鮮奶放入杏仁煮開，收進倉庫以後再喝，還用鮮奶製作甜品，還有各種奶製品等。
沈婉清還做了炸奶糕，脆皮鮮奶，奶油小方，烤布蕾，牛奶凍，牛奶燉蛋，蛋撻，牛奶粥，雙皮奶，鮮奶麻糍和雪梨牛奶糕等。
宋今朝被老婆投喂，他幸福的吃著美食，甜到心裏特別開心，這是有錢買不到的。
“今天吃了太多的甜食，喝幾杯靈泉水泡的茶。”沈婉清還是很懂得養生的。
“好，但我已經喝不下很多。”宋今朝剛才吃的有些撐。
接下來的日子，夫妻倆經常進空間做美食，沈婉清做了很多囤進倉庫。
還做了各種鹵肉，有鹵雞，鹵鴨，鹵鵝，鹵豬肉，鹵牛肉，鹵驢肉和鹵各種內髒等。
閑著無聊，他們又去撿各種蛋，不用意念就用手撿，打發時間有成就感，還做了鹹鴨蛋，皮蛋，茶葉蛋和鹵蛋。
做完這些，沈婉清又用甘蔗製糖，空間裏有很多的機器，製作成糖都收進倉庫，留著以後販賣或食用。
“老公，你要是閑著沒事幹，那就跟我學炒茶吧。”沈婉清提議道。
“好呀，等我學會後，茶葉都交給我來炒。”宋今朝看她炒製過挺累人。
“不行，你要是累著怎麽辦？”
“我會控製好的，不會累著自己。”
之後的一段時間，沈婉清開始教他炒製茶葉，過程還挺複雜的相當累人，控製好溫度茶葉不會糊鍋，時間也要把控好最為關鍵。
宋今朝還是挺聰明的，隻是年紀大動作慢些，畢竟老了沒有以前快，但他力氣還是挺大的，而且耐力好經常鍛煉。
“老公，喝杯靈泉水休息一會，千萬別累著我會心疼。”沈婉清說完，就把茶缸遞給他。
“謝謝，老婆。”宋今朝接過一口氣喝完。
炒過茶的人才知道，原來炒茶這麽累人，老婆經常進來炒茶，宋今朝心疼的不行。
接下來的幾個月，他沒事就進空間炒茶，沈婉清製作香腸臘肉，還在院子裏燒烤喝酒。
“老婆，我想吃辣白菜，肉吃多了會膩。”宋今朝喝口冰啤酒說道。
“好，辣白菜多的是，我給你烤海鮮，你少吃點肉串，再吃些烤蔬菜。”沈婉清話音剛落，就拿出來一大盒辣白菜。
“你也喜歡吃，我先喂你吃兩口。”
“嗯，我老公真是貼心。”
“以後多吃牛肉，少吃豬肉太肥。”
“啊？哦，我知道了。”
沈婉清無語的拿出一隻帝王蟹，簡單處理好直接放在炭火上烤。
螃蟹很大，所以烤熟需要一些時間，沈婉清倒了兩杯葡萄酒。
吃海鮮，盡量別喝啤酒換葡萄酒，宋今朝沒意見啥酒都喝。
再說，這些葡萄酒都是沈婉清釀造的，口感很好愛酒之人都不會拒絕。
吃喝玩樂，吃永遠是排在第一位的，沈婉清喜歡吃各種美食，宋今朝也不例外愛甜食，他對糕點蛋糕特別鍾愛。
還有糖果和巧克力，宋今朝也經常會吃，隻是沈婉清會限製，不讓他吃太多甜食。
夫妻倆常年喝靈泉水，所以身體比普通人好，腸胃也是牙齒都很好。
“老公，生蠔和鮑魚你吃嗎？”沈婉清笑著問道。
“吃，你愛吃鮑魚，我愛吃生蠔。”宋今朝此話一出，夫妻倆對視一眼笑個不停。
“男人多吃生蠔身體好，女人多吃鮑魚蛋白質。”
“哎！現在年紀大了，有些力不從心。”
沈婉清聞言哈哈大笑，老夫老妻沒啥不能說，老年生活過得品質好，有滋有味幸福感極高。
邊烤邊吃滋滋冒油，撒上調料味道極香，吃上一口齒頰留香，越吃越香停不下來。
烤肉的最高境界，就是把烤的食材都吃光，還好她拿出來的數量不多。
所有的食材，沈婉清都不會過量，葷素搭配不光吃肉，絕不吃撐對胃不好，年紀大了都要注意。
“老公，帝王蟹烤好了，蟹腿一人一半，蟹黃拌米飯吃，加些海苔更鮮。”沈婉清笑著提議道。
“可以，你說了算。”宋今朝不在意吃多少，反正剩下的都歸他。
“先吃兩口泡蘿卜，這個開胃酸又甜。”
“別說，這個泡蘿卜還挺好吃的。”
酸酸甜甜，蘿卜吃了通氣對身體好，夫妻倆經常會食用蘿卜。
任何一種蔬菜水果，都有營養不要偏食，尤其孩子需要營養，不能偏食影響身體。
有的孩子頭發黃，頭發稀，消瘦，腹瀉，免疫力低下，食欲不振，心率減慢，缺乏維生素等，對孩子的健康都很不利。
所以，即使是大人也不要偏食，任何一樣吃食都有營養，要吃的雜些不用太精細。
粗糧是個好東西，大家平時可以多吃些紅薯，燕麥，蕎麥，小米，黑米，紅豆，黑豆，黃豆，芸豆，玉米，山藥，芋頭，土豆和紫薯等。
“吃個烤紅薯，你的飯量大，等會又要餓。”沈婉清笑著說道。
“好的，老婆。”宋今朝很聽話的接過烤紅薯吃掉。
多吃紅薯對身體有益，沈婉清喜歡吃紅心的，她自己挑了一個小的，吃完去洗手真的很香。
他們的老年生活超幸福，沒有孩子在身邊也挺好，大部分的時間二人世界，孫子們隻有暑期才會來，過年一家人團聚十來天。
沈婉清還做了炸奶糕，脆皮鮮奶，奶油小方，烤布蕾，牛奶凍，牛奶燉蛋，蛋撻，牛奶粥，雙皮奶，鮮奶麻糍和雪梨牛奶糕等。
宋今朝被老婆投喂，他幸福的吃著美食，甜到心裏特別開心，這是有錢買不到的。
“今天吃了太多的甜食，喝幾杯靈泉水泡的茶。”沈婉清還是很懂得養生的。
“好，但我已經喝不下很多。”宋今朝剛才吃的有些撐。
接下來的日子，夫妻倆經常進空間做美食，沈婉清做了很多囤進倉庫。
還做了各種鹵肉，有鹵雞，鹵鴨，鹵鵝，鹵豬肉，鹵牛肉，鹵驢肉和鹵各種內髒等。
閑著無聊，他們又去撿各種蛋，不用意念就用手撿，打發時間有成就感，還做了鹹鴨蛋，皮蛋，茶葉蛋和鹵蛋。
做完這些，沈婉清又用甘蔗製糖，空間裏有很多的機器，製作成糖都收進倉庫，留著以後販賣或食用。
“老公，你要是閑著沒事幹，那就跟我學炒茶吧。”沈婉清提議道。
“好呀，等我學會後，茶葉都交給我來炒。”宋今朝看她炒製過挺累人。
“不行，你要是累著怎麽辦？”
“我會控製好的，不會累著自己。”
之後的一段時間，沈婉清開始教他炒製茶葉，過程還挺複雜的相當累人，控製好溫度茶葉不會糊鍋，時間也要把控好最為關鍵。
宋今朝還是挺聰明的，隻是年紀大動作慢些，畢竟老了沒有以前快，但他力氣還是挺大的，而且耐力好經常鍛煉。
“老公，喝杯靈泉水休息一會，千萬別累著我會心疼。”沈婉清說完，就把茶缸遞給他。
“謝謝，老婆。”宋今朝接過一口氣喝完。
炒過茶的人才知道，原來炒茶這麽累人，老婆經常進來炒茶，宋今朝心疼的不行。
接下來的幾個月，他沒事就進空間炒茶，沈婉清製作香腸臘肉，還在院子裏燒烤喝酒。
“老婆，我想吃辣白菜，肉吃多了會膩。”宋今朝喝口冰啤酒說道。
“好，辣白菜多的是，我給你烤海鮮，你少吃點肉串，再吃些烤蔬菜。”沈婉清話音剛落，就拿出來一大盒辣白菜。
“你也喜歡吃，我先喂你吃兩口。”
“嗯，我老公真是貼心。”
“以後多吃牛肉，少吃豬肉太肥。”
“啊？哦，我知道了。”
沈婉清無語的拿出一隻帝王蟹，簡單處理好直接放在炭火上烤。
螃蟹很大，所以烤熟需要一些時間，沈婉清倒了兩杯葡萄酒。
吃海鮮，盡量別喝啤酒換葡萄酒，宋今朝沒意見啥酒都喝。
再說，這些葡萄酒都是沈婉清釀造的，口感很好愛酒之人都不會拒絕。
吃喝玩樂，吃永遠是排在第一位的，沈婉清喜歡吃各種美食，宋今朝也不例外愛甜食，他對糕點蛋糕特別鍾愛。
還有糖果和巧克力，宋今朝也經常會吃，隻是沈婉清會限製，不讓他吃太多甜食。
夫妻倆常年喝靈泉水，所以身體比普通人好，腸胃也是牙齒都很好。
“老公，生蠔和鮑魚你吃嗎？”沈婉清笑著問道。
“吃，你愛吃鮑魚，我愛吃生蠔。”宋今朝此話一出，夫妻倆對視一眼笑個不停。
“男人多吃生蠔身體好，女人多吃鮑魚蛋白質。”
“哎！現在年紀大了，有些力不從心。”
沈婉清聞言哈哈大笑，老夫老妻沒啥不能說，老年生活過得品質好，有滋有味幸福感極高。
邊烤邊吃滋滋冒油，撒上調料味道極香，吃上一口齒頰留香，越吃越香停不下來。
烤肉的最高境界，就是把烤的食材都吃光，還好她拿出來的數量不多。
所有的食材，沈婉清都不會過量，葷素搭配不光吃肉，絕不吃撐對胃不好，年紀大了都要注意。
“老公，帝王蟹烤好了，蟹腿一人一半，蟹黃拌米飯吃，加些海苔更鮮。”沈婉清笑著提議道。
“可以，你說了算。”宋今朝不在意吃多少，反正剩下的都歸他。
“先吃兩口泡蘿卜，這個開胃酸又甜。”
“別說，這個泡蘿卜還挺好吃的。”
酸酸甜甜，蘿卜吃了通氣對身體好，夫妻倆經常會食用蘿卜。
任何一種蔬菜水果，都有營養不要偏食，尤其孩子需要營養，不能偏食影響身體。
有的孩子頭發黃，頭發稀，消瘦，腹瀉，免疫力低下，食欲不振，心率減慢，缺乏維生素等，對孩子的健康都很不利。
所以，即使是大人也不要偏食，任何一樣吃食都有營養，要吃的雜些不用太精細。
粗糧是個好東西，大家平時可以多吃些紅薯，燕麥，蕎麥，小米，黑米，紅豆，黑豆，黃豆，芸豆，玉米，山藥，芋頭，土豆和紫薯等。
“吃個烤紅薯，你的飯量大，等會又要餓。”沈婉清笑著說道。
“好的，老婆。”宋今朝很聽話的接過烤紅薯吃掉。
多吃紅薯對身體有益，沈婉清喜歡吃紅心的，她自己挑了一個小的，吃完去洗手真的很香。
他們的老年生活超幸福，沒有孩子在身邊也挺好，大部分的時間二人世界，孫子們隻有暑期才會來，過年一家人團聚十來天。