比起下午白天的訓練來，夜晚的訓練就要顯得舒適多了，至少不用頂著大太陽在訓練，風兒也清涼。
作為市田徑隊的主要訓練基地，晚上十點鍾這會兒，田徑場依舊燈火通明，一盞盞大射燈將跑道照得明亮。
除了一些體校隊員之外，市隊裏像徐采苓這樣從重點高中就讀的隊員很少，因為要兼顧學業和訓練，隻能在放學後才能過來基地走訓，在訓練時間的分配上，也跟其他隊員稍有不同。
“一一、二二、三三……”
徐采苓默念著節奏口令，在跑道的一段緊密地排放著一列欄架，少女此刻正側身在以相當快的速度來回高抬腿跨越欄架，進行欄架練習，這個訓練項目可以很有效地提高髖關節、踝關節、膝關節的力量以及增強靈活性、協調性。
可不要小看這看似簡單的基礎訓練，對很多普通人來說，可能在第一個欄架就會絆倒自己，畢竟欄架的高度就差不多到髖了，更別提像徐采苓這樣，可以側著身連續地高抬腿跨越了。
少女身高腿長，紮成馬尾的秀發也長，伴隨著她標準又有節奏感的動作，腦後的馬尾一晃一晃，看著極具觀賞性。
剛開始的時候是一隊人一起訓練，到了這個點，其他隊員也都幾乎回校或者回家去了，田徑跑道上便隻剩徐采苓和林教練和幾個坐在一旁歇息的隊員。
隨著徐采苓將這最後一組練習做完，坐在一旁休息的幾個隊員們也給她鼓起了掌。
“太厲害了采苓！你第一次練這個就練得這麽好！”
“這一組練完，速度應該快跟雅琳師姐持平了吧？”
“哈……腿好酸！”
徐采苓這才鬆了口氣，笑了笑放鬆下來，捏捏腰捶捶腿。
一起訓練是很好增進感情的方式，女子田徑一隊這邊，采苓的年紀是最小的，其他的幾位師姐都是體校出身，基本都是十七八歲了。
雖然在年齡上，徐采苓還是有很大優勢的，但在成績或者訓練技術上卻並沒有比其他隊員強太多，畢竟這裏不是學校，而是市隊，尤其是在一隊這裏，高手也是很多的，其中有一些頭部的運動員，都已經準備進入省隊了，而且有很豐富的比賽經驗，與剛進入市隊的采苓相比，她們在多方麵的表現更加均衡。
之前入隊體測的時候徐采苓就已經感受到了高水平競技下帶來的壓力，這樣的訓練環境對她來說是挑戰，也是機會，可以不斷地提高自己的水平。
林教能看得出來這小丫頭感受到了壓力，比起在學校訓練，在市隊這裏，徐采苓可是投入多了，別人都在休息時，她還在自己加練。
這是好事，林教之前還怕她傲氣太重，覺得自己跑得快了，就不屑於改變自己的模式，但純靠天賦在莽，不科學地提升技術，終究是走不遠的，作為相當有天賦的一名學員，徐采苓自己能認識到這個問題、並謙虛地學習和改變，這點相當難得。
“好了，時間差不多了，訓練也要有度，技術提升也不是一朝一夕的事，用力過猛把身體搞壞了那就得不償失了。”
林教拍了拍手，抬起手腕看了眼時間道：“十點鍾了，都趕緊回去休息吧。”
“收到~！”
隊伍解散，大家便都各自準備回宿舍休息去了，一隊除了采苓之外，其他的隊員都是璿珠市體校的，宿舍就在旁邊，畢竟這個市田徑隊的訓練基地就是隸屬於璿珠市體校的。
“徐采苓，你家就住在附近嗎？遠的話我送你一趟？”
“不用林老師！我家很近的，走路不到十分鍾就到了，就隔壁的金桂小區！”
“噢噢，那是挺近的，那沒別的事我就先走了，路上注意安全，到家好好休息。”
“林老師再見。”
林老師離開了，徐采苓這才跑到自己的書包旁邊，坐在椅子上，換下腳上的釘鞋，將塑料袋裝著裝在書包裏的運動鞋拿出來換上。
同時拿出來的還有手機，看看時間十點零五分了，想來方為知意他們也該下了課，也不知方為現在來接她了沒，沒的話她就打算自己回家了……
正猶豫著要不要給方為打個電話問問時，耳邊突然響起了熟悉的聲音：
“解散啦？”
“……？”
咦！
少女猛地抬起手，左看看右看看，燈火通明的田徑場跑道上哪有見著方為的人影，隻有剛剛才走開不久的師姐們和林老師。
“笨，這裏！”
“……”
又是一聲招呼，徐采苓抬頭往跑道外的圍牆頭看去時，總算是看見了趴在圍牆上那個鬼鬼祟祟的身影。
田徑跑道的射燈並未照在圍牆上，在一片朦朧的黑影中，徐采苓看不清他的五官，但隻看輪廓和聽聲音哪能不知道那趴在圍牆頭上的家夥是誰！
“方、方為！你怎麽去翻圍牆了！”
徐采苓興奮，正想著他時，他就出現了，還是以那麽稀奇古怪好玩兒的方式，少女哪能不激動呀，拎著書包就朝圍牆那邊布林布林地跑了過去。
圍牆其實挺高的，接近兩米的高度，最上方還有很多的碎玻璃鑲嵌在其中，好在不算密集，也就裝模做個樣，方為就趴在圍牆頭上，手臂撐在碎玻璃片的水泥縫隙之間，也低頭笑眯眯地看著她。
“不是你讓我來接你的嘛？”
“笨蛋！那我也沒讓你翻圍牆呀！”
徐采苓仰頭看他，無語又好笑又感動道：“不是可以有大門走嗎？”
“我走了啊，臭保安不讓我進來。”
“那你在大門等我不就好了。”
“我想快點見到你啊。”
“……”
他說的自然輕巧，卻依然在少女的心裏泛起了好多的麻癢來，一整天的疲憊訓練，在見到他的這一刻，好似就一掃而空了。
“你、你在這裏看了多久呀？”
“沒多久，大門進不去，聽到哨聲我就跑這邊來看，剛好看到你在練欄架。”
“嘿嘿，那我跨得快不快？”
“跟跳舞似的。”
“我去找你。”
“哎哎哎……？你幹嘛！”見著少女後退兩步，一副助跑飛躍圍牆的動作，方為嚇了一跳。
“我翻圍牆出去啊。”
“你傻呀，這麽高，你怎麽翻，還有好多碎玻璃呢，走大門啊。”
“那你怎麽上圍牆的？”
“裏麵高，外麵矮，這邊是上坡路，我墊幾塊磚就差不多了啊。”
“還能這樣！”
“趕緊的，去大門口，我手臂都酸了！”
說著，方為咻地一下，從圍牆頭上消失了。
“你等我！”
見他跑了，徐采苓急，忙抱著書包一溜煙往基地大門口的方向跑去。
聽到腳步聲，方為又悄悄地從圍牆頭上冒出了頭來，看著少女一路奔跑的身影……
很快，在圍牆的視線盡頭，背著書包的徐采苓出現了，從大門出來後，她第一時間就跑到了這邊來。
之前她沒走過這邊，還沒發現這有條上坡的路呢，跟方為說的那樣，圍牆裏麵高外麵矮，隨著坡度的上升，圍牆的最矮處距離地麵也就一米七而已，方為一米八一的身高，又撿了幾塊磚頭墊腳下，正好輕鬆地趴在圍牆上就能看到裏麵的田徑場了。
“好啊你，淨偷窺我訓練！”
“咋，還不準我看啊？”
徐采苓打他一下，然後把他一屁股頂開，站在他疊起的磚頭上，也踮著腳從圍牆往裏麵看了看。
圍牆在燈的背光處，從田徑場裏麵看不清外麵的場景，但從外麵就很輕鬆能看見裏麵的場景了。
“那我這算不算在燈火闌珊處？”徐采苓有趣道。
“算算算，我這大費周章，還不是為了尋你麽。”
“你就那麽著急見我！”
“什麽？難道你不想我？半天沒見，我可是一下課就想著來見你了誒？”
“呸，誰要想你啊，豬頭！掛在圍牆上時，像極了豬頭！”
“那你不準吃我帶給你的烤腸，我自己吃。”
方為說著，將手裏的塑料袋拿起來，捏著木簽子，就要把帶給她的這根烤腸往嘴裏送。
“烤腸！”
徐采苓的動作很快啊，伸手就把烤腸搶了過去，剛訓練完，她這會兒正是餓肚子的時候，香噴噴的烤腸吃在嘴裏，小嘴油滋滋的，別提多滿足了。
離開了圍牆邊，兩人便一起肩並肩沿著街道往回家的方向走。
一路也走得好慢，正常走七八分鍾的路，按照這個速度的話，怕是要走個十多分鍾的。
跟柳知意一樣，方為也不知道自己的身上是不是有磁塊，怎麽倆少女走路從來都走不直，總是下意識地往他這邊擠呢！
“你吃過沒，要不要賞你一口。”
徐采苓舉著烤腸遞到他嘴邊。
方為張開嘴，嗷地就湊過來咬一口。
然後咬到了空氣。
徐采苓反應很快啊，立刻就把烤腸收了回去，見方為撲了個空，她還咯咯笑：“你還真吃！我都已經吃過的！”
“有本事你再來一次，你看我吃不吃。”
“一、二……啊！我還沒數完！”
徐采苓捏著烤腸在方為麵前挑逗挑逗，方為突然偷襲！狠狠地在她咬過的地方咬了一口，咬下一大塊的烤腸下來。
見他毫不客氣地還要繼續吃，徐采苓護食地哢哢幾口，快速把烤腸吃進嘴巴裏，都還沒來得及吞下肚呢，嫩嫩的臉頰就鼓了起來，看著怪想讓人戳一戳的。
“啊啊啊，我的烤腸！你還我！”
徐采苓把空簽子一丟，撲上來就要挖方為嘴裏的烤腸。
“哎哎！我都吃進嘴巴裏了！吐出來你還要啊！全是口水，惡心死你！”
“你不也吃我口水！”
兩人打打鬧鬧、拉拉扯扯的，各自肩上的書包也都歪七扭八，橘黃色的路燈下，兩道身影都要連成一道了。
最終還是方為敗下陣來，倒不是把嚼爛的烤腸又吐回給她吃，而是帶著她回到烤腸攤子這兒，重新又買了三根烤腸。
“老板，三根烤腸……另外一根用袋子裝。”
“……好嘞！”
老板也愣啊！
小兄弟，你這不是剛買完三根麽，連句式都不變的？
當然還是有不同的變化的，比如他身邊的女生換了個人——跟剛才那位文靜溫柔的女孩子不同，麵前的這位女生可就活潑俏皮多了。
買完了烤腸，兩人就繼續沿著回家的路邊走邊吃。
看著今晚走了不止一遍的熟悉街景，方為也有些恍惚，說是接采苓回家，如今看來，倒更像是找個適合的理由一起散步了。
“知意她吃過了嘛？”
“吃過啦。”
“那這根留著帶給她吃，知意怎麽沒跟你一起來接我啊？”
“她說我自己來接你你會更開心，她先上樓煮麵了，等你回去再一起洗澡。”
“我、我哪有！”
徐采苓紅著臉打他一下，又眨了眨大眼睛，自然也是明白了知意故意讓出空間來讓她和方為獨自相處的。
就像她會給球拍讓知意去跟方為打球一樣，或許正是因為這些會照顧到對方的心思，才令得兩人在同時喜歡一個人的時候，感情還能一如既往的如膠似漆吧。
“你的書包掛到身前去呀。”徐采苓拍了拍方為的書包說。
“幹嘛？”
“快點快點！”
方為沒辦法，隻好將背在身後的書包掛到了身前。
接著身子一沉，從身後撲上來的衝擊力，令得毫無防備的他一個踉蹌，再回頭看的時候，徐采苓已經是結結實實地掛到了他的後背上。
少女雙手摟著他的脖頸，一雙修長纖細的手臂伸在他身前，雙腿也盤在了他的腰間上，成了他的一個人形書包。
“我說徐采苓，你自己不會走路啊，還要我背你？”
“訓練好累！我的腿好酸！走不動了！你背我回去！”
“……”
方為沒法兒，誰叫自己就這麽一個小青梅呢，隻能寵著咯。
他把沒吃完的烤腸叼在口中，雙手往後托住少女緊致修長的大腿，往上抬了抬，感受著後背上溫熱的嬌軀，他便這樣背著她走了。
“我重不重？”
“唔唔唔。”
見方為叼著烤腸說不了話，徐采苓就把他的烤腸拿開。
“一百斤了，你說呢？”
“閉嘴吧你。”
徐采苓把拿開的烤腸又堵回到他嘴裏。
當然了，胖跟重是兩回事，畢竟經常鍛煉，少女的肌肉還是很緊致的，也不會有什麽突出的誇張肌肉，而是一種相當健康和淩厲的美，事實上以采苓的身高，一百斤看著還瘦胳膊瘦腿的。
剛結束訓練完，累肯定是累的，但不至於累到走不動路的程度，主要還是采苓想讓他背啦，從小到大都這樣，她最喜歡讓方為背了。
手裏的烤腸吃完，徐采苓心滿意足，身子也隨之放鬆了下來，也變得綿綿軟軟的了，就這樣摟著他的脖子，腦袋貼著他的腦袋，任由自己的所有重量都壓在他身上，而她隻需要享受著他的體溫，偷偷嗅著他的味道，看著身旁一點一點往後退的街景就行。
“會不會冷啊？訓練完也不披件外套。”方為抖了抖她問。
“不冷！”
夜晚的風清涼，徐采苓緊貼著他，隻感覺周身都是暖洋洋的。
“第一天訓練怎麽樣？會不會好辛苦？”
“肯定好辛苦啦，林老師說我好多的動作都不規劃，要不斷地重複規範的動作來養成新的肌肉記憶，然後又要練爆發啦、又要練衝刺啦、又要練反應速度啦，雖然好多練習方式在學校也有練，但是在市隊裏麵的話，要求就嚴格好多……”
“那隊伍裏的大家都怎麽樣？”
“師姐們都挺好的！有一些動作技術我不太會的，她們還會教我給我分享經驗，然後我也給她們分享一些我的經驗，嘿嘿！”
“咱家采苓出息了啊？剛進隊裏就也能跟師姐們分享經驗了？”
“哼，好歹我也是咱們隊裏跑得數一數二快的，那我不也可以有些心得可以分享啦，就是在技術水平上還有很多要學……”
雖然采苓說的輕巧，但方為還是能感受得出來，少女進入市隊後，也是有不小壓力的。
由於訓練量的增加和競爭的壓力，可以說此刻的采苓正處於心理素質水平比較薄弱的一個時期，在磨練個人毅力和耐力的方麵，不是誰更有運動天賦就更能堅持下來的，這個時期最關鍵的，還是她能盡快地感受到肉眼提升的成績、以及來自身邊人的肯定和鼓勵。
任何人做任何事都是這樣的，總是需要有不斷進步的正反饋才能繼續的下去，倘若努力一段時間後，發現成績依然處於泥潭，那再強大的心氣也會一點一點的散掉。
采苓在跟方為說這些事的時候，她並不需要方為像教練一樣給出什麽專業的指導建議來，她需要的隻是方為在聽，在給她回應，那麽她就有個口子可以把堆積的這些壓力和小情緒都說出去。
事無巨細，毫不隱瞞，連今天在市隊食堂吃了什麽都跟方為說了。
“夥食這麽好？比咱們食堂都好多了！”
“對啊，但還是感覺吃完就很快餓了，下午去到先訓練了兩個小時，然後七點半吃飯，八點半開始又慢慢地循序漸進訓練……”
“這麽緊湊啊。”
“很嚴格的！休息時都不能玩手機，被看到要挨罵的！”
“我說怎麽沒見你給我發消息呢。”
“……呸，我玩手機也不是總找你發消息！”
“那你玩手機玩啥？”
“貪吃蛇！”
“……終究還是錯付了！沒想到我居然還比不過貪吃蛇有吸引力！”
方為心痛地嗷叫，徐采苓得意的笑。
不知不覺已經走進了小區，來到電梯門前，少女還不願意從他背上下來。
方為轉了個位子，徐采苓伸出手摁下電梯，電梯門打開，方為又背著她走了進去。
出了電梯，一直走到家門口，徐采苓才終於是舍得從方為身上下來了。
拿出早就準備好的鑰匙，她先方為一步打開家門。
家裏燈火通明，空氣裏隱隱約約還有麵湯的香氣，定眼一看，茶幾上已經擺好了三碗湯麵，剛出爐不久，還飄著熱氣。
“知意~！我們回來啦~！”
徐采苓朝屋裏喊了一聲，聽到動靜的柳知意從廚房裏出來。
“你們回來啦，我已經煮好麵了噢，你們先吃吧，我先把鍋洗一下。”
“一起吃一起吃！一會兒我洗就好了！”
徐采苓也走進廚房來，洗洗手，接過柳知意的鍋先放一邊，然後就一起出來吃麵了。
“唔~！好香~！”
簡簡單單的一碗清湯麵，麵的上麵放著一顆煎得很漂亮的荷包蛋，還有幾片青菜點綴，光是看著，方為和采苓就食指大動了。
“給，我們剛剛又多買了一根烤腸，這是你的。”
方為洗了手，回來沙發坐下，坐在倆少女中間，將手裏塑料袋裝著的烤腸遞給柳知意。
“咦！你們又多買了一份烤腸嗎，我還說等你們回來下麵給你們吃呢。”
“沒關係啊！我現在好餓！吃了兩根烤腸還好餓！再吃個麵應該正好就飽了！”
“那采苓這根烤腸給你吃吧，我剛吃過一根了，又吃麵的話就太飽了……”
“一起吃吧！”
倆少女平日裏連澡都一塊兒洗了，一起吃個烤腸再平常不過，柳知意先吃了一口，然後徐采苓又接過去吃了一口，剩下的半根就放到了方為的碗裏。
方為愣了愣，翻了翻白眼道：“我怎麽感覺你們在喂狗？”
“愛吃不吃，不吃給我們。”
“吃吃吃！到我碗裏的東西還能跑了？”
方為端著碗一躲，躲過了采苓的筷子。
人這一輩子裏，最餓的時期，大概便是當學生的時期了，小學生餓、中學生餓、高中生餓、大學生也餓，似乎總也填不飽似的，若是晚自習下了課不吃點東西，保準肚子空空，躺在床上翻來覆去地睡不著。
也許是當學生時吃得太多了，等畢業之後就沒那麽餓了，學生時代向往的快餐，工作時吃到吐，晚上加完班回到家，還不敢吃這樣熱量高的宵夜，怕發胖……
方為三人可不管這些的，餓了就吃！以年輕人的代謝能力，還能有能量有機會堆積的起來變成脂肪？
[吸溜——]
毫不矜持的大口嗦麵聲在客廳響起。
“會不會鹹啊？”
“不會啊！味道剛剛好！知意你的下廚水平已經比我要厲害了！雞蛋居然能煎得那麽漂亮的？！”
徐采苓將碗裏的雞蛋夾起來，柳知意眨眨眼睛，靦腆地笑了笑：“……其實另一麵沒煎好。”
方為便夾著雞蛋翻過麵來看了看，果然這個荷包蛋的另一麵有些煎爛掉了，裏麵的蛋黃都露了出來。
“哈哈哈，你翻麵太早了，等它定型一下再翻就好，不過也一點不影響味道。”
“那就好。”
[吸溜——]
又是大口的吃麵喝湯，見方為和采苓吃得歡實，放下碗的時候，連一口湯、一根麵都沒有剩下，柳知意的心裏也泛起了濃濃的成就感和幸福感。
果然自己才是家裏的媽媽吧！看著忙活許久煮出來的湯麵被方為和采苓吃得幹幹淨淨，她別提多開心了。
“呼~~舒服了！！”
“渾身都暖洋洋的了！”
“好了，你倆去洗澡去吧，我去洗碗好了，一會兒都要十一點了。”
“那就交給你了！”
方為將三個空碗疊起，端著進去廚房清洗，徐采苓和柳知意也一起回了房間，拿了換洗的衣服一起進去衛浴間洗澡。
你幫我擦擦，我幫你搓搓，偶爾又像丟雪球似的，調皮地將手裏的泡泡團丟到對方細膩的肌膚上。
“偷襲！”
“呀……！采苓別抓！癢！”
倆少女的身姿也不同，一位圓潤，一位挺翹，隻是這樣的風光，除了她們自己，便隻有衛浴間裏的那麵大鏡子才能看到了。
“知意，下午我不在的時候，你都跟方為玩什麽了呀？”
“沒什麽呀，就跑步、打球、吃飯啊……”
“唔？我不信，你身上有他好多的味道！”
“明明你的身上才多！采苓你們剛剛都去哪了啊，回來回這麽久？”
“就、就回來呀，他背我回來。”
“怎麽背？”
“這樣背！”
徐采苓從身後一把抱住溜溜滑的柳知意，倆少女嬌笑著，打打鬧鬧間，便順便洗完澡了。
兩個女孩子一起洗，省時又省水，方為最後洗的時候，容量不算大的熱水器裏，依然還有充足的熱水。
脫褲子的時候，衛生間門哐地一聲打開了，穿著睡衣，秀發未幹的采苓就這樣濕漉漉地闖了進來。
方為嚇了一跳，忙抖摟起脫到膝蓋的褲子。
“幹嘛呢你！看不到我在洗澡啊！”
“誰稀罕看你呀，你洗你的，我鑰匙漏在兜裏了。”
方為赤著上半身，少女就這樣大大咧咧地走了進來，彎腰在洗衣機的髒衣服裏翻找一會兒，拿出漏掉的鑰匙。
走的時候，還目光打量，不懷好意地上下掃了方為一圈。
“還不走就別走了我跟你說！”
方為伸手去抓她，她嬌笑一聲，連忙跑了出來。
“關門！”
“……砰！”
門關上，浴室空間裏還殘留著少女們濃濃的沐浴後芬芳。
方為深吸一口氣，一時間不知道是先洗澡好，還是先平複心情好了……
作為市田徑隊的主要訓練基地，晚上十點鍾這會兒，田徑場依舊燈火通明，一盞盞大射燈將跑道照得明亮。
除了一些體校隊員之外，市隊裏像徐采苓這樣從重點高中就讀的隊員很少，因為要兼顧學業和訓練，隻能在放學後才能過來基地走訓，在訓練時間的分配上，也跟其他隊員稍有不同。
“一一、二二、三三……”
徐采苓默念著節奏口令，在跑道的一段緊密地排放著一列欄架，少女此刻正側身在以相當快的速度來回高抬腿跨越欄架，進行欄架練習，這個訓練項目可以很有效地提高髖關節、踝關節、膝關節的力量以及增強靈活性、協調性。
可不要小看這看似簡單的基礎訓練，對很多普通人來說，可能在第一個欄架就會絆倒自己，畢竟欄架的高度就差不多到髖了，更別提像徐采苓這樣，可以側著身連續地高抬腿跨越了。
少女身高腿長，紮成馬尾的秀發也長，伴隨著她標準又有節奏感的動作，腦後的馬尾一晃一晃，看著極具觀賞性。
剛開始的時候是一隊人一起訓練，到了這個點，其他隊員也都幾乎回校或者回家去了，田徑跑道上便隻剩徐采苓和林教練和幾個坐在一旁歇息的隊員。
隨著徐采苓將這最後一組練習做完，坐在一旁休息的幾個隊員們也給她鼓起了掌。
“太厲害了采苓！你第一次練這個就練得這麽好！”
“這一組練完，速度應該快跟雅琳師姐持平了吧？”
“哈……腿好酸！”
徐采苓這才鬆了口氣，笑了笑放鬆下來，捏捏腰捶捶腿。
一起訓練是很好增進感情的方式，女子田徑一隊這邊，采苓的年紀是最小的，其他的幾位師姐都是體校出身，基本都是十七八歲了。
雖然在年齡上，徐采苓還是有很大優勢的，但在成績或者訓練技術上卻並沒有比其他隊員強太多，畢竟這裏不是學校，而是市隊，尤其是在一隊這裏，高手也是很多的，其中有一些頭部的運動員，都已經準備進入省隊了，而且有很豐富的比賽經驗，與剛進入市隊的采苓相比，她們在多方麵的表現更加均衡。
之前入隊體測的時候徐采苓就已經感受到了高水平競技下帶來的壓力，這樣的訓練環境對她來說是挑戰，也是機會，可以不斷地提高自己的水平。
林教能看得出來這小丫頭感受到了壓力，比起在學校訓練，在市隊這裏，徐采苓可是投入多了，別人都在休息時，她還在自己加練。
這是好事，林教之前還怕她傲氣太重，覺得自己跑得快了，就不屑於改變自己的模式，但純靠天賦在莽，不科學地提升技術，終究是走不遠的，作為相當有天賦的一名學員，徐采苓自己能認識到這個問題、並謙虛地學習和改變，這點相當難得。
“好了，時間差不多了，訓練也要有度，技術提升也不是一朝一夕的事，用力過猛把身體搞壞了那就得不償失了。”
林教拍了拍手，抬起手腕看了眼時間道：“十點鍾了，都趕緊回去休息吧。”
“收到~！”
隊伍解散，大家便都各自準備回宿舍休息去了，一隊除了采苓之外，其他的隊員都是璿珠市體校的，宿舍就在旁邊，畢竟這個市田徑隊的訓練基地就是隸屬於璿珠市體校的。
“徐采苓，你家就住在附近嗎？遠的話我送你一趟？”
“不用林老師！我家很近的，走路不到十分鍾就到了，就隔壁的金桂小區！”
“噢噢，那是挺近的，那沒別的事我就先走了，路上注意安全，到家好好休息。”
“林老師再見。”
林老師離開了，徐采苓這才跑到自己的書包旁邊，坐在椅子上，換下腳上的釘鞋，將塑料袋裝著裝在書包裏的運動鞋拿出來換上。
同時拿出來的還有手機，看看時間十點零五分了，想來方為知意他們也該下了課，也不知方為現在來接她了沒，沒的話她就打算自己回家了……
正猶豫著要不要給方為打個電話問問時，耳邊突然響起了熟悉的聲音：
“解散啦？”
“……？”
咦！
少女猛地抬起手，左看看右看看，燈火通明的田徑場跑道上哪有見著方為的人影，隻有剛剛才走開不久的師姐們和林老師。
“笨，這裏！”
“……”
又是一聲招呼，徐采苓抬頭往跑道外的圍牆頭看去時，總算是看見了趴在圍牆上那個鬼鬼祟祟的身影。
田徑跑道的射燈並未照在圍牆上，在一片朦朧的黑影中，徐采苓看不清他的五官，但隻看輪廓和聽聲音哪能不知道那趴在圍牆頭上的家夥是誰！
“方、方為！你怎麽去翻圍牆了！”
徐采苓興奮，正想著他時，他就出現了，還是以那麽稀奇古怪好玩兒的方式，少女哪能不激動呀，拎著書包就朝圍牆那邊布林布林地跑了過去。
圍牆其實挺高的，接近兩米的高度，最上方還有很多的碎玻璃鑲嵌在其中，好在不算密集，也就裝模做個樣，方為就趴在圍牆頭上，手臂撐在碎玻璃片的水泥縫隙之間，也低頭笑眯眯地看著她。
“不是你讓我來接你的嘛？”
“笨蛋！那我也沒讓你翻圍牆呀！”
徐采苓仰頭看他，無語又好笑又感動道：“不是可以有大門走嗎？”
“我走了啊，臭保安不讓我進來。”
“那你在大門等我不就好了。”
“我想快點見到你啊。”
“……”
他說的自然輕巧，卻依然在少女的心裏泛起了好多的麻癢來，一整天的疲憊訓練，在見到他的這一刻，好似就一掃而空了。
“你、你在這裏看了多久呀？”
“沒多久，大門進不去，聽到哨聲我就跑這邊來看，剛好看到你在練欄架。”
“嘿嘿，那我跨得快不快？”
“跟跳舞似的。”
“我去找你。”
“哎哎哎……？你幹嘛！”見著少女後退兩步，一副助跑飛躍圍牆的動作，方為嚇了一跳。
“我翻圍牆出去啊。”
“你傻呀，這麽高，你怎麽翻，還有好多碎玻璃呢，走大門啊。”
“那你怎麽上圍牆的？”
“裏麵高，外麵矮，這邊是上坡路，我墊幾塊磚就差不多了啊。”
“還能這樣！”
“趕緊的，去大門口，我手臂都酸了！”
說著，方為咻地一下，從圍牆頭上消失了。
“你等我！”
見他跑了，徐采苓急，忙抱著書包一溜煙往基地大門口的方向跑去。
聽到腳步聲，方為又悄悄地從圍牆頭上冒出了頭來，看著少女一路奔跑的身影……
很快，在圍牆的視線盡頭，背著書包的徐采苓出現了，從大門出來後，她第一時間就跑到了這邊來。
之前她沒走過這邊，還沒發現這有條上坡的路呢，跟方為說的那樣，圍牆裏麵高外麵矮，隨著坡度的上升，圍牆的最矮處距離地麵也就一米七而已，方為一米八一的身高，又撿了幾塊磚頭墊腳下，正好輕鬆地趴在圍牆上就能看到裏麵的田徑場了。
“好啊你，淨偷窺我訓練！”
“咋，還不準我看啊？”
徐采苓打他一下，然後把他一屁股頂開，站在他疊起的磚頭上，也踮著腳從圍牆往裏麵看了看。
圍牆在燈的背光處，從田徑場裏麵看不清外麵的場景，但從外麵就很輕鬆能看見裏麵的場景了。
“那我這算不算在燈火闌珊處？”徐采苓有趣道。
“算算算，我這大費周章，還不是為了尋你麽。”
“你就那麽著急見我！”
“什麽？難道你不想我？半天沒見，我可是一下課就想著來見你了誒？”
“呸，誰要想你啊，豬頭！掛在圍牆上時，像極了豬頭！”
“那你不準吃我帶給你的烤腸，我自己吃。”
方為說著，將手裏的塑料袋拿起來，捏著木簽子，就要把帶給她的這根烤腸往嘴裏送。
“烤腸！”
徐采苓的動作很快啊，伸手就把烤腸搶了過去，剛訓練完，她這會兒正是餓肚子的時候，香噴噴的烤腸吃在嘴裏，小嘴油滋滋的，別提多滿足了。
離開了圍牆邊，兩人便一起肩並肩沿著街道往回家的方向走。
一路也走得好慢，正常走七八分鍾的路，按照這個速度的話，怕是要走個十多分鍾的。
跟柳知意一樣，方為也不知道自己的身上是不是有磁塊，怎麽倆少女走路從來都走不直，總是下意識地往他這邊擠呢！
“你吃過沒，要不要賞你一口。”
徐采苓舉著烤腸遞到他嘴邊。
方為張開嘴，嗷地就湊過來咬一口。
然後咬到了空氣。
徐采苓反應很快啊，立刻就把烤腸收了回去，見方為撲了個空，她還咯咯笑：“你還真吃！我都已經吃過的！”
“有本事你再來一次，你看我吃不吃。”
“一、二……啊！我還沒數完！”
徐采苓捏著烤腸在方為麵前挑逗挑逗，方為突然偷襲！狠狠地在她咬過的地方咬了一口，咬下一大塊的烤腸下來。
見他毫不客氣地還要繼續吃，徐采苓護食地哢哢幾口，快速把烤腸吃進嘴巴裏，都還沒來得及吞下肚呢，嫩嫩的臉頰就鼓了起來，看著怪想讓人戳一戳的。
“啊啊啊，我的烤腸！你還我！”
徐采苓把空簽子一丟，撲上來就要挖方為嘴裏的烤腸。
“哎哎！我都吃進嘴巴裏了！吐出來你還要啊！全是口水，惡心死你！”
“你不也吃我口水！”
兩人打打鬧鬧、拉拉扯扯的，各自肩上的書包也都歪七扭八，橘黃色的路燈下，兩道身影都要連成一道了。
最終還是方為敗下陣來，倒不是把嚼爛的烤腸又吐回給她吃，而是帶著她回到烤腸攤子這兒，重新又買了三根烤腸。
“老板，三根烤腸……另外一根用袋子裝。”
“……好嘞！”
老板也愣啊！
小兄弟，你這不是剛買完三根麽，連句式都不變的？
當然還是有不同的變化的，比如他身邊的女生換了個人——跟剛才那位文靜溫柔的女孩子不同，麵前的這位女生可就活潑俏皮多了。
買完了烤腸，兩人就繼續沿著回家的路邊走邊吃。
看著今晚走了不止一遍的熟悉街景，方為也有些恍惚，說是接采苓回家，如今看來，倒更像是找個適合的理由一起散步了。
“知意她吃過了嘛？”
“吃過啦。”
“那這根留著帶給她吃，知意怎麽沒跟你一起來接我啊？”
“她說我自己來接你你會更開心，她先上樓煮麵了，等你回去再一起洗澡。”
“我、我哪有！”
徐采苓紅著臉打他一下，又眨了眨大眼睛，自然也是明白了知意故意讓出空間來讓她和方為獨自相處的。
就像她會給球拍讓知意去跟方為打球一樣，或許正是因為這些會照顧到對方的心思，才令得兩人在同時喜歡一個人的時候，感情還能一如既往的如膠似漆吧。
“你的書包掛到身前去呀。”徐采苓拍了拍方為的書包說。
“幹嘛？”
“快點快點！”
方為沒辦法，隻好將背在身後的書包掛到了身前。
接著身子一沉，從身後撲上來的衝擊力，令得毫無防備的他一個踉蹌，再回頭看的時候，徐采苓已經是結結實實地掛到了他的後背上。
少女雙手摟著他的脖頸，一雙修長纖細的手臂伸在他身前，雙腿也盤在了他的腰間上，成了他的一個人形書包。
“我說徐采苓，你自己不會走路啊，還要我背你？”
“訓練好累！我的腿好酸！走不動了！你背我回去！”
“……”
方為沒法兒，誰叫自己就這麽一個小青梅呢，隻能寵著咯。
他把沒吃完的烤腸叼在口中，雙手往後托住少女緊致修長的大腿，往上抬了抬，感受著後背上溫熱的嬌軀，他便這樣背著她走了。
“我重不重？”
“唔唔唔。”
見方為叼著烤腸說不了話，徐采苓就把他的烤腸拿開。
“一百斤了，你說呢？”
“閉嘴吧你。”
徐采苓把拿開的烤腸又堵回到他嘴裏。
當然了，胖跟重是兩回事，畢竟經常鍛煉，少女的肌肉還是很緊致的，也不會有什麽突出的誇張肌肉，而是一種相當健康和淩厲的美，事實上以采苓的身高，一百斤看著還瘦胳膊瘦腿的。
剛結束訓練完，累肯定是累的，但不至於累到走不動路的程度，主要還是采苓想讓他背啦，從小到大都這樣，她最喜歡讓方為背了。
手裏的烤腸吃完，徐采苓心滿意足，身子也隨之放鬆了下來，也變得綿綿軟軟的了，就這樣摟著他的脖子，腦袋貼著他的腦袋，任由自己的所有重量都壓在他身上，而她隻需要享受著他的體溫，偷偷嗅著他的味道，看著身旁一點一點往後退的街景就行。
“會不會冷啊？訓練完也不披件外套。”方為抖了抖她問。
“不冷！”
夜晚的風清涼，徐采苓緊貼著他，隻感覺周身都是暖洋洋的。
“第一天訓練怎麽樣？會不會好辛苦？”
“肯定好辛苦啦，林老師說我好多的動作都不規劃，要不斷地重複規範的動作來養成新的肌肉記憶，然後又要練爆發啦、又要練衝刺啦、又要練反應速度啦，雖然好多練習方式在學校也有練，但是在市隊裏麵的話，要求就嚴格好多……”
“那隊伍裏的大家都怎麽樣？”
“師姐們都挺好的！有一些動作技術我不太會的，她們還會教我給我分享經驗，然後我也給她們分享一些我的經驗，嘿嘿！”
“咱家采苓出息了啊？剛進隊裏就也能跟師姐們分享經驗了？”
“哼，好歹我也是咱們隊裏跑得數一數二快的，那我不也可以有些心得可以分享啦，就是在技術水平上還有很多要學……”
雖然采苓說的輕巧，但方為還是能感受得出來，少女進入市隊後，也是有不小壓力的。
由於訓練量的增加和競爭的壓力，可以說此刻的采苓正處於心理素質水平比較薄弱的一個時期，在磨練個人毅力和耐力的方麵，不是誰更有運動天賦就更能堅持下來的，這個時期最關鍵的，還是她能盡快地感受到肉眼提升的成績、以及來自身邊人的肯定和鼓勵。
任何人做任何事都是這樣的，總是需要有不斷進步的正反饋才能繼續的下去，倘若努力一段時間後，發現成績依然處於泥潭，那再強大的心氣也會一點一點的散掉。
采苓在跟方為說這些事的時候，她並不需要方為像教練一樣給出什麽專業的指導建議來，她需要的隻是方為在聽，在給她回應，那麽她就有個口子可以把堆積的這些壓力和小情緒都說出去。
事無巨細，毫不隱瞞，連今天在市隊食堂吃了什麽都跟方為說了。
“夥食這麽好？比咱們食堂都好多了！”
“對啊，但還是感覺吃完就很快餓了，下午去到先訓練了兩個小時，然後七點半吃飯，八點半開始又慢慢地循序漸進訓練……”
“這麽緊湊啊。”
“很嚴格的！休息時都不能玩手機，被看到要挨罵的！”
“我說怎麽沒見你給我發消息呢。”
“……呸，我玩手機也不是總找你發消息！”
“那你玩手機玩啥？”
“貪吃蛇！”
“……終究還是錯付了！沒想到我居然還比不過貪吃蛇有吸引力！”
方為心痛地嗷叫，徐采苓得意的笑。
不知不覺已經走進了小區，來到電梯門前，少女還不願意從他背上下來。
方為轉了個位子，徐采苓伸出手摁下電梯，電梯門打開，方為又背著她走了進去。
出了電梯，一直走到家門口，徐采苓才終於是舍得從方為身上下來了。
拿出早就準備好的鑰匙，她先方為一步打開家門。
家裏燈火通明，空氣裏隱隱約約還有麵湯的香氣，定眼一看，茶幾上已經擺好了三碗湯麵，剛出爐不久，還飄著熱氣。
“知意~！我們回來啦~！”
徐采苓朝屋裏喊了一聲，聽到動靜的柳知意從廚房裏出來。
“你們回來啦，我已經煮好麵了噢，你們先吃吧，我先把鍋洗一下。”
“一起吃一起吃！一會兒我洗就好了！”
徐采苓也走進廚房來，洗洗手，接過柳知意的鍋先放一邊，然後就一起出來吃麵了。
“唔~！好香~！”
簡簡單單的一碗清湯麵，麵的上麵放著一顆煎得很漂亮的荷包蛋，還有幾片青菜點綴，光是看著，方為和采苓就食指大動了。
“給，我們剛剛又多買了一根烤腸，這是你的。”
方為洗了手，回來沙發坐下，坐在倆少女中間，將手裏塑料袋裝著的烤腸遞給柳知意。
“咦！你們又多買了一份烤腸嗎，我還說等你們回來下麵給你們吃呢。”
“沒關係啊！我現在好餓！吃了兩根烤腸還好餓！再吃個麵應該正好就飽了！”
“那采苓這根烤腸給你吃吧，我剛吃過一根了，又吃麵的話就太飽了……”
“一起吃吧！”
倆少女平日裏連澡都一塊兒洗了，一起吃個烤腸再平常不過，柳知意先吃了一口，然後徐采苓又接過去吃了一口，剩下的半根就放到了方為的碗裏。
方為愣了愣，翻了翻白眼道：“我怎麽感覺你們在喂狗？”
“愛吃不吃，不吃給我們。”
“吃吃吃！到我碗裏的東西還能跑了？”
方為端著碗一躲，躲過了采苓的筷子。
人這一輩子裏，最餓的時期，大概便是當學生的時期了，小學生餓、中學生餓、高中生餓、大學生也餓，似乎總也填不飽似的，若是晚自習下了課不吃點東西，保準肚子空空，躺在床上翻來覆去地睡不著。
也許是當學生時吃得太多了，等畢業之後就沒那麽餓了，學生時代向往的快餐，工作時吃到吐，晚上加完班回到家，還不敢吃這樣熱量高的宵夜，怕發胖……
方為三人可不管這些的，餓了就吃！以年輕人的代謝能力，還能有能量有機會堆積的起來變成脂肪？
[吸溜——]
毫不矜持的大口嗦麵聲在客廳響起。
“會不會鹹啊？”
“不會啊！味道剛剛好！知意你的下廚水平已經比我要厲害了！雞蛋居然能煎得那麽漂亮的？！”
徐采苓將碗裏的雞蛋夾起來，柳知意眨眨眼睛，靦腆地笑了笑：“……其實另一麵沒煎好。”
方為便夾著雞蛋翻過麵來看了看，果然這個荷包蛋的另一麵有些煎爛掉了，裏麵的蛋黃都露了出來。
“哈哈哈，你翻麵太早了，等它定型一下再翻就好，不過也一點不影響味道。”
“那就好。”
[吸溜——]
又是大口的吃麵喝湯，見方為和采苓吃得歡實，放下碗的時候，連一口湯、一根麵都沒有剩下，柳知意的心裏也泛起了濃濃的成就感和幸福感。
果然自己才是家裏的媽媽吧！看著忙活許久煮出來的湯麵被方為和采苓吃得幹幹淨淨，她別提多開心了。
“呼~~舒服了！！”
“渾身都暖洋洋的了！”
“好了，你倆去洗澡去吧，我去洗碗好了，一會兒都要十一點了。”
“那就交給你了！”
方為將三個空碗疊起，端著進去廚房清洗，徐采苓和柳知意也一起回了房間，拿了換洗的衣服一起進去衛浴間洗澡。
你幫我擦擦，我幫你搓搓，偶爾又像丟雪球似的，調皮地將手裏的泡泡團丟到對方細膩的肌膚上。
“偷襲！”
“呀……！采苓別抓！癢！”
倆少女的身姿也不同，一位圓潤，一位挺翹，隻是這樣的風光，除了她們自己，便隻有衛浴間裏的那麵大鏡子才能看到了。
“知意，下午我不在的時候，你都跟方為玩什麽了呀？”
“沒什麽呀，就跑步、打球、吃飯啊……”
“唔？我不信，你身上有他好多的味道！”
“明明你的身上才多！采苓你們剛剛都去哪了啊，回來回這麽久？”
“就、就回來呀，他背我回來。”
“怎麽背？”
“這樣背！”
徐采苓從身後一把抱住溜溜滑的柳知意，倆少女嬌笑著，打打鬧鬧間，便順便洗完澡了。
兩個女孩子一起洗，省時又省水，方為最後洗的時候，容量不算大的熱水器裏，依然還有充足的熱水。
脫褲子的時候，衛生間門哐地一聲打開了，穿著睡衣，秀發未幹的采苓就這樣濕漉漉地闖了進來。
方為嚇了一跳，忙抖摟起脫到膝蓋的褲子。
“幹嘛呢你！看不到我在洗澡啊！”
“誰稀罕看你呀，你洗你的，我鑰匙漏在兜裏了。”
方為赤著上半身，少女就這樣大大咧咧地走了進來，彎腰在洗衣機的髒衣服裏翻找一會兒，拿出漏掉的鑰匙。
走的時候，還目光打量，不懷好意地上下掃了方為一圈。
“還不走就別走了我跟你說！”
方為伸手去抓她，她嬌笑一聲，連忙跑了出來。
“關門！”
“……砰！”
門關上，浴室空間裏還殘留著少女們濃濃的沐浴後芬芳。
方為深吸一口氣，一時間不知道是先洗澡好，還是先平複心情好了……