為了減肥於豐珩可是下了苦工，早上七點起床繞著小區晨跑一圈（當然這項決定實施了一天後就被於豐珩殘忍的取消掉了，因為當他繞完別墅區已經要吃中餐了），然後吃完早餐就去健身房鍛煉，一日三餐絕對按照教練製定的營養方案來吃，絕不多吃一粒米。
在這樣高強度的鍛煉下，於豐珩的減肥計劃總算有了點成效，不說肚子，單是臉，便已經瘦了一大圈，已經可以看出五官原本的輪廓了。身形卻是不太容易減下去，肚子上還是軟趴趴的一塊肉。教練建議於豐珩去學習遊泳，既鍛煉心肺功能又能減肥。
不過這一決議果斷被於豐珩拒絕了，說到底於豐珩就是愛麵子。做那些器械的健身時好歹還可以穿著衣服遮一遮肚子，但是隻穿一條泳褲去遊泳？！no！簡直不能忍！
這就跟醫生不能強迫一個不接受治療的患者吃藥一樣，教練也拿於豐珩沒折，隻能讓他加強每天做仰臥起坐的強度。
晚上於豐珩坐在電腦前摸著自己沒有離開跡象的大肚腩選擇了尋求網友們的幫助。
新注冊的qq號已經加了十幾個好友了，估計是找的同城好友，於豐珩發現他們都和自己一個城市。大家上網交友也是圖個有人說話打發時間，於豐珩征求大家同意後便建了個討論組，把幾個聊得來的好友拉了進去。
晚上在線的好友還挺多的，於豐珩就把自己的煩惱發在了討論組。
【不要叫我胖子】：怎麽減肚腩？急，在線等！
消息剛發出去，便有了人響應。
【賣菊花的小二郎】：割掉，然後清蒸、紅燒、爆炒。
【不要叫我胖子】：……滾，來個說人話的。
【狂霸酷炫拽女總裁】：二師兄替媳婦問的？這年頭好男人不多了。
【蛇精病院長】：哎哎，都別鬧。二師兄，來我們醫院吧，抽脂我算你八折呦。
【不要叫我胖子】：嗬嗬。
【道長從了老衲吧】：哎，二師兄最近越來越高冷了。我打賭，二師兄現在肯定在想“你們這群愚蠢的凡人啊”。
底下一片附和聲。
【不要叫我胖子】：嗬嗬，別找我，我想靜靜，也別問我靜靜是誰。
【賣菊花的小二郎】：……
【狂霸酷炫拽女總裁】：……
【蛇精病院長】：……
【道長從了老衲吧】：……
【狂霸酷炫拽女總裁】：想當初我以為二師兄是個呆萌的二師兄，於是奮不顧身的穿越人海來到二師兄麵前，以為可以共譜一段曠世絕戀，結果……哎，偷摸一把辛酸淚。
【道長從了老衲吧】：總裁，你不是一個人！我最開始以為在如此傲嬌的名字下一定隱藏著一顆溫柔易碎的心，後來我才發現，二師兄隻是本性出演。
【蛇精病院長】：二師兄莫跑，院長來助你一臂之力。我家媳婦前段時間也鬧著減肥，後來背著我去報了個遊泳課，看他最近得意洋洋的樣子，效果應該挺好的。
【狂霸酷炫拽女總裁】：院長今天從良了？不過二師兄，這法子我也聽過，好像是挺不錯的，聽說好多明星也推薦，要不你試試？
【蛇精病院長】：今天媳婦回家給我暖被窩了，所以院長今天要攢攢人品，今宵苦短，各位江湖再見。
【賣菊花的小二郎】：……隻有我一個人注意到院長叫他媳婦用的是“他”不是“她”嗎？！！
【狂霸酷炫拽女總裁】：【鄙視臉】院長肯定是打錯了啦，大驚小怪。
【道長從了老衲吧】：以老衲多年經驗來看，院長不像是打錯字。
【賣菊花的小二郎】【狂霸酷炫拽女總裁】：和尚！求深扒！
【道長從了老衲吧】：佛曰，不可說，不可說。
於豐珩單手撐著下巴默默的在電腦屏幕後窺屏，在看到院長的話後迅速的戳了院長的qq。
【不要叫我胖子】：戳，院長，院長，幫我問問你媳婦，他遊泳瘦了多少斤？
【蛇精病院長】：媳婦？
【蛇精病院長】：嗬嗬，我是他老公，他洗澡去了。遊泳的話體重倒是沒怎麽變，我主要是想練點肌肉出來，效果還挺好的。
【不要叫我胖子】：好的，謝謝。
於豐珩淡定的關了聊天頁麵，然後猛的撲倒在床上，手指一直在枕頭上撓啊撓。
啊啊啊，不開心！這種明明自己知道了一個所有人都不知道的秘密，結果還不能說出去的感覺真的好燒心啊！撓了半天，於豐珩終於平複了心情，再點開討論組，裏麵已經沒有再討論院長的事了。而是在扒前幾天高文瑞在畢業典禮上的那篇新聞。
【不要叫我胖子】：揮揮，早睡早起身體好。
討論組沉寂了三十秒，然後集體開始刷：我要去天台，再見，這個精分的世界！
於是乖寶寶於豐珩的一天又這樣愉快的過去了。
於豐珩選擇的健身房是一天二十四小時開放的，不過上班日的白天幾乎沒有人過去健身。於豐珩特意挑了個時間段，溜進了健身房的遊泳池。
前世的於小偉遊泳還是挺不錯的，熟練的做了熱身動作，於豐珩就下水了。
這個天氣，遊泳池的溫度絕對是爽到讓人不想上岸啊，並且還是一個人霸占整個遊泳池。
遊了一個小時於豐珩看了看遊泳館牆壁上的鍾，估摸著快有人來遊泳池這邊了，開始往岸上遊。但是於豐珩忘了這具身體以前從來沒有遊過泳，肌肉此刻已是到了極限，蹬腳的時候一下子用力過猛於是悲劇的大腿抽筋了。
於豐珩努力讓自己鎮定下來，一麵呼救一麵嚐試按摩大腿緩解抽筋狀態。隻見於豐珩吸了一口氣讓自己仰臥在水麵上，然後舉起抽筋的右腿，然後雙手抱住小腿，用力屈膝，努力讓抽筋的右腿貼在胸部，再用手按揉大腿抽筋處肌肉，慢慢將退向前伸直。但是這樣的自救隻能讓於豐珩保持在泳池的原處，要上岸還必須得有人來幫他才行。
但是這個點的遊泳館還沒有健身的顧客過來，於豐珩的教練也已經下班了。於豐珩現在隻期望監控室的保安看到這裏的情況盡快找人過來。熟話說不作死就不會死，於豐珩終於意識到了這句話的重要性。
“喂，哥們，你沒事吧？”岸上突然傳過來一道清亮的男聲，於豐珩瞬間感覺到了希望，大聲呼救道：“我腿抽筋了，請幫幫我！”
岸上的人嗖的一下跳下了水，濺起一大片水花。
過了幾秒於豐珩便感覺到有一隻手臂繞過自己的脖子，一把抓住他，然後就是奮力的向岸上遊。
關鍵是那人一邊遊還一邊叫道：“哥們你別睡，睡了就醒不來了。”
於豐珩覺得自己整個人都不好了！這位大哥，我隻是腿抽筋不是得了絕症要死了呀！你何出此言啊！
等到於豐珩被一把丟上岸時他才看清這位不會說話的好漢是誰。
一頭漂亮的黑色碎發被染了些栗色夾雜在其中，因為被水打濕有些貼在了臉上。有些深的輪廓給人一種混血兒的錯覺，俊朗的外表足以讓女人們為他尖叫。
這個人於豐珩挺熟的，確切的說是盛雅挺熟的。秦輝從出道以來就是盛雅的偶像，盛雅的家裏貼滿了他的海報。隻要是秦輝參演的，不管是電視劇還是電影，盛雅都會去看。甚至於有一段時間於豐珩挺嫉妒秦輝的。
不過現在於豐珩突然覺得自己一點也不嫉妒秦輝了，不隻是盛雅不再是他女朋友的關係，而是因為他發現秦輝這個人有嚴重的高分低能症。
例如現在他好好的坐在這，又沒嗆水又沒暈倒，眼前這個大明星硬是要把他的舌頭給拉出來清除嘴裏的汙物然後給自己做胸外心髒按壓和人工呼吸。
在這樣高強度的鍛煉下，於豐珩的減肥計劃總算有了點成效，不說肚子，單是臉，便已經瘦了一大圈，已經可以看出五官原本的輪廓了。身形卻是不太容易減下去，肚子上還是軟趴趴的一塊肉。教練建議於豐珩去學習遊泳，既鍛煉心肺功能又能減肥。
不過這一決議果斷被於豐珩拒絕了，說到底於豐珩就是愛麵子。做那些器械的健身時好歹還可以穿著衣服遮一遮肚子，但是隻穿一條泳褲去遊泳？！no！簡直不能忍！
這就跟醫生不能強迫一個不接受治療的患者吃藥一樣，教練也拿於豐珩沒折，隻能讓他加強每天做仰臥起坐的強度。
晚上於豐珩坐在電腦前摸著自己沒有離開跡象的大肚腩選擇了尋求網友們的幫助。
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晚上在線的好友還挺多的，於豐珩就把自己的煩惱發在了討論組。
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【不要叫我胖子】：嗬嗬。
【道長從了老衲吧】：哎，二師兄最近越來越高冷了。我打賭，二師兄現在肯定在想“你們這群愚蠢的凡人啊”。
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【不要叫我胖子】：嗬嗬，別找我，我想靜靜，也別問我靜靜是誰。
【賣菊花的小二郎】：……
【狂霸酷炫拽女總裁】：……
【蛇精病院長】：……
【道長從了老衲吧】：……
【狂霸酷炫拽女總裁】：想當初我以為二師兄是個呆萌的二師兄，於是奮不顧身的穿越人海來到二師兄麵前，以為可以共譜一段曠世絕戀，結果……哎，偷摸一把辛酸淚。
【道長從了老衲吧】：總裁，你不是一個人！我最開始以為在如此傲嬌的名字下一定隱藏著一顆溫柔易碎的心，後來我才發現，二師兄隻是本性出演。
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【不要叫我胖子】：戳，院長，院長，幫我問問你媳婦，他遊泳瘦了多少斤？
【蛇精病院長】：媳婦？
【蛇精病院長】：嗬嗬，我是他老公，他洗澡去了。遊泳的話體重倒是沒怎麽變，我主要是想練點肌肉出來，效果還挺好的。
【不要叫我胖子】：好的，謝謝。
於豐珩淡定的關了聊天頁麵，然後猛的撲倒在床上，手指一直在枕頭上撓啊撓。
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於豐珩努力讓自己鎮定下來，一麵呼救一麵嚐試按摩大腿緩解抽筋狀態。隻見於豐珩吸了一口氣讓自己仰臥在水麵上，然後舉起抽筋的右腿，然後雙手抱住小腿，用力屈膝，努力讓抽筋的右腿貼在胸部，再用手按揉大腿抽筋處肌肉，慢慢將退向前伸直。但是這樣的自救隻能讓於豐珩保持在泳池的原處，要上岸還必須得有人來幫他才行。
但是這個點的遊泳館還沒有健身的顧客過來，於豐珩的教練也已經下班了。於豐珩現在隻期望監控室的保安看到這裏的情況盡快找人過來。熟話說不作死就不會死，於豐珩終於意識到了這句話的重要性。
“喂，哥們，你沒事吧？”岸上突然傳過來一道清亮的男聲，於豐珩瞬間感覺到了希望，大聲呼救道：“我腿抽筋了，請幫幫我！”
岸上的人嗖的一下跳下了水，濺起一大片水花。
過了幾秒於豐珩便感覺到有一隻手臂繞過自己的脖子，一把抓住他，然後就是奮力的向岸上遊。
關鍵是那人一邊遊還一邊叫道：“哥們你別睡，睡了就醒不來了。”
於豐珩覺得自己整個人都不好了！這位大哥，我隻是腿抽筋不是得了絕症要死了呀！你何出此言啊！
等到於豐珩被一把丟上岸時他才看清這位不會說話的好漢是誰。
一頭漂亮的黑色碎發被染了些栗色夾雜在其中，因為被水打濕有些貼在了臉上。有些深的輪廓給人一種混血兒的錯覺，俊朗的外表足以讓女人們為他尖叫。
這個人於豐珩挺熟的，確切的說是盛雅挺熟的。秦輝從出道以來就是盛雅的偶像，盛雅的家裏貼滿了他的海報。隻要是秦輝參演的，不管是電視劇還是電影，盛雅都會去看。甚至於有一段時間於豐珩挺嫉妒秦輝的。
不過現在於豐珩突然覺得自己一點也不嫉妒秦輝了，不隻是盛雅不再是他女朋友的關係，而是因為他發現秦輝這個人有嚴重的高分低能症。
例如現在他好好的坐在這，又沒嗆水又沒暈倒，眼前這個大明星硬是要把他的舌頭給拉出來清除嘴裏的汙物然後給自己做胸外心髒按壓和人工呼吸。