“您的隱秘身份？”
福至心好奇的問道。
“是的，這是我多年來所一直隱藏著的身份，也是我的秘密，我一直不願意對外公開，是因為我有難言之隱。”
伯恩說道。
“教練，您有什麽難言之隱啊？我很想知道您的隱秘身份，以及您培養出來的那位世界級球星。”
“好吧，小福，既然你這麽想知道，看在你我師徒二人這麽有緣的份兒上，我就把我的秘密告訴你吧，你可要替我保守秘密啊！”
伯恩懇切的說道。
“放心吧，教練，中國有句古話，叫‘一日為師終生為父’，我把您當父親一樣看待，我一定會替您保守好您的秘密的。”
福至心拍了拍胸脯說道。
“你的國學課學得很好嘛！好吧，我就把我的秘密告訴你，反正憋在心裏也難受，正好可以找個人傾訴。”
伯恩說道。
“這樣吧，現在還要處理球隊的事務，你白天也需要靜養，晚上指導你訓練的時候咱們再好好聊聊吧。”
“好的，就聽教練您的安排。”
說罷，二人各歸其位，福至心去他的別墅休息去了，而伯恩去牛意誌辦公室處理一些俱樂部的事務。
當天無事，到了晚上，二人來到訓練場上，福至心先進行了簡單的拉伸訓練，他的胳膊受傷，連慢跑都不能進行，隻能進行一些簡單的靜態拉伸訓練。
拉伸訓練完畢之後是腳下控球的球感訓練，這項訓練也是最為重要的一項，這足以影響到他複出以後的競技狀態和球技水平。
“好了，小福，簡單的熱身活動進行的差不多了，下麵我來指導你進行特別訓練法訓練吧。”
“好的，教練。”
福至心停止了腳下的球感訓練，走到了主教練伯恩麵前。
“這套特別訓練法的第一項內容是‘冰桶紮馬步’。”
“冰桶紮馬步？這是什麽訓練啊？聽起來挺奇怪的。”
福至心好奇的問道。
“你聽說過冰桶挑戰嘛？”
伯恩問。
“聽說過呀。”
福至心答。
“冰桶挑戰就是將冰涼的水倒入桶中，然後把水倒在受挑戰者的身上，一般人承受不了這份冰涼的刺激的。這是一項新興的運動，風靡歐洲美洲，很多人都喜歡進行這項挑戰，目的是為了防治漸凍症的發生。”
“那冰桶紮馬步訓練是怎麽回事？”
“冰桶紮馬步也就是冰桶挑戰結合紮馬步，用紮馬步的姿勢來迎接冰桶的挑戰，而且這個挑戰所用的桶是鐵桶，比木桶裏的水更加冰涼，難度也更大。”
“聽起來很新鮮啊，也很刺激，那麽這個訓練有什麽好處？”
“好處就是可以加強你的骨胳硬度，同時使得你的意誌力更加堅強。”
“嗯，那麽，來吧，我願意接受這個挑戰。”
伯恩讓福至心先紮好了馬步，由於他的胳膊有傷，所以隻能下肢做好馬步的動作，兩手垂直放下，這讓福至心對平衡性的掌握變得難度增大了一些。
“你先堅持5分鍾，5分鍾過後我往你頭上潑冰水。”
福至心點點頭，紮好了馬步，就像是泥雕木刻一般的半蹲在那裏一動不動。
5分鍾過去了，福至心連大氣都沒喘一下，受傷都沒影響他的下肢力量，雙腿支撐的他整個身軀非常的平穩，沒有伸開的雙手似乎也並未影響到他的平衡力。
“我潑了啊！這可是加了冰塊的冰水，比一般的冰桶挑戰還要冰啊！走你！”
伯恩一邊說著一邊拿起桶來就往福至心的頭上倒，唰的一聲，桶裏的冰水全都傾盆而出。
“嘶嘶嘶”
福至心嘴裏小聲的發出了顫聲，但沒有大聲的喊出來，他承受住了這一波冰水的刺激。
“好，做得不錯，來，起來休息十五秒，再進行第二組的冰桶紮馬步。”
福至心站了起了，抖了抖身上的水，不禁打了個冷顫，他被剛才的這一桶水潑得有點著涼，好像再進行下去就會感冒似的。
“不錯嘛，挺能忍的，這麽冷的水從你頭上潑下去，你居然連喊都沒喊一聲，真夠頑強的。”
伯恩誇讚道，十五秒很快過去，福至心又半蹲了下來。
蹲了5分鍾，又是一桶水下去，福至心又打了個冷顫，仍舊沒有喊出聲來。
接二連三的如此這般進行了半個小時之久，一共做了6組冰桶紮馬步的訓練，主教練伯恩讓福至心坐下來休息。
“好了，今天的訓練就到此為止，你的表現不錯，常人一天都隻能接受一兩次的冰桶挑戰，你短短半小時時間內就接受了6次冰桶挑戰，還是紮馬步的姿勢進行的，真不一般呐！”
伯恩對於福至心的表現大為讚賞道。
“教練，今天的特別訓練就算完成了嗎？”
福至心問道。
“是的，今天的訓練完成了。”
“可我感覺我還能再進行訓練啊。我還能堅持。”
“不要求多求快，要循序漸進，我每天會逐步給你上量的，以後的訓練難度會越來越大，說真的，你比我培養的世界級球星的第一天特別訓練做得還要出色！”
“教練，你快給我說說，你培養的世界級球星是誰啊？還有你的隱秘的身份？”
福至心說道。
伯恩歎了口氣，望著福至心的眼睛，一副很認真且真誠的表情說道：
“好吧，我現在就把我的秘密告訴你吧。這個我培養過的世界級的球星就是當今足壇大名鼎鼎的西羅。”
“皇馬天皇巨星西羅？”
福至心驚訝的問道。
“是的，沒錯，就是他。其實他是我的——私生子！”
伯恩的這句話一出，猶如一道驚雷一般震驚了福至心，還好福至心坐在地上，背靠著一麵牆，要不然，他非得倒在地上不可。
“這太不可思議了，西羅居然是您的私生子？”
“嗯，這都是我當年犯下的錯誤，我當時是裏斯本競技隊的主教練，我跟球隊女隊醫發生了關係，於是乎，西羅誕生了，後來女隊醫含羞而去，不知去往何處，我也沒臉再在球隊待下去了，我把西羅留在了裏斯本俱樂部，委托俱樂部看大門的一位大爺照料西羅，後來他把西羅照顧長大成人，並且在裏斯本俱樂部訓練、成長，直到轉會歐洲豪門球隊，成為世界級球星。”
伯恩說完這番話，好像心理的一塊大石頭落地一般，長長的舒了口氣。.
福至心好奇的問道。
“是的，這是我多年來所一直隱藏著的身份，也是我的秘密，我一直不願意對外公開，是因為我有難言之隱。”
伯恩說道。
“教練，您有什麽難言之隱啊？我很想知道您的隱秘身份，以及您培養出來的那位世界級球星。”
“好吧，小福，既然你這麽想知道，看在你我師徒二人這麽有緣的份兒上，我就把我的秘密告訴你吧，你可要替我保守秘密啊！”
伯恩懇切的說道。
“放心吧，教練，中國有句古話，叫‘一日為師終生為父’，我把您當父親一樣看待，我一定會替您保守好您的秘密的。”
福至心拍了拍胸脯說道。
“你的國學課學得很好嘛！好吧，我就把我的秘密告訴你，反正憋在心裏也難受，正好可以找個人傾訴。”
伯恩說道。
“這樣吧，現在還要處理球隊的事務，你白天也需要靜養，晚上指導你訓練的時候咱們再好好聊聊吧。”
“好的，就聽教練您的安排。”
說罷，二人各歸其位，福至心去他的別墅休息去了，而伯恩去牛意誌辦公室處理一些俱樂部的事務。
當天無事，到了晚上，二人來到訓練場上，福至心先進行了簡單的拉伸訓練，他的胳膊受傷，連慢跑都不能進行，隻能進行一些簡單的靜態拉伸訓練。
拉伸訓練完畢之後是腳下控球的球感訓練，這項訓練也是最為重要的一項，這足以影響到他複出以後的競技狀態和球技水平。
“好了，小福，簡單的熱身活動進行的差不多了，下麵我來指導你進行特別訓練法訓練吧。”
“好的，教練。”
福至心停止了腳下的球感訓練，走到了主教練伯恩麵前。
“這套特別訓練法的第一項內容是‘冰桶紮馬步’。”
“冰桶紮馬步？這是什麽訓練啊？聽起來挺奇怪的。”
福至心好奇的問道。
“你聽說過冰桶挑戰嘛？”
伯恩問。
“聽說過呀。”
福至心答。
“冰桶挑戰就是將冰涼的水倒入桶中，然後把水倒在受挑戰者的身上，一般人承受不了這份冰涼的刺激的。這是一項新興的運動，風靡歐洲美洲，很多人都喜歡進行這項挑戰，目的是為了防治漸凍症的發生。”
“那冰桶紮馬步訓練是怎麽回事？”
“冰桶紮馬步也就是冰桶挑戰結合紮馬步，用紮馬步的姿勢來迎接冰桶的挑戰，而且這個挑戰所用的桶是鐵桶，比木桶裏的水更加冰涼，難度也更大。”
“聽起來很新鮮啊，也很刺激，那麽這個訓練有什麽好處？”
“好處就是可以加強你的骨胳硬度，同時使得你的意誌力更加堅強。”
“嗯，那麽，來吧，我願意接受這個挑戰。”
伯恩讓福至心先紮好了馬步，由於他的胳膊有傷，所以隻能下肢做好馬步的動作，兩手垂直放下，這讓福至心對平衡性的掌握變得難度增大了一些。
“你先堅持5分鍾，5分鍾過後我往你頭上潑冰水。”
福至心點點頭，紮好了馬步，就像是泥雕木刻一般的半蹲在那裏一動不動。
5分鍾過去了，福至心連大氣都沒喘一下，受傷都沒影響他的下肢力量，雙腿支撐的他整個身軀非常的平穩，沒有伸開的雙手似乎也並未影響到他的平衡力。
“我潑了啊！這可是加了冰塊的冰水，比一般的冰桶挑戰還要冰啊！走你！”
伯恩一邊說著一邊拿起桶來就往福至心的頭上倒，唰的一聲，桶裏的冰水全都傾盆而出。
“嘶嘶嘶”
福至心嘴裏小聲的發出了顫聲，但沒有大聲的喊出來，他承受住了這一波冰水的刺激。
“好，做得不錯，來，起來休息十五秒，再進行第二組的冰桶紮馬步。”
福至心站了起了，抖了抖身上的水，不禁打了個冷顫，他被剛才的這一桶水潑得有點著涼，好像再進行下去就會感冒似的。
“不錯嘛，挺能忍的，這麽冷的水從你頭上潑下去，你居然連喊都沒喊一聲，真夠頑強的。”
伯恩誇讚道，十五秒很快過去，福至心又半蹲了下來。
蹲了5分鍾，又是一桶水下去，福至心又打了個冷顫，仍舊沒有喊出聲來。
接二連三的如此這般進行了半個小時之久，一共做了6組冰桶紮馬步的訓練，主教練伯恩讓福至心坐下來休息。
“好了，今天的訓練就到此為止，你的表現不錯，常人一天都隻能接受一兩次的冰桶挑戰，你短短半小時時間內就接受了6次冰桶挑戰，還是紮馬步的姿勢進行的，真不一般呐！”
伯恩對於福至心的表現大為讚賞道。
“教練，今天的特別訓練就算完成了嗎？”
福至心問道。
“是的，今天的訓練完成了。”
“可我感覺我還能再進行訓練啊。我還能堅持。”
“不要求多求快，要循序漸進，我每天會逐步給你上量的，以後的訓練難度會越來越大，說真的，你比我培養的世界級球星的第一天特別訓練做得還要出色！”
“教練，你快給我說說，你培養的世界級球星是誰啊？還有你的隱秘的身份？”
福至心說道。
伯恩歎了口氣，望著福至心的眼睛，一副很認真且真誠的表情說道：
“好吧，我現在就把我的秘密告訴你吧。這個我培養過的世界級的球星就是當今足壇大名鼎鼎的西羅。”
“皇馬天皇巨星西羅？”
福至心驚訝的問道。
“是的，沒錯，就是他。其實他是我的——私生子！”
伯恩的這句話一出，猶如一道驚雷一般震驚了福至心，還好福至心坐在地上，背靠著一麵牆，要不然，他非得倒在地上不可。
“這太不可思議了，西羅居然是您的私生子？”
“嗯，這都是我當年犯下的錯誤，我當時是裏斯本競技隊的主教練，我跟球隊女隊醫發生了關係，於是乎，西羅誕生了，後來女隊醫含羞而去，不知去往何處，我也沒臉再在球隊待下去了，我把西羅留在了裏斯本俱樂部，委托俱樂部看大門的一位大爺照料西羅，後來他把西羅照顧長大成人，並且在裏斯本俱樂部訓練、成長，直到轉會歐洲豪門球隊，成為世界級球星。”
伯恩說完這番話，好像心理的一塊大石頭落地一般，長長的舒了口氣。.