進入12月，即便身處大西南的達拉斯也開始急速降溫。
今夜，達拉斯的球迷們感受到了一場逆轉的酣暢，雖然讓他們無比興奮，不過比賽過後，他們依舊迅速離開了球館。
晚間的氣溫急速下降，這時候在室外穿行，的確不是什麽好的體驗。
很快，熱鬧的球館就走得差不多了。
正常情況下，工作人員進行完地毯式的打掃，球館就該關閉。
不過這個時候，球場上卻出現了兩位球隊人員。
比賽結束後的一個多小時，蘇北和卡萊爾再次踏上了如今幾乎空無一人的球場。
原本準備檢查一番，然後關門閉館的保安傑克，看到了這種反常現象，出於本職工作，上前詢問。
傑克：“裏克教練，這麽晚了，還不回家呢？”
卡萊爾：“今天開心，球隊贏了比賽，再練一練。”
傑克：“真是敬業，有你在，我們的球迷每一晚都會很開心了……嘿，這不是今晚的大英雄嗎，蘇北，我記得他的名字，是這樣讀沒錯吧？你好，我是傑克，這裏的安保人員。”
蘇北微微一笑：“你好，傑克，我想再這兒再練一會，沒問題吧？”
傑克：“完全沒問題，美航中心24小時對獨行俠的球員開放，就算你淩晨四點想看看達拉斯的夜景，也完全沒有問題。”
卡萊爾點了點頭：“那麽，就開始吧。”
蘇北本隻想自己留下來再練習一會投籃。
剛才比賽中，他的兩次三分出手，感覺棒極了。
表麵平靜無波的蘇北，其實內心非常的激動。
隻是他表達的方式和同齡的隊友們並不一樣，當隊友們完成這場大逆轉之後，他們想到的是要好好的慶祝一番。
不過，蘇北想到的，則是要好好地再訓練一會。
要是不訓練那麽一會，蘇北今晚估計睡不著。
隻因為蘇北驚奇地發現，諾維斯基給他的投籃建議非常的有效，最近，他總感覺自己的投籃能力又得到了提升。
卡萊爾教練親自推出了訓練籃球車，裏麵裝了幾十個籃球。
卡萊爾：“來吧，蘇北，讓我看看你的投籃，我來給你撿球。”
蘇北：“裏克教練……”
戰術大師，冠軍教頭卡萊爾親自給蘇北撿球，這讓蘇北有些受寵若驚。
卡萊爾：“蘇，按照我說的來做，我要親自觀察一下你的投籃，然後我才能準確地做出決定，在比賽中到底如何正確地安排你的時間和位置。”
蘇北再不猶豫，點了點頭，開始投籃。
先從三分線開始投。
卡萊爾教練拿出來一個“機器”，看上去很是先進。
卡萊爾邊觀察蘇北，邊給他解釋道：“這是投籃記錄器，通過它，我能準確地算出你的投籃熱區，先從底角三分開始吧，投完換45度角，然後三分弧頂……”
20分鍾後。
卡萊爾看著手中的“機器”，微微笑道：“無人防守的定點三分球，總命中率74%，底角三分命中率65%，45度角72%，弧頂93%，蘇，你的投籃很棒，難怪今天能夠投出兩個壓哨三分。”
蘇北微微點了點頭，繼續投籃練習。
卡萊爾：“當然，比賽和訓練不同，有些球員訓練可以達到90%以上的命中率，比賽中卻連40%都達不到。”
卡萊爾給蘇北講著nba場上的一些常識。
訓練和比賽截然不同，主要原因還是由於訓練時候並沒有激烈的對抗。
在比賽中，對手的防守能夠限製到進攻球員的投籃，從而使進攻人的命中率大大下降。
而有的時候，即便進攻人處於絕對空位狀態，相比訓練，他的命中率也會下降不少。
會出現這樣的情況，或許是球員比賽時候心態不夠穩定，又或許是現場給予了太多的幹擾。
不過，這些都不是最主要的。
在球場之上，最能幹擾球員投籃命中率的，其實是因高強度對抗，逐漸下滑的體力。
平時在訓練中，球員們體力充沛，呼吸順暢，在這樣的情況下，他們能夠依靠肌肉記憶完成很高命中率的投籃。
但是，到了比賽中，情況卻絕對的不一樣了。
比賽的速率和對抗會消耗球員的體能，當他們氣喘籲籲的時候，投籃動作變形，肌肉記憶將不會生效。
這，才是命中率的最大殺手。
緊接著，卡萊爾講述了一些聯盟風格變遷的事情。
卡萊爾：“蘇，你知道為什麽人們常說二十年前，甚至三十年前的nba充滿對抗，而如今的nba則很‘秀氣’嗎？”
蘇北搖了搖頭。
卡萊爾微微一笑：“有人說，是因為規則的變化，也有人說，是如今沒有了以前的強力內線，所以沒有充滿激情的對抗。”
蘇北：“……”
卡萊爾：“其實，他們都不對……”
“造成這一現象的真正原因，其實是教練。”
蘇北有些詫異：“教練？”
不過，他隨即點了點頭，仔細想想，合情合理。
卡萊爾：“沒錯，在以往，球員的投籃能力沒有現在這麽高，看看三十多年前，我在凱爾特人隊拿冠軍的時候，球員們幾乎不投三分，過了十多年，出了個雷阿倫，如今又有斯蒂芬庫裏這樣的曆史級別射手……”
“主教練們為了針對這些精準的投手，他們想出了一套辦法，那就是加快進攻節奏，讓球員們來回不停的跑。”
“這樣頻繁的折返跑會消耗球員的體力，而一個球員，他的體力一旦被消耗，那麽他的投籃命中率就會大打折扣。”
“所以，你能想象，如果讓庫裏這樣的球員在場上體力充沛的話，他能一場球投進100分的三分球嗎？”
聽了卡萊爾的解釋，蘇北若有所思……
“人們還說，這樣的打法沒有對抗性，那就更是大錯特錯了，內線的肉搏是球員的對抗，而這種高頻率的節奏轉換則是球隊的對抗。”
“我的球隊如果人員齊整，儲備充足，他們就可以加快比賽速率，相較於有球員受傷，或是輪換陣容深度不夠的球隊，這樣的做法可以讓我的球隊占盡優勢，我可以不停地換人來讓球隊保持良好的體力狀況，而對手，要麽讓主力球員在體力不足的情況下堅持打，要麽派上實力不濟的輪換球員。”
“所以，在整隻球隊中，體力儲備將是一個非常重要的環節，而評價一名球員綜合實力的時候，體力也會是一項重要的指標。”
蘇北：“哦……”
卡萊爾：“後天，我們將在主場迎戰老鷹隊，也許這會是場相對輕鬆的比賽……明天本來是休息日，如果你有時間的話，我想測試測試你的體能，如何？”
蘇北：“沒問題，教練，什麽時間？”
卡萊爾微微一笑：“今晚回去睡個好覺，明天我會給你信息，到時候見。”
今夜，達拉斯的球迷們感受到了一場逆轉的酣暢，雖然讓他們無比興奮，不過比賽過後，他們依舊迅速離開了球館。
晚間的氣溫急速下降，這時候在室外穿行，的確不是什麽好的體驗。
很快，熱鬧的球館就走得差不多了。
正常情況下，工作人員進行完地毯式的打掃，球館就該關閉。
不過這個時候，球場上卻出現了兩位球隊人員。
比賽結束後的一個多小時，蘇北和卡萊爾再次踏上了如今幾乎空無一人的球場。
原本準備檢查一番，然後關門閉館的保安傑克，看到了這種反常現象，出於本職工作，上前詢問。
傑克：“裏克教練，這麽晚了，還不回家呢？”
卡萊爾：“今天開心，球隊贏了比賽，再練一練。”
傑克：“真是敬業，有你在，我們的球迷每一晚都會很開心了……嘿，這不是今晚的大英雄嗎，蘇北，我記得他的名字，是這樣讀沒錯吧？你好，我是傑克，這裏的安保人員。”
蘇北微微一笑：“你好，傑克，我想再這兒再練一會，沒問題吧？”
傑克：“完全沒問題，美航中心24小時對獨行俠的球員開放，就算你淩晨四點想看看達拉斯的夜景，也完全沒有問題。”
卡萊爾點了點頭：“那麽，就開始吧。”
蘇北本隻想自己留下來再練習一會投籃。
剛才比賽中，他的兩次三分出手，感覺棒極了。
表麵平靜無波的蘇北，其實內心非常的激動。
隻是他表達的方式和同齡的隊友們並不一樣，當隊友們完成這場大逆轉之後，他們想到的是要好好的慶祝一番。
不過，蘇北想到的，則是要好好地再訓練一會。
要是不訓練那麽一會，蘇北今晚估計睡不著。
隻因為蘇北驚奇地發現，諾維斯基給他的投籃建議非常的有效，最近，他總感覺自己的投籃能力又得到了提升。
卡萊爾教練親自推出了訓練籃球車，裏麵裝了幾十個籃球。
卡萊爾：“來吧，蘇北，讓我看看你的投籃，我來給你撿球。”
蘇北：“裏克教練……”
戰術大師，冠軍教頭卡萊爾親自給蘇北撿球，這讓蘇北有些受寵若驚。
卡萊爾：“蘇，按照我說的來做，我要親自觀察一下你的投籃，然後我才能準確地做出決定，在比賽中到底如何正確地安排你的時間和位置。”
蘇北再不猶豫，點了點頭，開始投籃。
先從三分線開始投。
卡萊爾教練拿出來一個“機器”，看上去很是先進。
卡萊爾邊觀察蘇北，邊給他解釋道：“這是投籃記錄器，通過它，我能準確地算出你的投籃熱區，先從底角三分開始吧，投完換45度角，然後三分弧頂……”
20分鍾後。
卡萊爾看著手中的“機器”，微微笑道：“無人防守的定點三分球，總命中率74%，底角三分命中率65%，45度角72%，弧頂93%，蘇，你的投籃很棒，難怪今天能夠投出兩個壓哨三分。”
蘇北微微點了點頭，繼續投籃練習。
卡萊爾：“當然，比賽和訓練不同，有些球員訓練可以達到90%以上的命中率，比賽中卻連40%都達不到。”
卡萊爾給蘇北講著nba場上的一些常識。
訓練和比賽截然不同，主要原因還是由於訓練時候並沒有激烈的對抗。
在比賽中，對手的防守能夠限製到進攻球員的投籃，從而使進攻人的命中率大大下降。
而有的時候，即便進攻人處於絕對空位狀態，相比訓練，他的命中率也會下降不少。
會出現這樣的情況，或許是球員比賽時候心態不夠穩定，又或許是現場給予了太多的幹擾。
不過，這些都不是最主要的。
在球場之上，最能幹擾球員投籃命中率的，其實是因高強度對抗，逐漸下滑的體力。
平時在訓練中，球員們體力充沛，呼吸順暢，在這樣的情況下，他們能夠依靠肌肉記憶完成很高命中率的投籃。
但是，到了比賽中，情況卻絕對的不一樣了。
比賽的速率和對抗會消耗球員的體能，當他們氣喘籲籲的時候，投籃動作變形，肌肉記憶將不會生效。
這，才是命中率的最大殺手。
緊接著，卡萊爾講述了一些聯盟風格變遷的事情。
卡萊爾：“蘇，你知道為什麽人們常說二十年前，甚至三十年前的nba充滿對抗，而如今的nba則很‘秀氣’嗎？”
蘇北搖了搖頭。
卡萊爾微微一笑：“有人說，是因為規則的變化，也有人說，是如今沒有了以前的強力內線，所以沒有充滿激情的對抗。”
蘇北：“……”
卡萊爾：“其實，他們都不對……”
“造成這一現象的真正原因，其實是教練。”
蘇北有些詫異：“教練？”
不過，他隨即點了點頭，仔細想想，合情合理。
卡萊爾：“沒錯，在以往，球員的投籃能力沒有現在這麽高，看看三十多年前，我在凱爾特人隊拿冠軍的時候，球員們幾乎不投三分，過了十多年，出了個雷阿倫，如今又有斯蒂芬庫裏這樣的曆史級別射手……”
“主教練們為了針對這些精準的投手，他們想出了一套辦法，那就是加快進攻節奏，讓球員們來回不停的跑。”
“這樣頻繁的折返跑會消耗球員的體力，而一個球員，他的體力一旦被消耗，那麽他的投籃命中率就會大打折扣。”
“所以，你能想象，如果讓庫裏這樣的球員在場上體力充沛的話，他能一場球投進100分的三分球嗎？”
聽了卡萊爾的解釋，蘇北若有所思……
“人們還說，這樣的打法沒有對抗性，那就更是大錯特錯了，內線的肉搏是球員的對抗，而這種高頻率的節奏轉換則是球隊的對抗。”
“我的球隊如果人員齊整，儲備充足，他們就可以加快比賽速率，相較於有球員受傷，或是輪換陣容深度不夠的球隊，這樣的做法可以讓我的球隊占盡優勢，我可以不停地換人來讓球隊保持良好的體力狀況，而對手，要麽讓主力球員在體力不足的情況下堅持打，要麽派上實力不濟的輪換球員。”
“所以，在整隻球隊中，體力儲備將是一個非常重要的環節，而評價一名球員綜合實力的時候，體力也會是一項重要的指標。”
蘇北：“哦……”
卡萊爾：“後天，我們將在主場迎戰老鷹隊，也許這會是場相對輕鬆的比賽……明天本來是休息日，如果你有時間的話，我想測試測試你的體能，如何？”
蘇北：“沒問題，教練，什麽時間？”
卡萊爾微微一笑：“今晚回去睡個好覺，明天我會給你信息，到時候見。”