第7章 強化訓練
高武：打不過，我就去找係統 作者：九坦 投票推薦 加入書簽 留言反饋
濱海二中，操場
午後的陽光熾熱地灑在學校的訓練場上，空氣仿佛都因為高溫而微微扭曲。
微風偶爾拂過，卻也無法驅散那彌漫在空氣中的緊張與熱烈的氣氛，重點班考核前的強化訓練正如火如荼地進行著。
訓練場上，塵土在陽光的照射下飛揚，仿佛一層薄薄的金紗。遠處的樹木紋絲不動，似乎也在緊張地注視著這場激烈的訓練。
唐柔在操場上認真指導著學生們基礎修煉法的練習進度。
她目光銳利，不放過任何一個細微的錯誤動作。
“同學們，基礎修煉法的關鍵在於氣息的引導和經脈的貫通。
首先，你們要靜下心來，感受周圍那如熱浪般湧動的靈氣，想象它們如同細流一般緩緩地流入你們的身體。”
唐柔一邊說著，一邊親自示範，她的動作流暢自然，仿佛與周圍的環境融為一體，每一次呼吸都與靈氣的律動相契合。
“當靈氣進入身體後，要通過特定的經脈路線進行運轉。注意，這個過程不能急躁，要保持平穩的節奏。就像推動一艘小船在河中前行，用力過猛會翻船，用力不足則無法前進。”
唐柔仔細地觀察著每個學生的動作，不時地糾正著。
唐柔額頭上的汗珠在陽光下閃爍，卻絲毫不影響她的專注和耐心。
“還有，呼吸的配合也至關重要。吸氣時，要讓靈氣深入丹田，呼氣時，將體內的濁氣排出，同時推動靈氣在經脈中運行一周天。”
唐柔耐心地講解著每一個細節，讓學生們能夠更好地理解和掌握基礎修煉法的技巧。
在眾多學生中，唐柔很快發現了林雨欣和李雲飛的出色表現。他們的基礎修煉法已經達到了精通級別，動作標準，氣息流暢。
唐柔走上前，微笑著說道：“林雨欣，李雲飛，你們倆做得很不錯。不過，越是到了這個階段，越要注意精益求精。”
林雨欣微微點頭，“唐老師，我會繼續努力的，我感覺自己在氣息的細微控製上還有些不足。”
“能察覺到自己的問題，這很好。氣息的控製需要長時間的練習和感悟，你可以試著在修煉時更加專注於每一次呼吸，感受靈氣與氣息的融合。”
李雲飛也緊接著說道：“老師，我想在靈氣運轉的速度上再提升一些，不知道有沒有什麽方法？”
“李雲飛，靈氣運轉速度的提升不能急於求成。你可以先鞏固現有的基礎，確保每一周天的運轉都穩定無誤。然後，通過適當增加修煉的時間和強度，逐步提高靈氣運轉的速度。但一定要注意，不要過度，以免損傷經脈。”
李雲飛認真地聽著，眼中充滿了堅定，“謝謝老師，我明白了。”
操場另一邊朱明正在指導學生們的技藝。他大聲說道：“想要真正提升技藝，就得實戰！來，誰先來和我過過招！”
周環宇第一個站了出來，他手持長槍，眼神中充滿了自信，“朱老師，我來！”
熾熱的陽光灑在周環宇身上，映出他堅毅的輪廓。周圍的同學們不自覺地退後，為他們騰出一片空曠的場地。
朱明微微一笑，“好，周環宇，讓我看看你的槍法！”
周環宇身形一閃，槍尖如閃電般刺出，帶著呼呼的風聲。
朱明輕鬆側身躲過，同時說道：“周環宇，出槍的速度還可以再快些，注意腰部發力。”
周環宇聽後，調整姿勢，再次發動攻擊，長槍如龍，氣勢洶洶。地上的塵土被他的腳步揚起，形成一小股塵煙。
朱明則腳步輕移，巧妙地避開攻擊，同時指出：“攻擊時，要留意防守，不能隻顧著進攻。”
周環宇咬緊牙關，全力施展槍法，汗水如雨般灑落。
“不錯，周環宇，槍法達到二段上階了，有進步，繼續保持！你的槍法在力量和速度上已經有了很大的提升，但在技巧的運用和應變能力上還需要加強。”
男同學們紛紛投來羨慕的目光，“周環宇真厲害！”
一些女同學則露出了花癡的神情，“周環宇好帥。”
林雨欣也走上前來。她手持長劍，英姿颯爽，“朱老師，請賜教。”
微風輕輕拂過林雨欣的發絲，她的眼神堅定而清澈。
朱明點點頭，“林雨欣，開始吧！”
林雨欣瞬間發動攻擊，二段上階劍法施展開來，劍勢淩厲且靈動，宛如翩翩起舞的仙子。
朱明側身避開“林雨欣，劍法不錯，但要注意劍的角度和力度的控製。”
林雨欣眼神專注，劍法突變，劍影重重，讓人眼花繚亂。每一次劍的揮動都帶起一陣微風，地上的草葉隨之搖曳。
朱明不禁點頭稱讚：“林雨欣，你的劍法很出色，對力量和技巧的把握恰到好處！而且你的應變能力很強，能夠根據我的防守迅速調整攻擊策略。不過，在連續攻擊時，要注意氣息的穩定，避免後續力竭。”
男同學們忍不住讚歎，“林雨欣真的太颯了！”
某些女同學則在一旁嫉妒不已，“哼！有什麽了不起的。”
周環宇看到林雨欣的表現，心中略微驚訝於她的天賦，同時更加堅定了隻有林雨欣才配得上自己的想法。
“林雨欣，你一定是我的。”
輪到李雲飛了，他緊握長刀，麵對朱明老師，眼神堅定，“朱老師，我準備好了。”
此時，太陽稍稍西斜，陽光斜照在李雲飛身上，拉出一道長長的影子。
朱明目光嚴肅，“來吧！”
一開始，李雲飛在朱明強大的氣勢壓迫下有些手忙腳亂，刀法略顯淩亂。
朱明趁勢進攻，“李雲飛，集中精神！”
李雲飛深吸一口氣，穩住身形，全力抵擋。
在激烈的對抗中，李雲飛逐漸找到了感覺，刀法越發嫻熟。
朱明加大了攻擊力度，李雲飛在壓力之下，突然靈光一閃，刀法突破到了二段上階，刀光閃爍，氣勢如虹。
周圍的空氣仿佛都被李雲飛的刀氣所攪動，形成一道道微小的氣旋。
朱明眼中閃過一絲驚喜，鼓勵道：“李雲飛，好樣的！保持這種狀態！
你的突破很及時，而且在突破後能夠迅速穩定並發揮出更強的實力，這很難得。但要記住，在實戰中，不能僅僅依靠突破，基礎的刀法技巧和戰鬥經驗同樣重要。”
同學們都驚歎不已，“李雲飛居然突破了！”
周環宇則在一旁嫉妒得臉色發青，“這小子怎麽運氣這麽好！”
太陽落山，對於天賦不強、意誌較弱的學生來說，這高強度的訓練簡直是一種折磨。
“哎呀，太累了，我受不了啦！”一個學生癱倒在地，大口喘著粗氣。
“我根本就不是練武的料，這也太難了。”另一個學生滿臉愁苦，想要放棄。
在這艱苦的訓練中，李雲飛卻憑借著蓮花吊墜的相助，每天都精力充沛。他仿佛不知疲倦一般，全身心地投入到訓練中，進步神速。
李雲飛心念一動，數據麵板展現在眼前
——
身體素質:5.8 級（未入階）
靈魂強度:9.3 級
力量:589 公斤
速度:12.2 米\/秒
肉體修煉法:藍星基礎修煉法（83%）
技藝:基礎刀法（二段 85%）
——
李雲飛看著數據麵板上的各項指標，心中湧起一股成就感：“跟一個月前相比，我的實力已經進步許多了。”
“可老爸給我的氣血散已經用完了，想不到在蓮花吊墜的作用下。氣血散會使用的這麽快”
“不能就這樣放棄，得想辦法解決資源的問題。”李雲飛暗自思忖
“放學後去武館做陪練賺錢倒是個不錯的主意，反正休息一晚身體狀態就能恢複，也不影響第二天的訓練。
現在氣血散用完了，初級補藥用不上，能不能去武館把初級補藥兌換成氣血散呢？氣血散價值 2000 藍星幣，而初級補藥價值
藍星幣。”
李雲飛正打算放學後就去武館看看，結果被朱明叫住。
“李雲飛，放學後到我辦公室來一趟。”
李雲飛感到十分詫異，不知道朱明找他有什麽事。
午後的陽光熾熱地灑在學校的訓練場上，空氣仿佛都因為高溫而微微扭曲。
微風偶爾拂過，卻也無法驅散那彌漫在空氣中的緊張與熱烈的氣氛，重點班考核前的強化訓練正如火如荼地進行著。
訓練場上，塵土在陽光的照射下飛揚，仿佛一層薄薄的金紗。遠處的樹木紋絲不動，似乎也在緊張地注視著這場激烈的訓練。
唐柔在操場上認真指導著學生們基礎修煉法的練習進度。
她目光銳利，不放過任何一個細微的錯誤動作。
“同學們，基礎修煉法的關鍵在於氣息的引導和經脈的貫通。
首先，你們要靜下心來，感受周圍那如熱浪般湧動的靈氣，想象它們如同細流一般緩緩地流入你們的身體。”
唐柔一邊說著，一邊親自示範，她的動作流暢自然，仿佛與周圍的環境融為一體，每一次呼吸都與靈氣的律動相契合。
“當靈氣進入身體後，要通過特定的經脈路線進行運轉。注意，這個過程不能急躁，要保持平穩的節奏。就像推動一艘小船在河中前行，用力過猛會翻船，用力不足則無法前進。”
唐柔仔細地觀察著每個學生的動作，不時地糾正著。
唐柔額頭上的汗珠在陽光下閃爍，卻絲毫不影響她的專注和耐心。
“還有，呼吸的配合也至關重要。吸氣時，要讓靈氣深入丹田，呼氣時，將體內的濁氣排出，同時推動靈氣在經脈中運行一周天。”
唐柔耐心地講解著每一個細節，讓學生們能夠更好地理解和掌握基礎修煉法的技巧。
在眾多學生中，唐柔很快發現了林雨欣和李雲飛的出色表現。他們的基礎修煉法已經達到了精通級別，動作標準，氣息流暢。
唐柔走上前，微笑著說道：“林雨欣，李雲飛，你們倆做得很不錯。不過，越是到了這個階段，越要注意精益求精。”
林雨欣微微點頭，“唐老師，我會繼續努力的，我感覺自己在氣息的細微控製上還有些不足。”
“能察覺到自己的問題，這很好。氣息的控製需要長時間的練習和感悟，你可以試著在修煉時更加專注於每一次呼吸，感受靈氣與氣息的融合。”
李雲飛也緊接著說道：“老師，我想在靈氣運轉的速度上再提升一些，不知道有沒有什麽方法？”
“李雲飛，靈氣運轉速度的提升不能急於求成。你可以先鞏固現有的基礎，確保每一周天的運轉都穩定無誤。然後，通過適當增加修煉的時間和強度，逐步提高靈氣運轉的速度。但一定要注意，不要過度，以免損傷經脈。”
李雲飛認真地聽著，眼中充滿了堅定，“謝謝老師，我明白了。”
操場另一邊朱明正在指導學生們的技藝。他大聲說道：“想要真正提升技藝，就得實戰！來，誰先來和我過過招！”
周環宇第一個站了出來，他手持長槍，眼神中充滿了自信，“朱老師，我來！”
熾熱的陽光灑在周環宇身上，映出他堅毅的輪廓。周圍的同學們不自覺地退後，為他們騰出一片空曠的場地。
朱明微微一笑，“好，周環宇，讓我看看你的槍法！”
周環宇身形一閃，槍尖如閃電般刺出，帶著呼呼的風聲。
朱明輕鬆側身躲過，同時說道：“周環宇，出槍的速度還可以再快些，注意腰部發力。”
周環宇聽後，調整姿勢，再次發動攻擊，長槍如龍，氣勢洶洶。地上的塵土被他的腳步揚起，形成一小股塵煙。
朱明則腳步輕移，巧妙地避開攻擊，同時指出：“攻擊時，要留意防守，不能隻顧著進攻。”
周環宇咬緊牙關，全力施展槍法，汗水如雨般灑落。
“不錯，周環宇，槍法達到二段上階了，有進步，繼續保持！你的槍法在力量和速度上已經有了很大的提升，但在技巧的運用和應變能力上還需要加強。”
男同學們紛紛投來羨慕的目光，“周環宇真厲害！”
一些女同學則露出了花癡的神情，“周環宇好帥。”
林雨欣也走上前來。她手持長劍，英姿颯爽，“朱老師，請賜教。”
微風輕輕拂過林雨欣的發絲，她的眼神堅定而清澈。
朱明點點頭，“林雨欣，開始吧！”
林雨欣瞬間發動攻擊，二段上階劍法施展開來，劍勢淩厲且靈動，宛如翩翩起舞的仙子。
朱明側身避開“林雨欣，劍法不錯，但要注意劍的角度和力度的控製。”
林雨欣眼神專注，劍法突變，劍影重重，讓人眼花繚亂。每一次劍的揮動都帶起一陣微風，地上的草葉隨之搖曳。
朱明不禁點頭稱讚：“林雨欣，你的劍法很出色，對力量和技巧的把握恰到好處！而且你的應變能力很強，能夠根據我的防守迅速調整攻擊策略。不過，在連續攻擊時，要注意氣息的穩定，避免後續力竭。”
男同學們忍不住讚歎，“林雨欣真的太颯了！”
某些女同學則在一旁嫉妒不已，“哼！有什麽了不起的。”
周環宇看到林雨欣的表現，心中略微驚訝於她的天賦，同時更加堅定了隻有林雨欣才配得上自己的想法。
“林雨欣，你一定是我的。”
輪到李雲飛了，他緊握長刀，麵對朱明老師，眼神堅定，“朱老師，我準備好了。”
此時，太陽稍稍西斜，陽光斜照在李雲飛身上，拉出一道長長的影子。
朱明目光嚴肅，“來吧！”
一開始，李雲飛在朱明強大的氣勢壓迫下有些手忙腳亂，刀法略顯淩亂。
朱明趁勢進攻，“李雲飛，集中精神！”
李雲飛深吸一口氣，穩住身形，全力抵擋。
在激烈的對抗中，李雲飛逐漸找到了感覺，刀法越發嫻熟。
朱明加大了攻擊力度，李雲飛在壓力之下，突然靈光一閃，刀法突破到了二段上階，刀光閃爍，氣勢如虹。
周圍的空氣仿佛都被李雲飛的刀氣所攪動，形成一道道微小的氣旋。
朱明眼中閃過一絲驚喜，鼓勵道：“李雲飛，好樣的！保持這種狀態！
你的突破很及時，而且在突破後能夠迅速穩定並發揮出更強的實力，這很難得。但要記住，在實戰中，不能僅僅依靠突破，基礎的刀法技巧和戰鬥經驗同樣重要。”
同學們都驚歎不已，“李雲飛居然突破了！”
周環宇則在一旁嫉妒得臉色發青，“這小子怎麽運氣這麽好！”
太陽落山，對於天賦不強、意誌較弱的學生來說，這高強度的訓練簡直是一種折磨。
“哎呀，太累了，我受不了啦！”一個學生癱倒在地，大口喘著粗氣。
“我根本就不是練武的料，這也太難了。”另一個學生滿臉愁苦，想要放棄。
在這艱苦的訓練中，李雲飛卻憑借著蓮花吊墜的相助，每天都精力充沛。他仿佛不知疲倦一般，全身心地投入到訓練中，進步神速。
李雲飛心念一動，數據麵板展現在眼前
——
身體素質:5.8 級（未入階）
靈魂強度:9.3 級
力量:589 公斤
速度:12.2 米\/秒
肉體修煉法:藍星基礎修煉法（83%）
技藝:基礎刀法（二段 85%）
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李雲飛看著數據麵板上的各項指標，心中湧起一股成就感：“跟一個月前相比，我的實力已經進步許多了。”
“可老爸給我的氣血散已經用完了，想不到在蓮花吊墜的作用下。氣血散會使用的這麽快”
“不能就這樣放棄，得想辦法解決資源的問題。”李雲飛暗自思忖
“放學後去武館做陪練賺錢倒是個不錯的主意，反正休息一晚身體狀態就能恢複，也不影響第二天的訓練。
現在氣血散用完了，初級補藥用不上，能不能去武館把初級補藥兌換成氣血散呢？氣血散價值 2000 藍星幣，而初級補藥價值
藍星幣。”
李雲飛正打算放學後就去武館看看，結果被朱明叫住。
“李雲飛，放學後到我辦公室來一趟。”
李雲飛感到十分詫異，不知道朱明找他有什麽事。