南天若有所思的點點頭，龍形在五行十二形中，變化莫測，想要學好，還真是要下點功夫。收拾完飯菜以後，南天獨自一人又到了演武的場地，習練起龍形。
按照大祖師所說，南天現在欠缺的是龍形步法，走直線主攻四正，走斜線主攻四斜。龍形的步子，以三體式為依托，步法靈活多變，出其不意，攻其不備。
南天現在有些不知疲憊，越練越起勁，因為他發現形意十二形，比五行拳要複雜很多，裏邊實戰技法和招式需要反複的訓練，才能練出成果，他現在隻有三個月的時間，想要學完這十二形的東西，就必須要刻苦再刻苦。
正當南天訓練起勁的時候，突然感覺有人朝著自己的後背襲來，南天一個激靈，跳出三步遠，然後猛的一轉頭，看到了六祖師，他正笑眯眯的看著自己。
“你小子反應到挺快，不錯，不錯。”
南天嘿嘿一笑道：“原來是六師祖啊。”
“看這邊還有光亮，我就過來看看，沒想到你還這裏練功，像你這麽刻苦的還真是不多了。”六祖師一陣感歎。
“到了這裏，我才知道了人外高人，山外高山，隻有三個月的時間，等出去以後，我不能給你們丟臉，更不能給形意門丟臉。”
“好好好，那你好好練吧，我到別處溜達溜達。”
“六祖師再見。”說完，南天又演練起龍形。
但是六祖師嘴上微微一笑，向前走了兩步，突然折返，就朝著南天攻擊了過來，南天剛要龍形走步的時候，就感覺向自己刮來一陣風，南天一個激靈，猛的一回頭，就看到劉祖師，劈拳朝著自己的腦門砸來。
這一招威力很大，南天哪裏敢接，一個扭身，躲開。然後一臉遲疑的問道：“六師祖，你這是為何？”
“別問那麽多，陪我玩玩。”說著，劉祖師就朝著南天進攻，腳掌擦著地麵，崩打摩擦，就到了南天跟前，南天鑽劈連環，奔著六祖師而來，動作非常快，他想要來個快打快收，想要考速度取勝，但是打了半天，總是慢半拍，根本就打不到人。此時南天想起大祖師教的那一招蟄龍伏身。吞身蓄氣，猶如龍體蟄伏，蓄勢大發，然後猛的起身，如龍生之騰，衝天之雄。
南天左手一捋，竟然抓住了六祖師的進攻的手臂，這讓南天感覺很不可思。正當南天想要將蟄龍伏身的另外踹腿使出的時候，六祖師突然朝著南天嘿嘿一笑。
隻見他身形一變，儼然成了一隻猴子。縱身之能，靈便之巧，足智多謀，神誌堅定，敏捷迅速，靈活機動，外應其動，內受其靜，意發神速，乘機取巧，以巧破拙，以智勝勇，神妙莫測。
六祖師的動作突然就變的很快，一下就掙脫了南天左手，然後朝著南天使出一招猿猴托印，這麽快的動作，南天根本來不及變招，幸虧這是試手，要不然六祖師的這手掌一戳，頸部還不得被戳斷了。
南天腦門流出一道冷汗，六組織抽回了手，然後一臉笑嗬嗬的說道：“招式不錯，就是慢了點。再來，哈哈。”
六祖師的用的形意十二形的猴形，猴形拳運用在搏擊技法上，有封猴掛印之精，又有偷桃獻果之奇，有攀枝上樹之巧，又有登枝墜枝之力和展轉騰挪神機莫測之妙。因此在搏擊運用中要心神安靜，形色純正，身體輕便靈敏，快利旋轉如風，方才不失猴形拳之本意。正中拳譜中所論“不是飛仙體自輕，若閃若電令人驚，看它一身無定勢，縱山跳澗一片靈”。
這形意拳身法最快的一招，以南天現在的能力躲不過去很正常，但是南天也不是因此就認輸了。他又重新調整身形，但是還沒等他想好下次攻擊動作時，六祖師就先發製人，此時身形又是一變，身如猛虎，一下子撲向了南天。
雖說南天能夠看出這一招猛虎撲食來勢凶猛，但是想要躲開根本就來不及。六祖師精的是猴形拳和虎形拳，一個是身法靈活多變，一個是勇猛無比，兩個結合在一起，被攻擊的人的也隻有等死的份了。
不過南天這次比較幸運，是在給六祖師試招。瞬間，六祖師的虎撲就把南天撲出了好幾米遠。雖然距離遠，但是沒有用內勁，況且南天還有金鍾罩，一點事情也沒有。
南天從地上起來，拍拍身上的泥土，然後又架起了三體式。
六祖師擺擺手道：“今天就到這裏吧，不比了，你這點功夫還不夠別人塞牙縫的呢。記住，練好剛才我教的這兩招，還有會有其他人來試你功夫的。”
南天一臉錯愕，這就是教了自己功夫？不過好在南天記憶力超強，依葫蘆畫瓢還是可以的，但是其中的要點南天還是不得而是，所以他急忙問道：“六祖師，猴形也好，虎形也好，您是不是再多給講點東西？”
“這麽教你功夫，也是在難為你了，也罷，那就說給你聽聽。”
“猴形練身法，虎形練凶猛。”
“猴在動物中為最靈巧之物，猴有縱山跳澗飛身之靈，又有恍閃變化不測之巧，心敏意捷。在拳用形，取它這些本能特長，演練成拳。作為運用，以靈敏而製笨拙，以智足而勝勇猛，以多謀而勝魯莽，因此而命名為猴形拳。”
“虎為山中之王，獸中之首，有撲食之勇，離穴之疾，抖毛之威，利爪之鋒；虎身長大，撲食凶猛，下決定心，毫不顧慮；虎形有耀武揚威之氣概，與人交戰如虎搜山。虎形拳取它這些基本特長，象形取意，演練成拳，做為強身製敵之用；也就是效仿猛虎的威嚴姿態和衝撲凶猛、穩捷凶狠之技能運用於搏鬥之中。”
“練猴形拳主要是取其心敏意捷，以靈敏化製笨拙，取其刁抓意發神速、乘機取巧的優點，隻是象形而取意，而不是象形而取形。取十二形之長於人的特殊本能，摹其長而補人之不足處，合拳法為取勝的基礎，盡十二形之妙用。在練猴形拳時把猴的捉虱子、抓耳撓腮的動作也稱之為猴形拳就毫無意義和價值了。”
“練虎形，威力就在於虎打堆身之勁，用在搏擊中則成為外猛而內柔和，即猛而烈，好似猛虎出木籠，出擊時猛烈迅速。如拳譜中所論：“猛虎穴伏雙抱頭，長嘯一聲令膽驚，翻掀尾剪隨風起，起澗抖擻施威風。”虎抱頭就是束身之勢，好比是貓撲鼠之一瞬間，縮身隻待一觸發，隻有束身落勁，才利用於全身發勁。”
“剛才攻擊你的那兩招，猴形招式叫做猿猴托印，變通在心，靈機在意，進退則在於步。周身運動在於步，上欲動必下為隨，貴在上下配合，上下不隨，意則無能力施展。虎形招式叫做猛虎撲食，快速迅猛疾毒的衝撲勁來，撲勁的發放要丹田用勁，勇往直前，抱頭前進，強項怒目，雙掌猛撲推按，而且雙臂合抱，中門封閉，保護五官、五髒的安全，兩肘夾脅而出，及至敵身先上搓，即內旋翻手發力，發勁時要墜臀強膝，氣整力合，先腳後手六合一致。”
六祖師一邊說，南天一邊點頭。此時六祖師突然問道：“關於虎形的東西，你師傅教過你沒有？想當年，他可是得了我的真傳啊。”
這些理論知識，他或多或少都聽到過。而老妖唯一正式教他也隻有十二形中的虎形拳。所以當他聽到六祖師講解虎形拳的時候，感覺是這麽的親切。
“虎形的東西，師傅都教給我了，不過，今天在六祖師您的麵前，我才知道，自己以前的虎形，還存在這麽的多問題。”
“知道問題就好，那就好好改，時間也不早了，我去睡覺了，人老了，一到晚上就困，時間還很充裕，你也早點休息。”六祖師說完，便倒背著手走開了。
南天研究一天的龍形還沒有研究明白，現在又多了一招猴形和一招虎形。南天看看手機，才9點多，還有的是時間，今天不練到熟練，肯定是不睡覺了。
南天將今天這龍形兩招，猴形和虎形個一招，練了成百上千遍，一直練到很晚，才去休息，不過他腦子現在都是這些功夫，所以他根本就沒有多睡。俗話說，一天之計在於晨，南天現在心裏的有隻有兩個字，練功。所以他早早就起來了，繼續昨天的功課。
大祖師說會有人來試自己的功夫，昨天是六祖師，今天還不知道誰呢。南天當然也不想當成他們的活靶子，所以他要緊的是練好這幾招，到時候有其他的祖師來試探，他也正好用最新學的這幾招招架。
當南天正當想著誰今天來試探的時候，青青姑娘從遠處走來，走的不急不慢，但是卻一直盯著南天看，難道今天試探的人是她？
南天看著一步一步走來的青青姑娘，一身雪白的練功服，顯得整個人格外精神。南天過去打招呼道：“這麽早，你也是來練功的麽？”
青青姑娘看了他一眼道：“沒大沒小，不知道要成我為師姑麽？”
南天歎了一口氣道：“我還是叫你姑奶吧。”
按照大祖師所說，南天現在欠缺的是龍形步法，走直線主攻四正，走斜線主攻四斜。龍形的步子，以三體式為依托，步法靈活多變，出其不意，攻其不備。
南天現在有些不知疲憊，越練越起勁，因為他發現形意十二形，比五行拳要複雜很多，裏邊實戰技法和招式需要反複的訓練，才能練出成果，他現在隻有三個月的時間，想要學完這十二形的東西，就必須要刻苦再刻苦。
正當南天訓練起勁的時候，突然感覺有人朝著自己的後背襲來，南天一個激靈，跳出三步遠，然後猛的一轉頭，看到了六祖師，他正笑眯眯的看著自己。
“你小子反應到挺快，不錯，不錯。”
南天嘿嘿一笑道：“原來是六師祖啊。”
“看這邊還有光亮，我就過來看看，沒想到你還這裏練功，像你這麽刻苦的還真是不多了。”六祖師一陣感歎。
“到了這裏，我才知道了人外高人，山外高山，隻有三個月的時間，等出去以後，我不能給你們丟臉，更不能給形意門丟臉。”
“好好好，那你好好練吧，我到別處溜達溜達。”
“六祖師再見。”說完，南天又演練起龍形。
但是六祖師嘴上微微一笑，向前走了兩步，突然折返，就朝著南天攻擊了過來，南天剛要龍形走步的時候，就感覺向自己刮來一陣風，南天一個激靈，猛的一回頭，就看到劉祖師，劈拳朝著自己的腦門砸來。
這一招威力很大，南天哪裏敢接，一個扭身，躲開。然後一臉遲疑的問道：“六師祖，你這是為何？”
“別問那麽多，陪我玩玩。”說著，劉祖師就朝著南天進攻，腳掌擦著地麵，崩打摩擦，就到了南天跟前，南天鑽劈連環，奔著六祖師而來，動作非常快，他想要來個快打快收，想要考速度取勝，但是打了半天，總是慢半拍，根本就打不到人。此時南天想起大祖師教的那一招蟄龍伏身。吞身蓄氣，猶如龍體蟄伏，蓄勢大發，然後猛的起身，如龍生之騰，衝天之雄。
南天左手一捋，竟然抓住了六祖師的進攻的手臂，這讓南天感覺很不可思。正當南天想要將蟄龍伏身的另外踹腿使出的時候，六祖師突然朝著南天嘿嘿一笑。
隻見他身形一變，儼然成了一隻猴子。縱身之能，靈便之巧，足智多謀，神誌堅定，敏捷迅速，靈活機動，外應其動，內受其靜，意發神速，乘機取巧，以巧破拙，以智勝勇，神妙莫測。
六祖師的動作突然就變的很快，一下就掙脫了南天左手，然後朝著南天使出一招猿猴托印，這麽快的動作，南天根本來不及變招，幸虧這是試手，要不然六祖師的這手掌一戳，頸部還不得被戳斷了。
南天腦門流出一道冷汗，六組織抽回了手，然後一臉笑嗬嗬的說道：“招式不錯，就是慢了點。再來，哈哈。”
六祖師的用的形意十二形的猴形，猴形拳運用在搏擊技法上，有封猴掛印之精，又有偷桃獻果之奇，有攀枝上樹之巧，又有登枝墜枝之力和展轉騰挪神機莫測之妙。因此在搏擊運用中要心神安靜，形色純正，身體輕便靈敏，快利旋轉如風，方才不失猴形拳之本意。正中拳譜中所論“不是飛仙體自輕，若閃若電令人驚，看它一身無定勢，縱山跳澗一片靈”。
這形意拳身法最快的一招，以南天現在的能力躲不過去很正常，但是南天也不是因此就認輸了。他又重新調整身形，但是還沒等他想好下次攻擊動作時，六祖師就先發製人，此時身形又是一變，身如猛虎，一下子撲向了南天。
雖說南天能夠看出這一招猛虎撲食來勢凶猛，但是想要躲開根本就來不及。六祖師精的是猴形拳和虎形拳，一個是身法靈活多變，一個是勇猛無比，兩個結合在一起，被攻擊的人的也隻有等死的份了。
不過南天這次比較幸運，是在給六祖師試招。瞬間，六祖師的虎撲就把南天撲出了好幾米遠。雖然距離遠，但是沒有用內勁，況且南天還有金鍾罩，一點事情也沒有。
南天從地上起來，拍拍身上的泥土，然後又架起了三體式。
六祖師擺擺手道：“今天就到這裏吧，不比了，你這點功夫還不夠別人塞牙縫的呢。記住，練好剛才我教的這兩招，還有會有其他人來試你功夫的。”
南天一臉錯愕，這就是教了自己功夫？不過好在南天記憶力超強，依葫蘆畫瓢還是可以的，但是其中的要點南天還是不得而是，所以他急忙問道：“六祖師，猴形也好，虎形也好，您是不是再多給講點東西？”
“這麽教你功夫，也是在難為你了，也罷，那就說給你聽聽。”
“猴形練身法，虎形練凶猛。”
“猴在動物中為最靈巧之物，猴有縱山跳澗飛身之靈，又有恍閃變化不測之巧，心敏意捷。在拳用形，取它這些本能特長，演練成拳。作為運用，以靈敏而製笨拙，以智足而勝勇猛，以多謀而勝魯莽，因此而命名為猴形拳。”
“虎為山中之王，獸中之首，有撲食之勇，離穴之疾，抖毛之威，利爪之鋒；虎身長大，撲食凶猛，下決定心，毫不顧慮；虎形有耀武揚威之氣概，與人交戰如虎搜山。虎形拳取它這些基本特長，象形取意，演練成拳，做為強身製敵之用；也就是效仿猛虎的威嚴姿態和衝撲凶猛、穩捷凶狠之技能運用於搏鬥之中。”
“練猴形拳主要是取其心敏意捷，以靈敏化製笨拙，取其刁抓意發神速、乘機取巧的優點，隻是象形而取意，而不是象形而取形。取十二形之長於人的特殊本能，摹其長而補人之不足處，合拳法為取勝的基礎，盡十二形之妙用。在練猴形拳時把猴的捉虱子、抓耳撓腮的動作也稱之為猴形拳就毫無意義和價值了。”
“練虎形，威力就在於虎打堆身之勁，用在搏擊中則成為外猛而內柔和，即猛而烈，好似猛虎出木籠，出擊時猛烈迅速。如拳譜中所論：“猛虎穴伏雙抱頭，長嘯一聲令膽驚，翻掀尾剪隨風起，起澗抖擻施威風。”虎抱頭就是束身之勢，好比是貓撲鼠之一瞬間，縮身隻待一觸發，隻有束身落勁，才利用於全身發勁。”
“剛才攻擊你的那兩招，猴形招式叫做猿猴托印，變通在心，靈機在意，進退則在於步。周身運動在於步，上欲動必下為隨，貴在上下配合，上下不隨，意則無能力施展。虎形招式叫做猛虎撲食，快速迅猛疾毒的衝撲勁來，撲勁的發放要丹田用勁，勇往直前，抱頭前進，強項怒目，雙掌猛撲推按，而且雙臂合抱，中門封閉，保護五官、五髒的安全，兩肘夾脅而出，及至敵身先上搓，即內旋翻手發力，發勁時要墜臀強膝，氣整力合，先腳後手六合一致。”
六祖師一邊說，南天一邊點頭。此時六祖師突然問道：“關於虎形的東西，你師傅教過你沒有？想當年，他可是得了我的真傳啊。”
這些理論知識，他或多或少都聽到過。而老妖唯一正式教他也隻有十二形中的虎形拳。所以當他聽到六祖師講解虎形拳的時候，感覺是這麽的親切。
“虎形的東西，師傅都教給我了，不過，今天在六祖師您的麵前，我才知道，自己以前的虎形，還存在這麽的多問題。”
“知道問題就好，那就好好改，時間也不早了，我去睡覺了，人老了，一到晚上就困，時間還很充裕，你也早點休息。”六祖師說完，便倒背著手走開了。
南天研究一天的龍形還沒有研究明白，現在又多了一招猴形和一招虎形。南天看看手機，才9點多，還有的是時間，今天不練到熟練，肯定是不睡覺了。
南天將今天這龍形兩招，猴形和虎形個一招，練了成百上千遍，一直練到很晚，才去休息，不過他腦子現在都是這些功夫，所以他根本就沒有多睡。俗話說，一天之計在於晨，南天現在心裏的有隻有兩個字，練功。所以他早早就起來了，繼續昨天的功課。
大祖師說會有人來試自己的功夫，昨天是六祖師，今天還不知道誰呢。南天當然也不想當成他們的活靶子，所以他要緊的是練好這幾招，到時候有其他的祖師來試探，他也正好用最新學的這幾招招架。
當南天正當想著誰今天來試探的時候，青青姑娘從遠處走來，走的不急不慢，但是卻一直盯著南天看，難道今天試探的人是她？
南天看著一步一步走來的青青姑娘，一身雪白的練功服，顯得整個人格外精神。南天過去打招呼道：“這麽早，你也是來練功的麽？”
青青姑娘看了他一眼道：“沒大沒小，不知道要成我為師姑麽？”
南天歎了一口氣道：“我還是叫你姑奶吧。”