“你小子就這烏龜王八樣,一天給我逞什麽能呢?”
楊國慶在郝飛身後邊趕邊罵,而後者已經在心裏把這位體育老師的全家都問候了一遍,隻差說他是個禽獸了。
“跑啊,慢慢悠悠的,是要等到下午放學才跑完一萬米嗎?”
“你說你丟人不丟人,還想跟著我學泰拳?簡直癡心妄想!”
楊國慶一句接一句,幾乎把郝飛損了個底朝天。
郝飛這下也生氣了,咬著牙就開始猛衝起來,也不管什麽肌肉酸痛了,反正是不想在楊國慶麵前認慫。
楊國慶這下也不罵了,停下來瞅著加速奔跑的郝飛眯眼直笑,心說這小子也是個倔脾氣,罵兩句就受不了了,正中下懷啊。
哼哧哼哧的喘著粗氣,郝飛拚死拚活的總算把一萬米跑完了,不過今天比昨天可累多了,估計是還沒完全恢複過來。
往草坪上一趴,郝飛是說啥也不想動了,可楊國慶馬上走了過來,嗶嗶的吹了兩聲哨子,居高臨下的看著他道,“你要是不行,可以馬上結束訓練。”
“真的?”郝飛天真的抬起頭,高興壞了。
“嗯,真的,不過以後你也不用來體育隊了!”楊國慶淡淡道。
“楊老師,我發現你這人沒有同情心!”郝飛艱難的從草坪上爬起,拍了拍手上的泥。
“你又不缺胳膊少腿的,我同情你幹啥?”楊國慶白他一眼道,“整得你跟老弱病殘似的,咋了,我還給你讓個座?”
郝飛無語,隻好道,“接下來做什麽?還和昨天一樣?”
“我就喜歡你小子這麽主動!”楊國慶笑了笑,方正的臉上再次露出他管用的陰笑,然後指了指不遠處的一副杠鈴道,“今天該練練你的爆發力了,泰拳腿最重,所以你得練好一副腿。去,用一百斤的杠鈴做兩百個深蹲!”
一百斤?
郝飛有點傻眼,“老師,我才一百零五斤。”
“所以你得增重,稍微練一點肌肉。”
“你贏了!”
郝飛拖著沉重的身子蔫蔫的走到杠鈴前,先是雙手抓起試了試,還踏馬挺沉,不過想到自己最喜歡的泰拳,還有偶像李小龍先生,郝飛覺得這點苦倒也不算啥。
費勁的舉起來扛在肩上,郝飛便慢慢的開始深蹲。
但隻做了五十個,他就開始雙腿打顫,再也沒有餘力。
郝飛沒辦法,隻好把杠鈴放地上休息,這次不是他認慫,而是這一百斤的杠鈴深蹲實在超過的負荷有點大。
楊國慶估計也知道咋回事,這次看見他休息,並沒有多說,而是指導別人訓練了一會,給了郝飛點休息時間,才走過來道,“做完了?”
郝飛搖搖頭,“沒有。做了五十個。”
“嗯,可以。剩下的一百五十個分三組做,做完一組休息五分鍾。”
“剛才你怎麽不說?”
“老師忘了。”
咳咳!郝飛感覺肺都快氣炸了,心說這楊國慶是誠心耍我,也太踏馬不是東西了。
要不是郝飛有求於他,哪會受這個鳥氣?
郝飛抓起杠鈴繼續深蹲,把一百五十個分成三組,的確是輕鬆了不少。
不一會郝飛便全部做完,隻是兩條腿已完全不聽使喚,連站都站不穩了。
“馬比,後邊的項目說啥老子也不練了。”
郝飛索性往地上一坐,開始休息。
楊國慶卻跟鬼似的又忽然出現在他身後,“郝飛!”
“咋地?”郝飛嚇了一哆嗦。
“完了?”
“完了!”
“是不是很累了?”
“你說呢?我像不累的樣子嗎?”
“行,那今天的訓練到此結束!”
楊國慶說罷,便半蹲下來,用一雙粗大的手開始給郝飛揉腿。
“老師,你這是幹嘛?”郝飛驚的臉紅脖子粗,用一種誤解的眼神瞪著楊國慶。
楊國慶馬上就從郝飛的眼神中讀出了歧義,不由道,“往哪兒想呢,老師是給你按摩一下肌肉,這樣恢複的快!”
“別了,還是我自己揉吧。”郝飛實在是有點不適應楊國慶的突然溫柔。
“你沒有我專業!”楊國慶邊揉邊道,“舒服一點不?”
“哎,還別說!”郝飛稍稍感覺了一下,“老師你這麽一按,還真減輕了不少酸痛。繼續繼續,你重一點,一個大老爺們,怎麽和娘們似的沒力氣!”
“你小子說啥?”楊國慶雙手突然一加勁兒。
“哎喲!”郝飛慘叫一聲,立刻認慫,“老師,我錯了。”
“郝飛啊,你這嘚瑟勁兒什麽時候能改改?”楊國慶有些無奈的道。
g、看.a正{版章n節}上-0
其實在郝飛求他要來體育隊之前,他早從楚天祥那兒聽過對郝飛的評價——這小子,不是個省油的燈。
而通過這兩天的接觸,楊國慶也發現了這一點,郝飛這個人有個毛病,有點成績就愛顯擺、愛嘚瑟,這倒不是說他不好,而是打泰拳,最忌驕傲自滿。
不過看郝飛這樣,一時半會是改不過來,隻有慢慢的調教了。
給郝飛揉了一會腿,楊國慶卻發現這小子都閉上了眼,一臉享受模樣,他頓時又有些不忿,怎麽想怎麽覺得自己和會所裏的按摩小姐差不多,當下一生氣,便使勁在郝飛腿上錘了一下,“還挺舒服,是不?”
郝飛疼的叫了一聲,才道,“舒服是舒服,不過這下有點重了。”
“滾滾滾,趕緊滾!你今天訓練完了!”楊國慶站起身,幾乎有踹郝飛的衝動。
“老師,以後你會天天給我按腿嗎?”
“滾!”
楊國慶再也抑製不住,抬起了腳,郝飛嘿嘿一笑,撒腿就跑。
“你小子氣死我了!”
楊國慶隻能無奈大喊。
郝飛很開心的跑到操場口,才回頭看了看楊國慶,心說這楊老師怕是和老爸一樣,表麵上十分嚴厲,內裏還是很關心自己的。
當然,即便是這樣,也不能抹煞他是個禽獸的事實。
“郝飛,可找著你了!”
郝飛正想著以後怎麽在楊國慶這扳回一城,後邊就有人叫他,扭過臉一看,沒想到竟是郝飛。
“怎麽了,路大帥哥?”
“哎呀我草!”路明一臉氣憤,“下午哥幾個和皓哥去三中打架,沒成想那徐偉有些本事,居然叫了二十多個人把我們埋伏了。要不是皓哥招子亮,有好多人不敢上手,哥幾個興許就回不來了。”
“草,徐偉這麽吊呢?”郝飛有些意外的道,“那後來呢,你們吃虧沒?”
路明搖搖頭,“吃虧倒是沒吃虧,但也沒沾光,打了沒幾下,三中保衛處居然報警了。所以我們都跑了,不過那徐偉也挺硬氣,專門托人跟皓哥約架!”
楊國慶在郝飛身後邊趕邊罵,而後者已經在心裏把這位體育老師的全家都問候了一遍,隻差說他是個禽獸了。
“跑啊,慢慢悠悠的,是要等到下午放學才跑完一萬米嗎?”
“你說你丟人不丟人,還想跟著我學泰拳?簡直癡心妄想!”
楊國慶一句接一句,幾乎把郝飛損了個底朝天。
郝飛這下也生氣了,咬著牙就開始猛衝起來,也不管什麽肌肉酸痛了,反正是不想在楊國慶麵前認慫。
楊國慶這下也不罵了,停下來瞅著加速奔跑的郝飛眯眼直笑,心說這小子也是個倔脾氣,罵兩句就受不了了,正中下懷啊。
哼哧哼哧的喘著粗氣,郝飛拚死拚活的總算把一萬米跑完了,不過今天比昨天可累多了,估計是還沒完全恢複過來。
往草坪上一趴,郝飛是說啥也不想動了,可楊國慶馬上走了過來,嗶嗶的吹了兩聲哨子,居高臨下的看著他道,“你要是不行,可以馬上結束訓練。”
“真的?”郝飛天真的抬起頭,高興壞了。
“嗯,真的,不過以後你也不用來體育隊了!”楊國慶淡淡道。
“楊老師,我發現你這人沒有同情心!”郝飛艱難的從草坪上爬起,拍了拍手上的泥。
“你又不缺胳膊少腿的,我同情你幹啥?”楊國慶白他一眼道,“整得你跟老弱病殘似的,咋了,我還給你讓個座?”
郝飛無語,隻好道,“接下來做什麽?還和昨天一樣?”
“我就喜歡你小子這麽主動!”楊國慶笑了笑,方正的臉上再次露出他管用的陰笑,然後指了指不遠處的一副杠鈴道,“今天該練練你的爆發力了,泰拳腿最重,所以你得練好一副腿。去,用一百斤的杠鈴做兩百個深蹲!”
一百斤?
郝飛有點傻眼,“老師,我才一百零五斤。”
“所以你得增重,稍微練一點肌肉。”
“你贏了!”
郝飛拖著沉重的身子蔫蔫的走到杠鈴前,先是雙手抓起試了試,還踏馬挺沉,不過想到自己最喜歡的泰拳,還有偶像李小龍先生,郝飛覺得這點苦倒也不算啥。
費勁的舉起來扛在肩上,郝飛便慢慢的開始深蹲。
但隻做了五十個,他就開始雙腿打顫,再也沒有餘力。
郝飛沒辦法,隻好把杠鈴放地上休息,這次不是他認慫,而是這一百斤的杠鈴深蹲實在超過的負荷有點大。
楊國慶估計也知道咋回事,這次看見他休息,並沒有多說,而是指導別人訓練了一會,給了郝飛點休息時間,才走過來道,“做完了?”
郝飛搖搖頭,“沒有。做了五十個。”
“嗯,可以。剩下的一百五十個分三組做,做完一組休息五分鍾。”
“剛才你怎麽不說?”
“老師忘了。”
咳咳!郝飛感覺肺都快氣炸了,心說這楊國慶是誠心耍我,也太踏馬不是東西了。
要不是郝飛有求於他,哪會受這個鳥氣?
郝飛抓起杠鈴繼續深蹲,把一百五十個分成三組,的確是輕鬆了不少。
不一會郝飛便全部做完,隻是兩條腿已完全不聽使喚,連站都站不穩了。
“馬比,後邊的項目說啥老子也不練了。”
郝飛索性往地上一坐,開始休息。
楊國慶卻跟鬼似的又忽然出現在他身後,“郝飛!”
“咋地?”郝飛嚇了一哆嗦。
“完了?”
“完了!”
“是不是很累了?”
“你說呢?我像不累的樣子嗎?”
“行,那今天的訓練到此結束!”
楊國慶說罷,便半蹲下來,用一雙粗大的手開始給郝飛揉腿。
“老師,你這是幹嘛?”郝飛驚的臉紅脖子粗,用一種誤解的眼神瞪著楊國慶。
楊國慶馬上就從郝飛的眼神中讀出了歧義,不由道,“往哪兒想呢,老師是給你按摩一下肌肉,這樣恢複的快!”
“別了,還是我自己揉吧。”郝飛實在是有點不適應楊國慶的突然溫柔。
“你沒有我專業!”楊國慶邊揉邊道,“舒服一點不?”
“哎,還別說!”郝飛稍稍感覺了一下,“老師你這麽一按,還真減輕了不少酸痛。繼續繼續,你重一點,一個大老爺們,怎麽和娘們似的沒力氣!”
“你小子說啥?”楊國慶雙手突然一加勁兒。
“哎喲!”郝飛慘叫一聲,立刻認慫,“老師,我錯了。”
“郝飛啊,你這嘚瑟勁兒什麽時候能改改?”楊國慶有些無奈的道。
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其實在郝飛求他要來體育隊之前,他早從楚天祥那兒聽過對郝飛的評價——這小子,不是個省油的燈。
而通過這兩天的接觸,楊國慶也發現了這一點,郝飛這個人有個毛病,有點成績就愛顯擺、愛嘚瑟,這倒不是說他不好,而是打泰拳,最忌驕傲自滿。
不過看郝飛這樣,一時半會是改不過來,隻有慢慢的調教了。
給郝飛揉了一會腿,楊國慶卻發現這小子都閉上了眼,一臉享受模樣,他頓時又有些不忿,怎麽想怎麽覺得自己和會所裏的按摩小姐差不多,當下一生氣,便使勁在郝飛腿上錘了一下,“還挺舒服,是不?”
郝飛疼的叫了一聲,才道,“舒服是舒服,不過這下有點重了。”
“滾滾滾,趕緊滾!你今天訓練完了!”楊國慶站起身,幾乎有踹郝飛的衝動。
“老師,以後你會天天給我按腿嗎?”
“滾!”
楊國慶再也抑製不住,抬起了腳,郝飛嘿嘿一笑,撒腿就跑。
“你小子氣死我了!”
楊國慶隻能無奈大喊。
郝飛很開心的跑到操場口,才回頭看了看楊國慶,心說這楊老師怕是和老爸一樣,表麵上十分嚴厲,內裏還是很關心自己的。
當然,即便是這樣,也不能抹煞他是個禽獸的事實。
“郝飛,可找著你了!”
郝飛正想著以後怎麽在楊國慶這扳回一城,後邊就有人叫他,扭過臉一看,沒想到竟是郝飛。
“怎麽了,路大帥哥?”
“哎呀我草!”路明一臉氣憤,“下午哥幾個和皓哥去三中打架,沒成想那徐偉有些本事,居然叫了二十多個人把我們埋伏了。要不是皓哥招子亮,有好多人不敢上手,哥幾個興許就回不來了。”
“草,徐偉這麽吊呢?”郝飛有些意外的道,“那後來呢,你們吃虧沒?”
路明搖搖頭,“吃虧倒是沒吃虧,但也沒沾光,打了沒幾下,三中保衛處居然報警了。所以我們都跑了,不過那徐偉也挺硬氣,專門托人跟皓哥約架!”