅鼎中，再將一些相應的藥材放進去，然後，需要“淬體”的修真者便進入裏麵，將身體都浸泡在“靈泉”之水與各種藥材之中；“靈泉”之水非常神奇，一旦藥材與它混在一起，它便會自然產生熱量……
隨著“靈泉”之水溫度的逐漸上升，加入水中的各種藥材，其藥效便紛紛發揮出來，通過“靈泉”之水的神奇作用，沉積在修真者體內的各種雜質，便會被清除掉，從而起到洗毛伐髓、去蕪存菁、增強體質的作用。
一個修真者，隻有在一次又一次的“淬體”中不斷增強體質，他的修真境界才能不斷突破，從而踏入修真之巔峰境界。
同為“淬體”，但是，也會因人而異。
如果修真者的修煉境界很低，那麽，他“淬體”的時間就會很短——因為“靈泉”之水產生熱量之後，會不斷提高溫度，無休無止，直到將混在其中的所有藥材都徹底溶化消耗盡了，它才善罷甘休——很有一種“春蠶到死絲方盡、蠟燭成灰淚始幹”的忘我精神；
而“靈泉”之水若將各種藥材全部溶化消耗盡，至少需要五個時辰——等到那時，滾滾沸騰的“靈泉”之水，溫度已經是白熱化了，高達千度不止！
所以，修煉境界很低的修真者，在“淬體”的時候兒，最多也堅持不過一刻鍾，便會忍受不住越來越熱的“靈泉”之水的火熱洗禮而停止“淬體”；
相反，修煉境界很高的修真者，在“淬體”的時候兒，便會堅持很長時間——修真者的修真境界越高，那麽，他“淬體”的時間就會越長，因而沉積在體內的雜質會被清除得更幹淨。
清虛真人獨自站在客廳中，決定給燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒都進行一次“淬體”。拿定主意之後，他將放在青磚地麵上的那些珍貴藥草、“海魂衣”、五塊“七彩靈石”和兩個白玉淨瓶都收藏到“儲物空間”中。
然後，清虛真人動身來到煉丹房，先將那些珍貴藥草、“海魂衣”、“七彩靈石”和兩個白玉淨瓶都召喚出來，分別放到儲藥櫃格子裏之後，他便站在那裏，開始挑選“淬體”所用的藥材。
清虛真人分別將朱砂、雄黃、爐甘石、明礬和花蕊石各取半斤，都放到鐵臼裏，用鐵杵全部搗成碎麵之後，裝到一隻木碗中；然後，他又取來一棵人參、一朵靈芝、五朵藏紅花、十株鹿銜草和兩朵雪蓮，把它們一一都加工成碎片，裝到另一隻木碗裏；然後，他隨手一招，使用“隔空取物”道法，讓那個擺在儲藥櫃格子上的裝著“靈泉”之水的白玉淨瓶飄飛過來，將它連同兩隻裝著藥材的木碗一起收藏到“儲物空間”中。
然後，清虛真人便邁步走出煉丹房，徑直來到清虛觀前的那片青草地上。
此時，天光見亮，東方的天邊已經露出了魚肚白，清虛觀周圍的景色都依稀可辨了。
清虛真人站在草地上，使用【紙畫符道法】激活出一隻白玉盆，然後，他一招手，將那裝著“靈泉”之水的白玉淨瓶從“儲物空間”中召喚出來，拿到手中，使用法力，開始往那隻白玉盆裏放水。
不一會兒，清虛真人便將白玉盆裏放滿了“靈泉”之水。然後，他開口叫道：
“丹子，明子，聰子，赤子，你們都不要修煉了，且到為師這裏來。”
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒聞聽，立刻都停止修煉，紛紛來到清虛真人麵前，發現了那隻裝滿“靈泉”之水的白玉盆，不禁都疑惑不解。
“師父，你在這裏做什麽？麵前放著這麽大的一盆清水，莫非你老人家是要養魚嗎？”兔小萌腦洞大開地問道。
鬆塔兒隨後也熱情高漲道：
“是啊！師父，你老人家要想養魚，我這就去那邊的小溪中捉幾條金魚過來……”
“非也，非也。”不等他把話說完，清虛真人就擺手道，“聰子，赤子，你倆不要胡亂猜疑，這隻白玉盆裏裝的乃是‘靈泉’之水，現在，為師把它放在這裏，是要讓你們一起‘淬體’。”
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒都知道“淬體”是怎麽回事，這時一聽清虛真人說要讓他們一起“淬體”，不禁都興高采烈道：
“啊，太好了！師父，我們都盼望這一天呢！”
“嗬嗬嗬……”清虛真人不禁笑道，“看把你們高興的……不過，你們高興得有些太早了，恐怕過不一會兒就會有人哭鼻子了！”
“嘻嘻……”兔小萌立刻快言快語道，“不會的，師父，我們都十分堅強！”
“好！”清虛真人點頭道，“丹子，明子，聰子，赤子，現在你們把外衣和鞋襪脫去，然後，都進入白玉盆，一起坐在這‘靈泉’之水中。”
“是！”燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒齊聲答道，立刻都動作迅速地將外衣和鞋襪脫去，放在了旁邊的草地上。然後，他們便穿著貼身內衣，紛紛進入白玉盆中，麵對麵圍成一圈兒，都高高興興地坐在了“靈泉”之水中。
這隻白玉盆非常大，燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒四個人圍坐在裏麵，空間還綽綽有餘，並且，盆底還特別深，他們坐在裏麵，滿盆碧藍碧藍的清水都把脖子給淹沒了。
“靈泉”之水非常清爽，在這春暖花開的季節，燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒坐在裏麵，感到十分愜意，四個人的臉上不禁都綻放出了燦爛的笑顏。
清虛真人見狀，便使用靈力將收藏在“儲物空間”中的那兩隻裝著藥材的木碗都召喚出來，一手端著一隻木碗，開始往“靈泉”之水中灑放藥材……
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒看見，心情不禁都有些緊張起來，因為他們早已聽清虛真人說過，“靈泉”之水中若有藥材混入，便會自然產生熱量……此時此刻，他們誰也不知道，自己在越來越熱的“靈泉”之水中“淬體”，究竟能堅持多長時間？
當燕赤俠來到清虛觀剛剛修煉的時候兒，清虛真人就想給燕赤俠做一次“淬體”，卻因為沒有“靈泉”之水，隻好作罷。
所謂“淬體”，就是修真者為了增強體質，而對自己身體所進行的一種鍛煉。
“淬體”的具體方法是：
將“靈泉”之水放入一口大石缸裏或者是一隻大型青銅鼎中，再將一些相應的藥材放進去，然後，需要“淬體”的修真者便進入裏麵，將身體都浸泡在“靈泉”之水與各種藥材之中；“靈泉”之水非常神奇，一旦藥材與它混在一起，它便會自然產生熱量……
隨著“靈泉”之水溫度的逐漸上升，加入水中的各種藥材，其藥效便紛紛發揮出來，通過“靈泉”之水的神奇作用，沉積在修真者體內的各種雜質，便會被清除掉，從而起到洗毛伐髓、去蕪存菁、增強體質的作用。
一個修真者，隻有在一次又一次的“淬體”中不斷增強體質，他的修真境界才能不斷突破，從而踏入修真之巔峰境界。
同為“淬體”，但是，也會因人而異。
如果修真者的修煉境界很低，那麽，他“淬體”的時間就會很短——因為“靈泉”之水產生熱量之後，會不斷提高溫度，無休無止，直到將混在其中的所有藥材都徹底溶化消耗盡了，它才善罷甘休——很有一種“春蠶到死絲方盡、蠟燭成灰淚始幹”的忘我精神；
而“靈泉”之水若將各種藥材全部溶化消耗盡，至少需要五個時辰——等到那時，滾滾沸騰的“靈泉”之水，溫度已經是白熱化了，高達千度不止！
所以，修煉境界很低的修真者，在“淬體”的時候兒，最多也堅持不過一刻鍾，便會忍受不住越來越熱的“靈泉”之水的火熱洗禮而停止“淬體”；
相反，修煉境界很高的修真者，在“淬體”的時候兒，便會堅持很長時間——修真者的修真境界越高，那麽，他“淬體”的時間就會越長，因而沉積在體內的雜質會被清除得更幹淨。
清虛真人獨自站在客廳中，決定給燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒都進行一次“淬體”。拿定主意之後，他將放在青磚地麵上的那些珍貴藥草、“海魂衣”、五塊“七彩靈石”和兩個白玉淨瓶都收藏到“儲物空間”中。
然後，清虛真人動身來到煉丹房，先將那些珍貴藥草、“海魂衣”、“七彩靈石”和兩個白玉淨瓶都召喚出來，分別放到儲藥櫃格子裏之後，他便站在那裏，開始挑選“淬體”所用的藥材。
清虛真人分別將朱砂、雄黃、爐甘石、明礬和花蕊石各取半斤，都放到鐵臼裏，用鐵杵全部搗成碎麵之後，裝到一隻木碗中；然後，他又取來一棵人參、一朵靈芝、五朵藏紅花、十株鹿銜草和兩朵雪蓮，把它們一一都加工成碎片，裝到另一隻木碗裏；然後，他隨手一招，使用“隔空取物”道法，讓那個擺在儲藥櫃格子上的裝著“靈泉”之水的白玉淨瓶飄飛過來，將它連同兩隻裝著藥材的木碗一起收藏到“儲物空間”中。
然後，清虛真人便邁步走出煉丹房，徑直來到清虛觀前的那片青草地上。
此時，天光見亮，東方的天邊已經露出了魚肚白，清虛觀周圍的景色都依稀可辨了。
清虛真人站在草地上，使用【紙畫符道法】激活出一隻白玉盆，然後，他一招手，將那裝著“靈泉”之水的白玉淨瓶從“儲物空間”中召喚出來，拿到手中，使用法力，開始往那隻白玉盆裏放水。
不一會兒，清虛真人便將白玉盆裏放滿了“靈泉”之水。然後，他開口叫道：
“丹子，明子，聰子，赤子，你們都不要修煉了，且到為師這裏來。”
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒聞聽，立刻都停止修煉，紛紛來到清虛真人麵前，發現了那隻裝滿“靈泉”之水的白玉盆，不禁都疑惑不解。
“師父，你在這裏做什麽？麵前放著這麽大的一盆清水，莫非你老人家是要養魚嗎？”兔小萌腦洞大開地問道。
鬆塔兒隨後也熱情高漲道：
“是啊！師父，你老人家要想養魚，我這就去那邊的小溪中捉幾條金魚過來……”
“非也，非也。”不等他把話說完，清虛真人就擺手道，“聰子，赤子，你倆不要胡亂猜疑，這隻白玉盆裏裝的乃是‘靈泉’之水，現在，為師把它放在這裏，是要讓你們一起‘淬體’。”
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒都知道“淬體”是怎麽回事，這時一聽清虛真人說要讓他們一起“淬體”，不禁都興高采烈道：
“啊，太好了！師父，我們都盼望這一天呢！”
“嗬嗬嗬……”清虛真人不禁笑道，“看把你們高興的……不過，你們高興得有些太早了，恐怕過不一會兒就會有人哭鼻子了！”
“嘻嘻……”兔小萌立刻快言快語道，“不會的，師父，我們都十分堅強！”
“好！”清虛真人點頭道，“丹子，明子，聰子，赤子，現在你們把外衣和鞋襪脫去，然後，都進入白玉盆，一起坐在這‘靈泉’之水中。”
“是！”燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒齊聲答道，立刻都動作迅速地將外衣和鞋襪脫去，放在了旁邊的草地上。然後，他們便穿著貼身內衣，紛紛進入白玉盆中，麵對麵圍成一圈兒，都高高興興地坐在了“靈泉”之水中。
這隻白玉盆非常大，燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒四個人圍坐在裏麵，空間還綽綽有餘，並且，盆底還特別深，他們坐在裏麵，滿盆碧藍碧藍的清水都把脖子給淹沒了。
“靈泉”之水非常清爽，在這春暖花開的季節，燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒坐在裏麵，感到十分愜意，四個人的臉上不禁都綻放出了燦爛的笑顏。
清虛真人見狀，便使用靈力將收藏在“儲物空間”中的那兩隻裝著藥材的木碗都召喚出來，一手端著一隻木碗，開始往“靈泉”之水中灑放藥材……
燕赤俠、白小月、兔小萌和鬆塔兒看見，心情不禁都有些緊張起來，因為他們早已聽清虛真人說過，“靈泉”之水中若有藥材混入，便會自然產生熱量……此時此刻，他們誰也不知道，自己在越來越熱的“靈泉”之水中“淬體”，究竟能堅持多長時間？