陳勇銳這樣想著，畢竟對於陳星妍的顏值他是非常認可的。
程耀則思索著，綜合格鬥術黑帶五段是什麽級別。
不過能當導師的，應該都不會弱了吧。
“老師，綜合格鬥術，跟隔壁的自由搏擊，誰強一點？”
“你這話一聽就是門外漢，練得好了都強，練不好都是白搭。”
“那哪個是接近實戰的？”
“綜合格鬥比自由搏擊接近實戰是毋庸置疑的，因為限製比自由搏擊少，如果你說的實戰是街頭打架的話，格鬥競技隻能做到無限接近實戰…”
從古至今，格鬥運動的初衷都是開發人體，最求最高最快最強的極致，展現力與美，同時為未來的戰爭、衝突等暴力行為做準備。
而現代，不管是自由搏擊還是綜合格鬥，都不是為了培養戰爭人才，最多也就給作戰部隊當作一個輔助的訓練，所謂實戰，隻能是街頭打架，防身自衛中一部分了。
陳銳勇笑著說道：“我這麽跟你說吧，你不管是練自由搏擊還是綜合格鬥，隻要有一千個小時以上的訓練量，打路人都像打小孩一樣…”
“一千個小時的訓練量。”
“要練很久的，如果你真有這個打算的話做好心理準備，三分鍾熱度的話是堅持不下去的。”
這時，陳星妍已經走了出來。
她換上了一身緊身防摩擦的束身衣，將妙曼的身姿展現了出來，當然也就能看看身材，其它什麽都看不到。
在這裏親密接觸的機會多得是，隻要你抗揍！！！
想必，陳星妍也不介意多一個人形沙袋。
“你們繼續，我先熱一下身。”
接著她就對著沙袋嘭嘭嘭的猛錘，看的程耀直皺眉。
表麵看不出來，沒想到陳星妍爆發這麽高。
不過這樣的高爆發也就持續了一會，女生畢竟是女生。
不是程耀看不起對方，而是男生在這方麵有天生的優勢。
饒是如此，程耀都感到驚悚，換成普通人結婚後，家暴可能就要反過來了，這怕是回去晚一分鍾都要遭到一次暴擊吧？
陳瑞勇說道：“來，先試試力量。”
“哦好。”
“記得用全力，我到時候好給你製定訓練方案。”
“全力啊…”
程耀深吸了口氣，氣運丹田，一腳爆踹出去。
嘭！
蹬蹬蹬…
陳銳勇抱著抗打擊墊，整個人都在巨力下不可抗力的退了好幾步。
“好小子，力氣有點大啊，我大意了，沒有壓低重心，再來一次。”
陳銳勇眼神驟亮，沒看出來啊，有點東西！
這次，他準備充足。
程耀深吸了口氣，一腳踹出。
這一次陳銳勇沒那麽狼狽了，但依舊退了一兩步，明顯能感受到程耀爆發出的力量有多強！
這…
不應該啊。
他實在想象不出程耀力量怎麽能這麽大，外表完全看不出來，隻能歸根為天賦異稟。
陳銳勇看了眼陳星妍：“好苗子啊，從哪蹦出來的？”
“…。”
陳星妍沒好氣道：“石頭裏蹦出來的。”
“怎麽樣，有沒有點潛質。”程耀笑了笑問道。
“完全沒問題，你是想上普通的課，或者是一對一指導，普通課程一百一個半小時，一對一五百，我親自教你。”
陳銳勇的眼神仿佛在說‘讓我教，讓我教’！
陳星妍雪白如蓮藕般的手臂交叉抱月匈，提醒道：“綜合格鬥分為六級七段，陳導師是六級，黑帶五段，實戰五段。”
程耀有些迷茫，他隻是個門外漢，又不懂這個。
“讓他教你的話，簡單入門快，少走歪路，能學到不少東西，主要能實戰。”
“明白了。”
這個通俗易懂，程耀笑著點頭。
陳銳勇看向程耀的眼神，仿佛在看香饃饃，拍了拍他的肩膀：“其實，隻要你拜我為師，我每節課給你少一百，你覺得怎麽樣，我知道你小年輕拿不出什麽錢。”
“他一輛車四百多萬。”陳星妍調侃道。
陳銳勇老臉一紅，打量了眼程耀，完全看不出來有錢的樣子啊。
“咳咳，拜師的話，我能教你更多。”
“…。”陳星妍覺得，這話聽著跟傳銷似得。
程耀有點麻，不明白這位導師熱衷於收自己當徒弟做什麽，果然自己天賦異稟被他發現了啊，不過他都不明白情況，拜師個毛線。
“我先學學看吧。”
“那行。”
陳銳勇咬了咬牙，有些失望。
對於他們這樣的人來說，一名好的弟子難求啊，自己這輩子注定就這樣了，如果弟子能在賽場上打出名氣，他們的地位也水漲船高。
陳銳勇花了點時間教程耀基礎，然後拉著陳星妍走到一邊。
“星妍，你得幫我一把。”
“幫你什麽？”陳星妍看了眼程耀，他天賦有這麽好嗎？
陳銳勇一臉認真的說道：“我跟你說得虧這是現代啊，要是放在古代，這小子絕對是個天生神力，也得虧沒有靈氣複蘇…”
“你電子小說看多了吧？”
“我跟你說真的，讓他拜我為師練個一年半載去參加國際青年mma，絕對能一戰成名信不信？我覺得明年就是不錯的機會…”
“你可得了吧你，自己沒拿到的榮譽指望他幫你拿？”
陳星妍還不懂這貨的心思？
陳星妍眼睛轉了轉，說道：“行吧，交給我了，我先帶他練練，你教你的小朋友們去吧。”
“行，記得跟他說我多牛嗶。”
“好。”
等陳銳勇離開，陳星妍走到程耀旁邊拍了拍讓的肩膀：“來，我教你。”
“你?”
“怎麽？看不起我！”陳星妍表情冷了下去，嚴肅道：“別看導師黑帶五段，其實我也不差的，已經黑帶兩段了，再過幾年他連給我提鞋都不配。”
“真的假的啊？”
程耀看了眼陳銳勇，不忍吐槽，這貨究竟做了什麽讓陳星妍在背後詆毀他。
陳星妍說道：“試試就知道了，來吧。”
“實戰？”
“當然！”
“那我來了啊…”
“嗯！”
於是，程耀就毫無章法的衝上去幹陳星妍，接過就一頓天旋地轉，直接被撂翻在地。
臥槽！？
程耀有點懵，技巧這麽叼？
陳星妍有些吃驚於程耀的力氣；
沒試過真看不出來大的出奇，她現在明白陳銳勇的心思了，難怪了…
…
…
程耀則思索著，綜合格鬥術黑帶五段是什麽級別。
不過能當導師的，應該都不會弱了吧。
“老師，綜合格鬥術，跟隔壁的自由搏擊，誰強一點？”
“你這話一聽就是門外漢，練得好了都強，練不好都是白搭。”
“那哪個是接近實戰的？”
“綜合格鬥比自由搏擊接近實戰是毋庸置疑的，因為限製比自由搏擊少，如果你說的實戰是街頭打架的話，格鬥競技隻能做到無限接近實戰…”
從古至今，格鬥運動的初衷都是開發人體，最求最高最快最強的極致，展現力與美，同時為未來的戰爭、衝突等暴力行為做準備。
而現代，不管是自由搏擊還是綜合格鬥，都不是為了培養戰爭人才，最多也就給作戰部隊當作一個輔助的訓練，所謂實戰，隻能是街頭打架，防身自衛中一部分了。
陳銳勇笑著說道：“我這麽跟你說吧，你不管是練自由搏擊還是綜合格鬥，隻要有一千個小時以上的訓練量，打路人都像打小孩一樣…”
“一千個小時的訓練量。”
“要練很久的，如果你真有這個打算的話做好心理準備，三分鍾熱度的話是堅持不下去的。”
這時，陳星妍已經走了出來。
她換上了一身緊身防摩擦的束身衣，將妙曼的身姿展現了出來，當然也就能看看身材，其它什麽都看不到。
在這裏親密接觸的機會多得是，隻要你抗揍！！！
想必，陳星妍也不介意多一個人形沙袋。
“你們繼續，我先熱一下身。”
接著她就對著沙袋嘭嘭嘭的猛錘，看的程耀直皺眉。
表麵看不出來，沒想到陳星妍爆發這麽高。
不過這樣的高爆發也就持續了一會，女生畢竟是女生。
不是程耀看不起對方，而是男生在這方麵有天生的優勢。
饒是如此，程耀都感到驚悚，換成普通人結婚後，家暴可能就要反過來了，這怕是回去晚一分鍾都要遭到一次暴擊吧？
陳瑞勇說道：“來，先試試力量。”
“哦好。”
“記得用全力，我到時候好給你製定訓練方案。”
“全力啊…”
程耀深吸了口氣，氣運丹田，一腳爆踹出去。
嘭！
蹬蹬蹬…
陳銳勇抱著抗打擊墊，整個人都在巨力下不可抗力的退了好幾步。
“好小子，力氣有點大啊，我大意了，沒有壓低重心，再來一次。”
陳銳勇眼神驟亮，沒看出來啊，有點東西！
這次，他準備充足。
程耀深吸了口氣，一腳踹出。
這一次陳銳勇沒那麽狼狽了，但依舊退了一兩步，明顯能感受到程耀爆發出的力量有多強！
這…
不應該啊。
他實在想象不出程耀力量怎麽能這麽大，外表完全看不出來，隻能歸根為天賦異稟。
陳銳勇看了眼陳星妍：“好苗子啊，從哪蹦出來的？”
“…。”
陳星妍沒好氣道：“石頭裏蹦出來的。”
“怎麽樣，有沒有點潛質。”程耀笑了笑問道。
“完全沒問題，你是想上普通的課，或者是一對一指導，普通課程一百一個半小時，一對一五百，我親自教你。”
陳銳勇的眼神仿佛在說‘讓我教，讓我教’！
陳星妍雪白如蓮藕般的手臂交叉抱月匈，提醒道：“綜合格鬥分為六級七段，陳導師是六級，黑帶五段，實戰五段。”
程耀有些迷茫，他隻是個門外漢，又不懂這個。
“讓他教你的話，簡單入門快，少走歪路，能學到不少東西，主要能實戰。”
“明白了。”
這個通俗易懂，程耀笑著點頭。
陳銳勇看向程耀的眼神，仿佛在看香饃饃，拍了拍他的肩膀：“其實，隻要你拜我為師，我每節課給你少一百，你覺得怎麽樣，我知道你小年輕拿不出什麽錢。”
“他一輛車四百多萬。”陳星妍調侃道。
陳銳勇老臉一紅，打量了眼程耀，完全看不出來有錢的樣子啊。
“咳咳，拜師的話，我能教你更多。”
“…。”陳星妍覺得，這話聽著跟傳銷似得。
程耀有點麻，不明白這位導師熱衷於收自己當徒弟做什麽，果然自己天賦異稟被他發現了啊，不過他都不明白情況，拜師個毛線。
“我先學學看吧。”
“那行。”
陳銳勇咬了咬牙，有些失望。
對於他們這樣的人來說，一名好的弟子難求啊，自己這輩子注定就這樣了，如果弟子能在賽場上打出名氣，他們的地位也水漲船高。
陳銳勇花了點時間教程耀基礎，然後拉著陳星妍走到一邊。
“星妍，你得幫我一把。”
“幫你什麽？”陳星妍看了眼程耀，他天賦有這麽好嗎？
陳銳勇一臉認真的說道：“我跟你說得虧這是現代啊，要是放在古代，這小子絕對是個天生神力，也得虧沒有靈氣複蘇…”
“你電子小說看多了吧？”
“我跟你說真的，讓他拜我為師練個一年半載去參加國際青年mma，絕對能一戰成名信不信？我覺得明年就是不錯的機會…”
“你可得了吧你，自己沒拿到的榮譽指望他幫你拿？”
陳星妍還不懂這貨的心思？
陳星妍眼睛轉了轉，說道：“行吧，交給我了，我先帶他練練，你教你的小朋友們去吧。”
“行，記得跟他說我多牛嗶。”
“好。”
等陳銳勇離開，陳星妍走到程耀旁邊拍了拍讓的肩膀：“來，我教你。”
“你?”
“怎麽？看不起我！”陳星妍表情冷了下去，嚴肅道：“別看導師黑帶五段，其實我也不差的，已經黑帶兩段了，再過幾年他連給我提鞋都不配。”
“真的假的啊？”
程耀看了眼陳銳勇，不忍吐槽，這貨究竟做了什麽讓陳星妍在背後詆毀他。
陳星妍說道：“試試就知道了，來吧。”
“實戰？”
“當然！”
“那我來了啊…”
“嗯！”
於是，程耀就毫無章法的衝上去幹陳星妍，接過就一頓天旋地轉，直接被撂翻在地。
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程耀有點懵，技巧這麽叼？
陳星妍有些吃驚於程耀的力氣；
沒試過真看不出來大的出奇，她現在明白陳銳勇的心思了，難怪了…
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