關於身體素質的提高，李小沙目前並沒有什麽太好的辦法，在他想來，大概有兩個途徑，一個是那絲能量對身體的逐漸改造，一個是通過對自己身體認識和了解的逐漸加深，摸索一套有針對性的鍛煉方法。
自從獲得了那絲能量，李小沙就感覺到身體各方麵的指標都有了一定程度的提高，尤其是剛獲得那絲能量的時候和下午藥丸事件之後，這種感覺尤為明顯。
但這種提高總歸是一種漸進的過程，從獲得那絲能量到現在不過幾天時間，身體素質就有了這樣的提高，其實已經可以稱為一種奇跡，可是他現在最缺的就是時間啊，這樣的提高速度還遠遠不足以應付那些真正的高手。
被動的隻是依靠那絲能量對身體的改造並不符合他的心意，他必須主動地進行鍛煉。但是鍛煉方法是個問題，常規的身體鍛煉方法完全不適用於他的情況，一是效果太差，二是太過緩慢。
在見識到了黑影和樊冠宇之後，他猜測世界上必然有一些奇特的身體鍛煉方法，可以非常有效地挖掘人體的潛能，使之具有匪夷所思的能力和力量。
但是即便有這樣的方法，也必然是被珍而重之收藏起來，幾乎不可能見得到。而且世界上從來沒有不勞而獲的事情，收獲和付出從來都是成正比，甚至大多數付出還得不到相應的收獲。這樣的方法必然要求極其苛刻的條件，鍛煉過程也必然困難重重，每一個修煉成功的人都可以稱得上是一個奇跡，而且這樣的人應該不會很多。
自己到底是具有了怎樣的狗屎運才會在短短幾天內就遇到這麽多的高手，似乎自從決定要改變的那一刻起，很多事情就發生了不可預知的變化，自身就成為了一個超級大漩渦的中心……
李小沙想到這裏，自嘲地苦笑了一下，突然之間就產生了這樣的明悟，看了看窗外廣漠幽深的夜空，他心裏充滿了一種玄妙莫名的感覺，自己會成為那隻無意地揮揮翅膀卻引起了一場滔天風暴的蝴蝶嗎，是否又會被自己引起的風暴撕成碎片呢？到底是蝴蝶引起了風暴，還是風暴已在醞釀隻是碰巧需要這隻蝴蝶點燃導火索呢？
不過，真的是太有意思了，這個世界到底還會發生怎樣的精彩呢？
燦然一笑，李小沙不再糾結於剛才莫名奇妙的遐想，重新回到自己的思路上來。【零↑九△小↓說△網】
人類身體的潛能他再清楚不過，再加上這種能夠由精神意識控製的能量，那麽人類最終可以具有怎樣浩瀚的威能，達到怎樣的高度呢？隻能說……沒有極限。
這種能量到底是什麽他現在還並不清楚，因為這並不符合現代物理學的規則，或者說超出了現代物理學的認知範疇，但是兩者既然能夠如此穩定地共存於世，那麽必定隱藏著一個巨大的秘密，這個秘密必定牽扯到了世界的本源，而且隱藏地如此之深，還不遠遠不是他現在能夠觸摸到的。
他現在的優勢在於對自己身體的了解，而且有了那絲能量的幫助，對身體的認識在短時間內就會產生一個質的飛躍，因為他從小就對此非常關注，一直在研究摸索著，已經有了非常深厚的積累。
因此，為什麽不能自己創造一種最適合於自己的鍛煉方法呢？那些存之於世的方法也是由創始人摸索創造出來的，自己不會比任何人差吧。
另外，關於技擊之術，根據他從小到大的認識和這幾天的經曆，心中已經大概有了一個框架。
由於“上帝視角”，他幾乎可以對對手的任何動作和攻擊意圖了如指掌，所以他需要做的隻是控製身體或者外物進行應對，那麽他的技擊之術完全不需要具體的招數，最根本的就是控製。
對身體的控製，對外物的控製，對對手的控製，對整個局勢和環境的控製。
目前情況下，首要的就是對自己身體的控製，這個控製可以分為兩個方麵，一是對身體每一塊肌肉的控製，通過這種控製他的身體必須做出任何可能的動作，每一個動作必須做到極致的穩定和準確。另一個方麵是對力量、速度、氣血以及整個身體協調性的控製，這種控製決定了攻擊的最終效果。這兩個方麵是相輔相成的，一個是微觀，一個是宏觀，而且都沒有極限。
這種對身體的控製又以對身體的了解和鍛煉為基礎，所以眼下需要做的就是借助於那絲能量進一步探索身體的重重奧秘。
李小沙盤坐在床上，控製著那絲能量在體內巡遊著，並借助它采用“以神遇之”的方式探查著身體的每一個部分、每一個組織，甚至每一個細胞，觀察著它們的運作方式，試探著它們的各種反應，分析著它們之間的種種聯係，評估著它們的作用效率，嚐試著直接用大腦對它們進行控製……
這個過程簡直是苦不堪言，各種極致的苦甜酸辣疼癢麻輪番轟炸衝擊著意識，時常一不小心導致某種激素過度分泌，然後體內就是一陣雞飛狗跳，或者在接管控製的時候顧頭不顧尾，某個器官就突然罷工，尤其是心髒功能一旦異常，那簡直就是一場災難，可以說這種研究工作是真正的玩命，分分鍾就能把自己給玩死了。
所幸的是，那絲能量在這個過程中非常成功的扮演了保姆和救火隊員的角色，簡直是不所不能，一旦出現麻煩，瞬間就會趕到現場進行救濟、調解、安撫、鎮壓或者接管，效率驚人且不知疲倦，甚至好像有點樂此不疲的意思。李小沙一時之間就想到了“超級奶媽”這個強大的職業，不知道那絲能量的前生前世是不是就很擅長做這種事兒呢。
事實上，那絲能量在全盛時期還真就是扮演著“超級奶媽”的角色，不過服務的對象有點誇張而已。
這樣一輪下來，李小沙簡直連思考的精力都沒有了，整個人就像是一攤爛泥般直接倒在床上呼呼大睡起來。
自從獲得了那絲能量，李小沙就感覺到身體各方麵的指標都有了一定程度的提高，尤其是剛獲得那絲能量的時候和下午藥丸事件之後，這種感覺尤為明顯。
但這種提高總歸是一種漸進的過程，從獲得那絲能量到現在不過幾天時間，身體素質就有了這樣的提高，其實已經可以稱為一種奇跡，可是他現在最缺的就是時間啊，這樣的提高速度還遠遠不足以應付那些真正的高手。
被動的隻是依靠那絲能量對身體的改造並不符合他的心意，他必須主動地進行鍛煉。但是鍛煉方法是個問題，常規的身體鍛煉方法完全不適用於他的情況，一是效果太差，二是太過緩慢。
在見識到了黑影和樊冠宇之後，他猜測世界上必然有一些奇特的身體鍛煉方法，可以非常有效地挖掘人體的潛能，使之具有匪夷所思的能力和力量。
但是即便有這樣的方法，也必然是被珍而重之收藏起來，幾乎不可能見得到。而且世界上從來沒有不勞而獲的事情，收獲和付出從來都是成正比，甚至大多數付出還得不到相應的收獲。這樣的方法必然要求極其苛刻的條件，鍛煉過程也必然困難重重，每一個修煉成功的人都可以稱得上是一個奇跡，而且這樣的人應該不會很多。
自己到底是具有了怎樣的狗屎運才會在短短幾天內就遇到這麽多的高手，似乎自從決定要改變的那一刻起，很多事情就發生了不可預知的變化，自身就成為了一個超級大漩渦的中心……
李小沙想到這裏，自嘲地苦笑了一下，突然之間就產生了這樣的明悟，看了看窗外廣漠幽深的夜空，他心裏充滿了一種玄妙莫名的感覺，自己會成為那隻無意地揮揮翅膀卻引起了一場滔天風暴的蝴蝶嗎，是否又會被自己引起的風暴撕成碎片呢？到底是蝴蝶引起了風暴，還是風暴已在醞釀隻是碰巧需要這隻蝴蝶點燃導火索呢？
不過，真的是太有意思了，這個世界到底還會發生怎樣的精彩呢？
燦然一笑，李小沙不再糾結於剛才莫名奇妙的遐想，重新回到自己的思路上來。【零↑九△小↓說△網】
人類身體的潛能他再清楚不過，再加上這種能夠由精神意識控製的能量，那麽人類最終可以具有怎樣浩瀚的威能，達到怎樣的高度呢？隻能說……沒有極限。
這種能量到底是什麽他現在還並不清楚，因為這並不符合現代物理學的規則，或者說超出了現代物理學的認知範疇，但是兩者既然能夠如此穩定地共存於世，那麽必定隱藏著一個巨大的秘密，這個秘密必定牽扯到了世界的本源，而且隱藏地如此之深，還不遠遠不是他現在能夠觸摸到的。
他現在的優勢在於對自己身體的了解，而且有了那絲能量的幫助，對身體的認識在短時間內就會產生一個質的飛躍，因為他從小就對此非常關注，一直在研究摸索著，已經有了非常深厚的積累。
因此，為什麽不能自己創造一種最適合於自己的鍛煉方法呢？那些存之於世的方法也是由創始人摸索創造出來的，自己不會比任何人差吧。
另外，關於技擊之術，根據他從小到大的認識和這幾天的經曆，心中已經大概有了一個框架。
由於“上帝視角”，他幾乎可以對對手的任何動作和攻擊意圖了如指掌，所以他需要做的隻是控製身體或者外物進行應對，那麽他的技擊之術完全不需要具體的招數，最根本的就是控製。
對身體的控製，對外物的控製，對對手的控製，對整個局勢和環境的控製。
目前情況下，首要的就是對自己身體的控製，這個控製可以分為兩個方麵，一是對身體每一塊肌肉的控製，通過這種控製他的身體必須做出任何可能的動作，每一個動作必須做到極致的穩定和準確。另一個方麵是對力量、速度、氣血以及整個身體協調性的控製，這種控製決定了攻擊的最終效果。這兩個方麵是相輔相成的，一個是微觀，一個是宏觀，而且都沒有極限。
這種對身體的控製又以對身體的了解和鍛煉為基礎，所以眼下需要做的就是借助於那絲能量進一步探索身體的重重奧秘。
李小沙盤坐在床上，控製著那絲能量在體內巡遊著，並借助它采用“以神遇之”的方式探查著身體的每一個部分、每一個組織，甚至每一個細胞，觀察著它們的運作方式，試探著它們的各種反應，分析著它們之間的種種聯係，評估著它們的作用效率，嚐試著直接用大腦對它們進行控製……
這個過程簡直是苦不堪言，各種極致的苦甜酸辣疼癢麻輪番轟炸衝擊著意識，時常一不小心導致某種激素過度分泌，然後體內就是一陣雞飛狗跳，或者在接管控製的時候顧頭不顧尾，某個器官就突然罷工，尤其是心髒功能一旦異常，那簡直就是一場災難，可以說這種研究工作是真正的玩命，分分鍾就能把自己給玩死了。
所幸的是，那絲能量在這個過程中非常成功的扮演了保姆和救火隊員的角色，簡直是不所不能，一旦出現麻煩，瞬間就會趕到現場進行救濟、調解、安撫、鎮壓或者接管，效率驚人且不知疲倦，甚至好像有點樂此不疲的意思。李小沙一時之間就想到了“超級奶媽”這個強大的職業，不知道那絲能量的前生前世是不是就很擅長做這種事兒呢。
事實上，那絲能量在全盛時期還真就是扮演著“超級奶媽”的角色，不過服務的對象有點誇張而已。
這樣一輪下來，李小沙簡直連思考的精力都沒有了，整個人就像是一攤爛泥般直接倒在床上呼呼大睡起來。