現在時間是11點35分，希望可以碼字到12點05分
今日體重67.2kg
第一，昨天晚上吃東西了，但是吃的比較少，還是要表揚我自己的，是的啊，今天咽炎，吃東西不舒服，我就回家吃點流食好了，其實，不舒服，不想吃也是可以的
第二，今天中午還是要買藥回家休息啊，是的，因為實在是太累了，昨天11點多睡覺的，一晚上都沒有睡好，吞咽口水都是有問題的，是的，所以今天中午回家好好休息一下子，是的
第三，還是挺開心的，因為今天早上做了兩個視頻，這麽一說的話，我其實可以下午再發，是的，然後下午做的視頻，晚上發，是的啊，把今天體檢的給做了，是的啊，做了兩個事情，走進小學還有體檢這兩個，今天下午至少可以做一個出來，把體檢的做出來好了，這個可以快速做好，把思路做好了
第四，還有就是周五出發的話呢，一些預定，檢查還是需要做的，明天就是去做一個視頻，關於花花和春天的，我就是跟著h老師，後天還有科技館，下午再把視頻做出來，本來就是講不出來話了啊，我覺得發不出聲音，別人也是好心，說要我請假，但是，我明明可以這個時間用來做視頻的啊，是的，我還是來做視頻吧，而且周四，周五都要出去，都要做視頻，我就好好休息一下子，是的啊
第五，昨天總的來說，還是挺開心的，因為帶著娃娃的遊園了，了解了一下子，我覺得這個還是挺好的，而且娃娃也有這個社交，還是非常開心的，也帶著娃娃去了大樹餐廳，哈哈，一直都是想帶她去的，也蠻好，就是累了點，周二嘛，就是一直是很充實的，今天要帶娃娃去寫字，然後還有舞蹈的打卡，是的，就是要多多的練習幾遍，是的啊
第六，今天中午就回去好好睡一下子，其實我的這個感冒，是從四月3號開始的，隻不過是今天爆發了，是的，提醒我需要休息了，不要把自己搞得那麽累，視頻不要教的那麽快，是的啊，沒有這個必要啊，早上做一個，下午做一個，甚至還可以做一個，是的，反正我就12點發就好了
第七，今日to do list：
1. writing 0.5h
2. if ok，sleeping這個需要
3.張老師視頻 done；付老師視頻 done；體檢+走進小學
4.少說話，少吃
5.注意安全
6. rx
7.五一放假通知
8.送娃娃去寫字
9. dance打卡
10.查一下子病毒性咽炎要吃什麽要
第八，往好的方向想：
1.下午不用去上課視頻應該是可以做好的
2.今天周三了明天早上要出去欣賞春天
3.拍攝視頻可以到處跑我還是挺喜歡到處跑的哈哈就是在忙碌中感受春天
4.最近在變瘦好開心啊，我也不想啊，實在是不舒服，不想吃東西，我就是上火了，結果還是肆無忌憚的吃，少吃一點，咽炎啊，之前是起泡，現在是咽炎，那就少吃一點吧，等明天在看看行不行
第九，都已經報名了啊，我還是要指導娃娃的英語啊，就是趕在最後幾天，但是確實是很忙啊，是的，我都不想去了，畢竟我的喉嚨都這個樣子了，是的啊，還有就是，還是去吧，看看我明天的情況好了，是的啊
第十，我本來就是一個有心機的人，我覺得沒什麽，做事情還是要抬頭挺胸，不管做什麽，才能夠自信，我越來越覺得這句話好有道理啊，是的
現在是15點33分
第十一，還好我提醒了我要休息，是的，不能這麽搞，好累人啊，是的，今天cj小學的也快搞完了，是的，今天說什麽我都是不會加班的，是的，明天早上還有時間嘛，不過，今天中午睡了一覺，真的是好舒服啊，明天早上我應該就是可以吃東西了，其實上次就不應該那麽吃，是的啊，喝點東西也是好的
第十二，今天中午的體重是66.5kg，yes，我還是挺開心的，也算是換了一種方式減肥吧，是的，那今天晚上吃東西嘛，算了，算了，我可以去喝杯巧樂力奶啊，是的，不過我也確實是不想吃東西，我就在那邊等著也是挺好的一件事情啊，也不用來回跑，如果我不餓的話
第十三，我就是很喜歡幼小銜接這種演講，是的，輕鬆有趣，我覺得我也是可以的，是的啊，後麵再說吧，不過244個孩子，隻有44個孩子直升，還是有點低啊，不過如果考上了就上唄，我覺得我家娃娃最近的問題是娃娃胖了，所以呢，還是要控製飲食啊，晚上少吃一點，是的，不過個子也是再漲，我剪視頻的時候發現的，是的啊，所以還是要少吃一點，不過每天的運動量也是挺大的，那個甜食就不吃好了，反正就是要吃健康的，是的，我後麵可以做，是的啊，不得不說昨天中午的生菜還是挺好吃的啊
第十四，rx，該怎麽樣就怎麽樣，是的啊，其他的就是還好，是的，後麵估計還是會有評估的，我其實不想去，不過昨天學習到的是：
1.閱讀量很重要所以要讀書識字比拚音更加重要
2.興趣能力習慣這個我覺得講的蠻好
3.民辦學校很多就是營銷做的好或者通過money掐尖
第十五，娃娃喜歡畫畫，要不就再去報個畫畫班，其實也是可以在家裏畫的啊，是的，這種親子間的創意，算了，算了，rx，不過怎麽說呢，娃娃小時候的陪伴，我真的是很珍惜啊，因為到了小學之後，慢慢的，娃娃會長大，是的啊，就是覺得好幸福啊
第十六，每天這種碎片話的時間，我用來碼字也是很好的，是的，我也很專注啊，對了，今天還要上網課啊，還有把他們的ppt做出來，後麵我就可以了，幼兒園的宣講會我也可以去聽聽，是的，主要是要帶著娃娃去，是的啊，帶個小娃娃去，是的，我覺得這樣也是挺好的一件事情，嗯嗯！！！
第十七，還有網課，我今天終於可以上網課了，yeah，感覺上班還是挺好的：
1.瘦了這個讓我覺得非常開心啊，66.5kg呢很久都沒有這麽瘦了
2.生活有規劃，我感覺我也在慢慢的進步
3.可以陪伴娃娃，給娃娃留下了很多美好的視頻這個是錢無法衡量的
4.讓我有自信了開始抬頭挺胸感覺就是自己有賺錢的能力這個讓我心裏有底
5.有工資啊
最後的最後，我想說注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
安全最最最最最最最重要！！！
一定一定一定要注意安全！！！！！！！
今日體重67.2kg
第一，昨天晚上吃東西了，但是吃的比較少，還是要表揚我自己的，是的啊，今天咽炎，吃東西不舒服，我就回家吃點流食好了，其實，不舒服，不想吃也是可以的
第二，今天中午還是要買藥回家休息啊，是的，因為實在是太累了，昨天11點多睡覺的，一晚上都沒有睡好，吞咽口水都是有問題的，是的，所以今天中午回家好好休息一下子，是的
第三，還是挺開心的，因為今天早上做了兩個視頻，這麽一說的話，我其實可以下午再發，是的，然後下午做的視頻，晚上發，是的啊，把今天體檢的給做了，是的啊，做了兩個事情，走進小學還有體檢這兩個，今天下午至少可以做一個出來，把體檢的做出來好了，這個可以快速做好，把思路做好了
第四，還有就是周五出發的話呢，一些預定，檢查還是需要做的，明天就是去做一個視頻，關於花花和春天的，我就是跟著h老師，後天還有科技館，下午再把視頻做出來，本來就是講不出來話了啊，我覺得發不出聲音，別人也是好心，說要我請假，但是，我明明可以這個時間用來做視頻的啊，是的，我還是來做視頻吧，而且周四，周五都要出去，都要做視頻，我就好好休息一下子，是的啊
第五，昨天總的來說，還是挺開心的，因為帶著娃娃的遊園了，了解了一下子，我覺得這個還是挺好的，而且娃娃也有這個社交，還是非常開心的，也帶著娃娃去了大樹餐廳，哈哈，一直都是想帶她去的，也蠻好，就是累了點，周二嘛，就是一直是很充實的，今天要帶娃娃去寫字，然後還有舞蹈的打卡，是的，就是要多多的練習幾遍，是的啊
第六，今天中午就回去好好睡一下子，其實我的這個感冒，是從四月3號開始的，隻不過是今天爆發了，是的，提醒我需要休息了，不要把自己搞得那麽累，視頻不要教的那麽快，是的啊，沒有這個必要啊，早上做一個，下午做一個，甚至還可以做一個，是的，反正我就12點發就好了
第七，今日to do list：
1. writing 0.5h
2. if ok，sleeping這個需要
3.張老師視頻 done；付老師視頻 done；體檢+走進小學
4.少說話，少吃
5.注意安全
6. rx
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8.送娃娃去寫字
9. dance打卡
10.查一下子病毒性咽炎要吃什麽要
第八，往好的方向想：
1.下午不用去上課視頻應該是可以做好的
2.今天周三了明天早上要出去欣賞春天
3.拍攝視頻可以到處跑我還是挺喜歡到處跑的哈哈就是在忙碌中感受春天
4.最近在變瘦好開心啊，我也不想啊，實在是不舒服，不想吃東西，我就是上火了，結果還是肆無忌憚的吃，少吃一點，咽炎啊，之前是起泡，現在是咽炎，那就少吃一點吧，等明天在看看行不行
第九，都已經報名了啊，我還是要指導娃娃的英語啊，就是趕在最後幾天，但是確實是很忙啊，是的，我都不想去了，畢竟我的喉嚨都這個樣子了，是的啊，還有就是，還是去吧，看看我明天的情況好了，是的啊
第十，我本來就是一個有心機的人，我覺得沒什麽，做事情還是要抬頭挺胸，不管做什麽，才能夠自信，我越來越覺得這句話好有道理啊，是的
現在是15點33分
第十一，還好我提醒了我要休息，是的，不能這麽搞，好累人啊，是的，今天cj小學的也快搞完了，是的，今天說什麽我都是不會加班的，是的，明天早上還有時間嘛，不過，今天中午睡了一覺，真的是好舒服啊，明天早上我應該就是可以吃東西了，其實上次就不應該那麽吃，是的啊，喝點東西也是好的
第十二，今天中午的體重是66.5kg，yes，我還是挺開心的，也算是換了一種方式減肥吧，是的，那今天晚上吃東西嘛，算了，算了，我可以去喝杯巧樂力奶啊，是的，不過我也確實是不想吃東西，我就在那邊等著也是挺好的一件事情啊，也不用來回跑，如果我不餓的話
第十三，我就是很喜歡幼小銜接這種演講，是的，輕鬆有趣，我覺得我也是可以的，是的啊，後麵再說吧，不過244個孩子，隻有44個孩子直升，還是有點低啊，不過如果考上了就上唄，我覺得我家娃娃最近的問題是娃娃胖了，所以呢，還是要控製飲食啊，晚上少吃一點，是的，不過個子也是再漲，我剪視頻的時候發現的，是的啊，所以還是要少吃一點，不過每天的運動量也是挺大的，那個甜食就不吃好了，反正就是要吃健康的，是的，我後麵可以做，是的啊，不得不說昨天中午的生菜還是挺好吃的啊
第十四，rx，該怎麽樣就怎麽樣，是的啊，其他的就是還好，是的，後麵估計還是會有評估的，我其實不想去，不過昨天學習到的是：
1.閱讀量很重要所以要讀書識字比拚音更加重要
2.興趣能力習慣這個我覺得講的蠻好
3.民辦學校很多就是營銷做的好或者通過money掐尖
第十五，娃娃喜歡畫畫，要不就再去報個畫畫班，其實也是可以在家裏畫的啊，是的，這種親子間的創意，算了，算了，rx，不過怎麽說呢，娃娃小時候的陪伴，我真的是很珍惜啊，因為到了小學之後，慢慢的，娃娃會長大，是的啊，就是覺得好幸福啊
第十六，每天這種碎片話的時間，我用來碼字也是很好的，是的，我也很專注啊，對了，今天還要上網課啊，還有把他們的ppt做出來，後麵我就可以了，幼兒園的宣講會我也可以去聽聽，是的，主要是要帶著娃娃去，是的啊，帶個小娃娃去，是的，我覺得這樣也是挺好的一件事情，嗯嗯！！！
第十七，還有網課，我今天終於可以上網課了，yeah，感覺上班還是挺好的：
1.瘦了這個讓我覺得非常開心啊，66.5kg呢很久都沒有這麽瘦了
2.生活有規劃，我感覺我也在慢慢的進步
3.可以陪伴娃娃，給娃娃留下了很多美好的視頻這個是錢無法衡量的
4.讓我有自信了開始抬頭挺胸感覺就是自己有賺錢的能力這個讓我心裏有底
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最後的最後，我想說注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
安全最最最最最最最重要！！！
一定一定一定要注意安全！！！！！！！