商談完事情，李莉瑛就離開了。
啪啪啪！
朱葛立即拍了拍手掌，將大家的注意力吸引了過來。
他說道：“介紹一下，我身邊這位叫牧陽，是我們的副隊長兼教練。”
徐鶴一驚，抬頭看向了朱葛身邊的那個人。
那個人留著一個淺淺的莫西幹頭，看上去很酷。
而且他身高體壯，比朱葛高出了半個頭，也比朱葛還要壯一些。
朱葛本就要比大部分同齡人要壯一些，這就顯得牧陽更壯了。不過，朱葛的壯是稍微偏胖的壯，而牧陽的壯是真的壯，肌肉很結實。
當然，他比起鍾浩琨來還是顯得矮小瘦弱一些。
鍾浩琨就是個變態，非常人能比。
徐鶴不由得咋舌：“乖乖，我們這個隊也太不一般了吧。”
牧陽向大家問好道：“大家好，我是牧陽。”
酷！
他的聲音也是酷酷的，再配上他那一身酷酷的裝扮，這家夥簡直就是酷字本身，從頭酷到了腳。
徐鶴立即跟隨眾人鼓掌表示歡迎。
朱葛很滿意大家的態度，然後說道：“從今天開始，我們隊日常訓練的事情都歸牧陽管，你們都歸他管……我也歸他管。”
徐鶴和李傑對視一眼，心中很是震驚。
這牧陽到底什麽來頭，讓隊長如此重視他？
徐鶴對這牧陽充滿了好奇。
可牧陽沒有給徐鶴探究他的機會，他酷酷地說道：“全體都有，跟上我！”
說完，牧陽就慢悠悠地跑向了塑膠跑道。
眾人先是一愣，然後都在朱葛的帶領下，跟上了牧陽。
十班足球隊的十多人就開始圍著操場慢跑了起來。
徐鶴在李傑身邊，跟著隊伍慢跑著。不過他的腦海裏充滿了疑惑，不是開始訓練麽？慢跑有什麽鬼用？
這個時候，操場上不隻他們一支隊訓練。
其他球隊一來到操場就圍著足球開始訓練起來，踢起隊內比賽來。
而他們十班呢，不但不碰球，而且還開始訓練起跑步來。
這酷酷的牧陽邊慢跑還邊酷酷地說道：“跑的時候注意呼吸節奏，呼吸和步伐要一致，而且不要全腳掌著地……”
這讓徐鶴很疑惑，他們十班究竟是足球隊，還是田徑隊呀？
這也太與眾不同了吧！
慢跑的強度不是很大，但是他們圍著四百米的跑到慢跑了三圈，他們的身體都熱了起來，甚至呼吸都有些急促了。
牧陽帶著眾人回到了球場，他酷酷地說道：“身體都熱起來了吧？以後每堂訓練課開始都慢跑三圈熱熱身。”
徐鶴恍然，這是訓練前熱身啊！
他苦笑不已，自己還真是無知淺薄啊！
看來這牧陽還是有點東西啊。
徐鶴對接下來的訓練是充滿了期待。
身都熱了，接下來應該踢球了吧？
牧陽突然說道：“前鋒組，中場組，後衛組分列好，準備三十米折返跑！”
徐鶴驚訝不已道：“啊，又跑？”
牧陽微微皺眉，盯著徐鶴，冷冷道：“怎麽，你有異議？”
頓時全隊的人都緊緊地盯著他。
徐鶴立即搖頭道：“沒有沒有沒有！”
眼見徐鶴如此說，牧陽沒有再理會徐鶴，而是轉頭對大家酷酷地說道：“，盡你們的全力去跑，我要看到你們的最快速度。”
眾人大聲說道：“知道了！”
雖然不知道為什麽不進行有球訓練，反而訓練跑步，但是徐鶴對於自己的速度非常的有信心，他堅信自己絕對是這支球隊中跑得最快的一個。
他就是這支球隊的速度之王。
不過他的隊友們的目光都是落到了林雪峰的身上，紛紛討論著：“雪峰的速度應該是我們中最快的吧？這次第一應該是他了。”
就連旁邊林雪峰的女粉們都喊了起來：“雪峰永遠是第一！”
徐鶴微微皺眉。
李傑來到了徐鶴的身邊，嘿嘿一笑說道：“看來你遇到對手了呀！”
徐鶴自傲道：“在速度方麵，我有絕對的自信！”
李傑握拳道：“加油！”
站在起跑線前，徐鶴的雙目逐漸銳利起來，心中暗道：“跑步，我還沒有怕過誰呢！來吧，林雪峰！”
前鋒組站在了起跑線前，除了徐鶴和林雪峰之外，還有另外的三個隊友。
此時，所有人的目光都聚焦到了林雪峰的身上。
牧陽高舉自己的右手，目光緊緊地盯著林雪峰，他想要看看傳說中的林雪峰的速度究竟有多快？
嘟！
雙腮一鼓，牧陽吹響了口中的哨子。
嗖的一聲，林雪峰的身體瞬間飆了出去，如殘影般衝了出去，帶起了一陣勁風。
快！
真的是太快了。
牧陽不由得感歎著：“林雪峰，果然名不虛傳啊！”
啊！
怎麽會？
現場頓時爆發出了一陣驚詫聲，那聲音中滿是難以置信。
即便是見多識廣的牧陽此時也瞪大了雙眼，一副難以置信的表情。
林雪峰的速度確實非常的快。
但是竟然有人比林雪峰還要快。
徐鶴！
衝在最前麵的是徐鶴。
爆發出自己身體裏最大力量衝出去的徐鶴就像是雲中穿梭的火箭，甩開了林雪峰一個多身位。
快！
簡直太快了！
李傑看得是熱血沸騰，心中是為自己的好友自豪不已。
“太棒了，徐鶴！你太牛了！”
李傑揮舞著拳頭。
十班的所有人都驚呆了！
誰都沒有想到這個走後門的家夥速度竟然會這麽快，他們都不太相信眼前的這一切是真實的。
本來林雪峰的速度就讓他們很絕望了，沒有想到現在來了一個更逆天的。
臥去，還讓不讓人活了啊？
看著衝到最前麵的那一道身影，牧陽是長大了嘴，久久無法言語。
這爆發力，這速度……簡直逆天呀！
朱葛先是一驚，然後心中一喜，沒有想到徐鶴的速度竟然這麽快，這下他們球隊的實力就更強了，這還真是意外之喜啊。
疾馳中，徐鶴是拚盡全力，他讓要所有人都知道他的厲害，他不是來混的。
三十米眨眼就到，徐鶴急停轉身，非常流暢，又嗖的一聲飆了回來。
快！
快得看見了殘影。
緊追徐鶴的林雪峰咬牙切齒拚盡了全力也依舊沒有能夠追上徐鶴，他心中的驚駭不比任何人少。
他沒有想到徐鶴竟然會這麽快。
在速度方麵他沒有服過任何人，但是今天在徐鶴麵前，他服氣了。
徐鶴這家夥是真快。
徐鶴到達終點的時候可是領先了林雪峰兩個身位。
朱葛和牧陽兩人驚喜不已，這徐鶴的速度非常的快，而且身體也非常的靈活，是一個厲害的家夥啊。
朱葛驚喜地來到了徐鶴的麵前，拍了拍徐鶴的肩膀，道：“徐鶴，你真厲害！”
跑回來的林雪峰也是向著徐鶴豎起了大拇指。
徐鶴憑這一手震驚了所有人，也讓所有人記住了他。
大家也不敢再小看徐鶴了。
李傑是激動地給了徐鶴一個擁抱，說道：“這下可沒人再敢小瞧你咯。”
徐鶴自然很開心，但是他並沒有飄。
他知道他自己還差得很遠，必須要虛心學習，認真訓練才行。
所以，在接下來的訓練中，他是兢兢業業，異常努力。
這也讓大家對他有了更深刻的認識。
很多人看徐鶴的目光中也是多了一絲叫住欽佩的東西。
這躺訓練課還沒有結束，徐鶴就讓這些隊友們認識了他，也漸漸地認可了他，也沒有什麽人再用看“走後門的”的眼光看他了。
徐鶴不僅有天賦，而且還努力。
這樣的人還真沒有什麽可非議的。
隊友們漸漸地接納了徐鶴，在訓練中他也是和徐鶴說說笑笑，相處得不錯。
徐鶴也是感到非常的開心。
但是他心中是充滿了疑惑。
因為，在三十米折返跑之後，牧陽還帶領著他們做了無球繞樁，前後橫跳，縱跳，側身交叉步，障礙跳等等訓練，這些訓練都是無球狀態下的訓練。
這對於徐鶴和大部分隊友來說都是非常陌生的。
他們甚至有些不理解。
踢球而已，為什麽不拿著足球訓練？
他們是來踢足球的，可不是來練田徑的呀！
同一片操場上，其他的球隊都沒有無球訓練，都是有球訓練，而且更多的是直接進行隊內比賽。
徐鶴他們都是更認同其他球隊的做法，畢竟大家是來踢球的。
訓練不踢球有什麽用？
他們這支球隊真的是太與眾不同了。
其他球隊的同學看他們這訓練，臉上都是掛著莫名的譏諷，認為他們這是標新立異，嘩眾取寵。而且他們也認為這完全沒有用，甚至很看不起十班這支球隊，完全沒有將他們十班球隊放在眼裏。
這些眼神卻是是讓徐鶴心裏不好受，他自己也是非常疑惑，但是他還是一絲不苟地完成了牧陽布置的訓練任務。
雖然是有些累的，但是大家也是其樂融融的。
無球訓練結束之後，牧陽給了大家五分鍾的休息時間。
來到場邊坐下休息的時候，徐鶴突然對身邊的李傑詢問道：“你說，老牧的這些訓練有用嗎？”
說到這裏，徐鶴又看了看別的球隊的訓練，臉上是隱隱有些擔心。
畢竟別的球隊都沒有這種無球訓練。
李傑雖然不知道牧陽的訓練有沒有用，但是他知道朱葛是衝著冠軍去的。既然朱葛都相信牧陽，那麽他有什麽不相信的呢？
李傑說道：“隊長都全力支持，應該是有用的吧！”
徐鶴聞言，看了看朱葛，微微頷首。
也是，人家隊長都相信，自己有什麽好懷疑的呢。
徐鶴衝著李傑微微一笑，不再言語。
說句實話，這樣的訓練讓徐鶴還是覺得很棒的，至少表麵上看上去他們更像是一支正規軍。
休息結束之後，牧陽又讓大家進行了一些傳接球訓練，搶圈訓練，帶球繞轉等等訓練。
在進行這些有球訓練的時候，徐鶴才知道牧陽的厲害。
因為這家夥的訓練花樣真的是太多了。
而且也不是無的放矢。
徐鶴覺得牧陽是一個有本事的家夥，而且顯得很神秘。
當然這個家夥話不多，很冷，也很酷。
在這些有球訓練結束之後，牧陽又給了大家五分鍾休息的時間。
休息再度結束之後，牧陽將大家集中起來說道：“接下來，隊內訓練賽！”
徐鶴聞言一喜，終於能踢比賽了啊！
他等得太久了。
他要讓隊友們見識見識他的實力，他要證明，他不是一個走後門的！
徐鶴緊緊地盯著眾人，心中道：“你們看著吧，我徐鶴不比任何人差！”
啪啪啪！
朱葛立即拍了拍手掌，將大家的注意力吸引了過來。
他說道：“介紹一下，我身邊這位叫牧陽，是我們的副隊長兼教練。”
徐鶴一驚，抬頭看向了朱葛身邊的那個人。
那個人留著一個淺淺的莫西幹頭，看上去很酷。
而且他身高體壯，比朱葛高出了半個頭，也比朱葛還要壯一些。
朱葛本就要比大部分同齡人要壯一些，這就顯得牧陽更壯了。不過，朱葛的壯是稍微偏胖的壯，而牧陽的壯是真的壯，肌肉很結實。
當然，他比起鍾浩琨來還是顯得矮小瘦弱一些。
鍾浩琨就是個變態，非常人能比。
徐鶴不由得咋舌：“乖乖，我們這個隊也太不一般了吧。”
牧陽向大家問好道：“大家好，我是牧陽。”
酷！
他的聲音也是酷酷的，再配上他那一身酷酷的裝扮，這家夥簡直就是酷字本身，從頭酷到了腳。
徐鶴立即跟隨眾人鼓掌表示歡迎。
朱葛很滿意大家的態度，然後說道：“從今天開始，我們隊日常訓練的事情都歸牧陽管，你們都歸他管……我也歸他管。”
徐鶴和李傑對視一眼，心中很是震驚。
這牧陽到底什麽來頭，讓隊長如此重視他？
徐鶴對這牧陽充滿了好奇。
可牧陽沒有給徐鶴探究他的機會，他酷酷地說道：“全體都有，跟上我！”
說完，牧陽就慢悠悠地跑向了塑膠跑道。
眾人先是一愣，然後都在朱葛的帶領下，跟上了牧陽。
十班足球隊的十多人就開始圍著操場慢跑了起來。
徐鶴在李傑身邊，跟著隊伍慢跑著。不過他的腦海裏充滿了疑惑，不是開始訓練麽？慢跑有什麽鬼用？
這個時候，操場上不隻他們一支隊訓練。
其他球隊一來到操場就圍著足球開始訓練起來，踢起隊內比賽來。
而他們十班呢，不但不碰球，而且還開始訓練起跑步來。
這酷酷的牧陽邊慢跑還邊酷酷地說道：“跑的時候注意呼吸節奏，呼吸和步伐要一致，而且不要全腳掌著地……”
這讓徐鶴很疑惑，他們十班究竟是足球隊，還是田徑隊呀？
這也太與眾不同了吧！
慢跑的強度不是很大，但是他們圍著四百米的跑到慢跑了三圈，他們的身體都熱了起來，甚至呼吸都有些急促了。
牧陽帶著眾人回到了球場，他酷酷地說道：“身體都熱起來了吧？以後每堂訓練課開始都慢跑三圈熱熱身。”
徐鶴恍然，這是訓練前熱身啊！
他苦笑不已，自己還真是無知淺薄啊！
看來這牧陽還是有點東西啊。
徐鶴對接下來的訓練是充滿了期待。
身都熱了，接下來應該踢球了吧？
牧陽突然說道：“前鋒組，中場組，後衛組分列好，準備三十米折返跑！”
徐鶴驚訝不已道：“啊，又跑？”
牧陽微微皺眉，盯著徐鶴，冷冷道：“怎麽，你有異議？”
頓時全隊的人都緊緊地盯著他。
徐鶴立即搖頭道：“沒有沒有沒有！”
眼見徐鶴如此說，牧陽沒有再理會徐鶴，而是轉頭對大家酷酷地說道：“，盡你們的全力去跑，我要看到你們的最快速度。”
眾人大聲說道：“知道了！”
雖然不知道為什麽不進行有球訓練，反而訓練跑步，但是徐鶴對於自己的速度非常的有信心，他堅信自己絕對是這支球隊中跑得最快的一個。
他就是這支球隊的速度之王。
不過他的隊友們的目光都是落到了林雪峰的身上，紛紛討論著：“雪峰的速度應該是我們中最快的吧？這次第一應該是他了。”
就連旁邊林雪峰的女粉們都喊了起來：“雪峰永遠是第一！”
徐鶴微微皺眉。
李傑來到了徐鶴的身邊，嘿嘿一笑說道：“看來你遇到對手了呀！”
徐鶴自傲道：“在速度方麵，我有絕對的自信！”
李傑握拳道：“加油！”
站在起跑線前，徐鶴的雙目逐漸銳利起來，心中暗道：“跑步，我還沒有怕過誰呢！來吧，林雪峰！”
前鋒組站在了起跑線前，除了徐鶴和林雪峰之外，還有另外的三個隊友。
此時，所有人的目光都聚焦到了林雪峰的身上。
牧陽高舉自己的右手，目光緊緊地盯著林雪峰，他想要看看傳說中的林雪峰的速度究竟有多快？
嘟！
雙腮一鼓，牧陽吹響了口中的哨子。
嗖的一聲，林雪峰的身體瞬間飆了出去，如殘影般衝了出去，帶起了一陣勁風。
快！
真的是太快了。
牧陽不由得感歎著：“林雪峰，果然名不虛傳啊！”
啊！
怎麽會？
現場頓時爆發出了一陣驚詫聲，那聲音中滿是難以置信。
即便是見多識廣的牧陽此時也瞪大了雙眼，一副難以置信的表情。
林雪峰的速度確實非常的快。
但是竟然有人比林雪峰還要快。
徐鶴！
衝在最前麵的是徐鶴。
爆發出自己身體裏最大力量衝出去的徐鶴就像是雲中穿梭的火箭，甩開了林雪峰一個多身位。
快！
簡直太快了！
李傑看得是熱血沸騰，心中是為自己的好友自豪不已。
“太棒了，徐鶴！你太牛了！”
李傑揮舞著拳頭。
十班的所有人都驚呆了！
誰都沒有想到這個走後門的家夥速度竟然會這麽快，他們都不太相信眼前的這一切是真實的。
本來林雪峰的速度就讓他們很絕望了，沒有想到現在來了一個更逆天的。
臥去，還讓不讓人活了啊？
看著衝到最前麵的那一道身影，牧陽是長大了嘴，久久無法言語。
這爆發力，這速度……簡直逆天呀！
朱葛先是一驚，然後心中一喜，沒有想到徐鶴的速度竟然這麽快，這下他們球隊的實力就更強了，這還真是意外之喜啊。
疾馳中，徐鶴是拚盡全力，他讓要所有人都知道他的厲害，他不是來混的。
三十米眨眼就到，徐鶴急停轉身，非常流暢，又嗖的一聲飆了回來。
快！
快得看見了殘影。
緊追徐鶴的林雪峰咬牙切齒拚盡了全力也依舊沒有能夠追上徐鶴，他心中的驚駭不比任何人少。
他沒有想到徐鶴竟然會這麽快。
在速度方麵他沒有服過任何人，但是今天在徐鶴麵前，他服氣了。
徐鶴這家夥是真快。
徐鶴到達終點的時候可是領先了林雪峰兩個身位。
朱葛和牧陽兩人驚喜不已，這徐鶴的速度非常的快，而且身體也非常的靈活，是一個厲害的家夥啊。
朱葛驚喜地來到了徐鶴的麵前，拍了拍徐鶴的肩膀，道：“徐鶴，你真厲害！”
跑回來的林雪峰也是向著徐鶴豎起了大拇指。
徐鶴憑這一手震驚了所有人，也讓所有人記住了他。
大家也不敢再小看徐鶴了。
李傑是激動地給了徐鶴一個擁抱，說道：“這下可沒人再敢小瞧你咯。”
徐鶴自然很開心，但是他並沒有飄。
他知道他自己還差得很遠，必須要虛心學習，認真訓練才行。
所以，在接下來的訓練中，他是兢兢業業，異常努力。
這也讓大家對他有了更深刻的認識。
很多人看徐鶴的目光中也是多了一絲叫住欽佩的東西。
這躺訓練課還沒有結束，徐鶴就讓這些隊友們認識了他，也漸漸地認可了他，也沒有什麽人再用看“走後門的”的眼光看他了。
徐鶴不僅有天賦，而且還努力。
這樣的人還真沒有什麽可非議的。
隊友們漸漸地接納了徐鶴，在訓練中他也是和徐鶴說說笑笑，相處得不錯。
徐鶴也是感到非常的開心。
但是他心中是充滿了疑惑。
因為，在三十米折返跑之後，牧陽還帶領著他們做了無球繞樁，前後橫跳，縱跳，側身交叉步，障礙跳等等訓練，這些訓練都是無球狀態下的訓練。
這對於徐鶴和大部分隊友來說都是非常陌生的。
他們甚至有些不理解。
踢球而已，為什麽不拿著足球訓練？
他們是來踢足球的，可不是來練田徑的呀！
同一片操場上，其他的球隊都沒有無球訓練，都是有球訓練，而且更多的是直接進行隊內比賽。
徐鶴他們都是更認同其他球隊的做法，畢竟大家是來踢球的。
訓練不踢球有什麽用？
他們這支球隊真的是太與眾不同了。
其他球隊的同學看他們這訓練，臉上都是掛著莫名的譏諷，認為他們這是標新立異，嘩眾取寵。而且他們也認為這完全沒有用，甚至很看不起十班這支球隊，完全沒有將他們十班球隊放在眼裏。
這些眼神卻是是讓徐鶴心裏不好受，他自己也是非常疑惑，但是他還是一絲不苟地完成了牧陽布置的訓練任務。
雖然是有些累的，但是大家也是其樂融融的。
無球訓練結束之後，牧陽給了大家五分鍾的休息時間。
來到場邊坐下休息的時候，徐鶴突然對身邊的李傑詢問道：“你說，老牧的這些訓練有用嗎？”
說到這裏，徐鶴又看了看別的球隊的訓練，臉上是隱隱有些擔心。
畢竟別的球隊都沒有這種無球訓練。
李傑雖然不知道牧陽的訓練有沒有用，但是他知道朱葛是衝著冠軍去的。既然朱葛都相信牧陽，那麽他有什麽不相信的呢？
李傑說道：“隊長都全力支持，應該是有用的吧！”
徐鶴聞言，看了看朱葛，微微頷首。
也是，人家隊長都相信，自己有什麽好懷疑的呢。
徐鶴衝著李傑微微一笑，不再言語。
說句實話，這樣的訓練讓徐鶴還是覺得很棒的，至少表麵上看上去他們更像是一支正規軍。
休息結束之後，牧陽又讓大家進行了一些傳接球訓練，搶圈訓練，帶球繞轉等等訓練。
在進行這些有球訓練的時候，徐鶴才知道牧陽的厲害。
因為這家夥的訓練花樣真的是太多了。
而且也不是無的放矢。
徐鶴覺得牧陽是一個有本事的家夥，而且顯得很神秘。
當然這個家夥話不多，很冷，也很酷。
在這些有球訓練結束之後，牧陽又給了大家五分鍾休息的時間。
休息再度結束之後，牧陽將大家集中起來說道：“接下來，隊內訓練賽！”
徐鶴聞言一喜，終於能踢比賽了啊！
他等得太久了。
他要讓隊友們見識見識他的實力，他要證明，他不是一個走後門的！
徐鶴緊緊地盯著眾人，心中道：“你們看著吧，我徐鶴不比任何人差！”