張濤穿上圍裙把四個雞蛋的外殼洗了洗，往鍋裏倒上油打了兩個雞蛋剩下的兩個留著備用，再打開抽油煙機抽著鍋裏的煙氣，煎蛋是不翻個隻炸一麵的可以保持鮮嫩和酥脆的口感。
把電磁爐的開關先關上，把一根紅腸的皮扒了下來切成片放在鍋裏，打開電源開關用鍋裏煎雞蛋剩下的油把紅腸炸了一下，然後用鏟子把紅腸片盛到一個瓷盤子裏，放到微波爐裏進行加熱，紅腸在鍋裏炒的時候隻是把表麵加熱了，裏麵還是涼的。
把電磁爐的電源開關關上，將鍋拿下來用水刷了刷去除鍋裏的雞蛋和紅腸味。刷幹淨後倒上少許水按上燒水按鍵加熱鍋裏的水。
拿了一個紅色的西紅柿和一個黃色的西紅柿，洗幹淨放到一邊。拿了幾個香菇再掰下一半西蘭花都用水洗幹淨，張濤看到鍋裏的水開了，把兩個西紅柿放到鍋裏，然後把西蘭花放到菜板上用手撕成小塊，剩下的根部再用菜刀切成片。香菇也用手撕成小塊。
張濤把兩個西紅柿用鏟子翻翻個讓整個麵都燙到，再用鏟子撈出來放到盤子裏端到窗台上冷卻著。然後再把西蘭花和香菇放到鍋裏用水焯一下，水裏出現了西蘭花的綠色汁液和香菇的白色泡沫。
看到西蘭花被水燙的熟了就把兩樣蔬菜都撈了出來，蘑菇一般都有些小毒多燙一會兒也沒事。用手摸摸盤子裏的西紅柿感覺著不燙手了，西紅柿被熱水燙過後很好扒皮，用手輕輕一撕皮就下來了，隻是在根部的位置有一點皮很牢固，用刀切了一下整個西紅柿就沒有皮了。
扒完兩個西紅柿的皮後放到菜板上用菜刀切成大小合適的中塊，都切好後放到盤子裏，把鍋裏的水倒掉，用清水刷了一下鍋，給鍋加熱把水分都蒸發幹，倒上油等著油稍微冒煙時拿過兩個洗好的雞蛋打在鍋裏。
看著鍋裏的雞蛋底下形成一層固體了，再用鏟子把雞蛋餅鏟起來翻了一個麵然後將雞蛋餅鏟碎，然後把盤子裏的紅黃西紅柿倒進鍋裏和雞蛋一起炒著，張濤並沒有放蔥花，木須柿子不放蔥花可以吃到西紅柿的清香味道，如果是化肥種出來的就得放蔥花調味了。
柿子沒有皮熟的很快，張濤一邊翻炒著木須柿子一邊準備著其它的作料，看著有八分熟的時候張濤把切好的香菜灑在鍋裏，再倒上鹽扒拉著兩分鍾後木須柿子熟了，盛到了一個盤子裏後將鍋用水刷幹淨，水是用的地熱水溫度很高就不用洗滌劑了。
張濤拿著兩大塊無糖麵包放在了瓷盤裏用微波爐加熱，之前張濤吃著有糖的麵包吃著菜很不習慣，就去超市買了些無糖麵包，口感和饅頭差不多。
西蘭花和香菇是涼拌的也很快，拔了幾瓣蒜切成碎末和西蘭花、香菇一起倒進盆裏，再倒些香菜末，撒些鹽和橄欖油還有一點白糖，用兩雙筷子攪拌著三分鍾後微波爐“叮咚”響了一聲麵包也熱好了。
張濤看了下表隻用了十五分鍾就把飯做好了，將做好的飯菜擺到桌子上，拿了兩個空碗倒了些熟的燕麥片再倒上暖壺裏的開水衝了兩碗燕麥粥。
“欣！開飯了！”張濤把圍裙解了下來向屋裏的林欣說道。
“來了！這麽快做好飯了！”林欣說著從衛生間走了出來。
“哇！娘子你真像個仙女！”張濤看著林欣梳妝著和沒接吻時一樣臉上的嬌紅更顯嫵媚。
“好看嗎相公？”林欣笑著問道。
“好看！來吃一個煎蛋補一下！”張濤夾起煎蛋往林欣嘴邊送去。
“恩！很好吃！相公你也吃！”林欣說著也給張濤夾著煎蛋。
“娘子！”
“恩？”
“我想吃你嘴裏的！”
“討厭！你真壞！”
“嗬嗬！男人不壞女人不愛嘛！不過我以後隻對你一個人壞！”
兩人吃完飯後一起刷著碗，然後洗了一個澡，張濤躺在床上看著窗外美麗的極光，聽著衛生間的水聲結束了知道林欣是洗完了。
林欣推開衛生間的門走了出來，看著張濤躺在床上望著她，也走到了床邊挨著張濤躺了下來。
“欣！你看外邊的極光！”張濤指著窗外說道。
“恩！好美啊！”
看了會兒窗外的極光張濤有些困了，看著林欣也是眼皮沉了下來了說道：“欣！我們睡覺吧！”
“恩！”林欣答應著。
張濤把窗簾和們都拉上關好，躺回到床上。躺著一會兒聽到林欣並沒有深呼吸的睡覺聲，轉過頭看去林欣半睜著眼睛望著窗外。
“怎麽了？睡不著嗎？”張濤輕聲問道。
“恩！冰島的夜晚好亮啊！你先睡吧，我一會兒就睡著了！”林欣轉過頭來說道。
“你可能剛來冰島不太適應！我給你按按就睡著了！”張濤說著側著身子把手伸向林欣的衣服裏。
林欣並沒有抗拒，很享受的閉上了眼睛，移動著身子往張濤身邊近一些。感受了一下溫暖和柔滑之後，用精神力感受到林欣有些更精神了，就伸出手來按著她身上的幾個幫助睡眠的穴位，同時用精神力安撫著林欣的精神海，慢慢的林欣的呼吸重了，用精神力感知也是沒有太大的波動，張濤知道林欣睡著了。張濤輕輕將手抬起環繞著林欣的身側的抱著她也睡著了。
清晨的陽光射進屋裏，張濤睜開了眼睛。
“睡的好飽啊！難道是抱著美女的緣故！”張濤看著身邊的林欣想到。
看著身邊熟睡的林欣那長長的睫毛，白嫩的臉蛋，張濤就感覺無比的幸福，把手輕輕地從林欣身上拿起來把她臉上的幾縷頭發撩了起來放到一邊，靜靜地看著一會兒就輕輕的掀開被子準備去做早餐了。
張濤剛要出被窩感覺自己的腰被一雙手抱住，回頭看去林欣已經醒了笑著看著自己。
“欣！你醒了！對不起啊！我給你碰醒了！”張濤看著林欣不好意思的說道。
“沒事！我睡好了！讓我也抱你一會兒，你都抱我一晚上了！”
“好！你抱著吧！”張濤又重新躺下讓林欣抱著自己，倆人聊著天。
把電磁爐的開關先關上，把一根紅腸的皮扒了下來切成片放在鍋裏，打開電源開關用鍋裏煎雞蛋剩下的油把紅腸炸了一下，然後用鏟子把紅腸片盛到一個瓷盤子裏，放到微波爐裏進行加熱，紅腸在鍋裏炒的時候隻是把表麵加熱了，裏麵還是涼的。
把電磁爐的電源開關關上，將鍋拿下來用水刷了刷去除鍋裏的雞蛋和紅腸味。刷幹淨後倒上少許水按上燒水按鍵加熱鍋裏的水。
拿了一個紅色的西紅柿和一個黃色的西紅柿，洗幹淨放到一邊。拿了幾個香菇再掰下一半西蘭花都用水洗幹淨，張濤看到鍋裏的水開了，把兩個西紅柿放到鍋裏，然後把西蘭花放到菜板上用手撕成小塊，剩下的根部再用菜刀切成片。香菇也用手撕成小塊。
張濤把兩個西紅柿用鏟子翻翻個讓整個麵都燙到，再用鏟子撈出來放到盤子裏端到窗台上冷卻著。然後再把西蘭花和香菇放到鍋裏用水焯一下，水裏出現了西蘭花的綠色汁液和香菇的白色泡沫。
看到西蘭花被水燙的熟了就把兩樣蔬菜都撈了出來，蘑菇一般都有些小毒多燙一會兒也沒事。用手摸摸盤子裏的西紅柿感覺著不燙手了，西紅柿被熱水燙過後很好扒皮，用手輕輕一撕皮就下來了，隻是在根部的位置有一點皮很牢固，用刀切了一下整個西紅柿就沒有皮了。
扒完兩個西紅柿的皮後放到菜板上用菜刀切成大小合適的中塊，都切好後放到盤子裏，把鍋裏的水倒掉，用清水刷了一下鍋，給鍋加熱把水分都蒸發幹，倒上油等著油稍微冒煙時拿過兩個洗好的雞蛋打在鍋裏。
看著鍋裏的雞蛋底下形成一層固體了，再用鏟子把雞蛋餅鏟起來翻了一個麵然後將雞蛋餅鏟碎，然後把盤子裏的紅黃西紅柿倒進鍋裏和雞蛋一起炒著，張濤並沒有放蔥花，木須柿子不放蔥花可以吃到西紅柿的清香味道，如果是化肥種出來的就得放蔥花調味了。
柿子沒有皮熟的很快，張濤一邊翻炒著木須柿子一邊準備著其它的作料，看著有八分熟的時候張濤把切好的香菜灑在鍋裏，再倒上鹽扒拉著兩分鍾後木須柿子熟了，盛到了一個盤子裏後將鍋用水刷幹淨，水是用的地熱水溫度很高就不用洗滌劑了。
張濤拿著兩大塊無糖麵包放在了瓷盤裏用微波爐加熱，之前張濤吃著有糖的麵包吃著菜很不習慣，就去超市買了些無糖麵包，口感和饅頭差不多。
西蘭花和香菇是涼拌的也很快，拔了幾瓣蒜切成碎末和西蘭花、香菇一起倒進盆裏，再倒些香菜末，撒些鹽和橄欖油還有一點白糖，用兩雙筷子攪拌著三分鍾後微波爐“叮咚”響了一聲麵包也熱好了。
張濤看了下表隻用了十五分鍾就把飯做好了，將做好的飯菜擺到桌子上，拿了兩個空碗倒了些熟的燕麥片再倒上暖壺裏的開水衝了兩碗燕麥粥。
“欣！開飯了！”張濤把圍裙解了下來向屋裏的林欣說道。
“來了！這麽快做好飯了！”林欣說著從衛生間走了出來。
“哇！娘子你真像個仙女！”張濤看著林欣梳妝著和沒接吻時一樣臉上的嬌紅更顯嫵媚。
“好看嗎相公？”林欣笑著問道。
“好看！來吃一個煎蛋補一下！”張濤夾起煎蛋往林欣嘴邊送去。
“恩！很好吃！相公你也吃！”林欣說著也給張濤夾著煎蛋。
“娘子！”
“恩？”
“我想吃你嘴裏的！”
“討厭！你真壞！”
“嗬嗬！男人不壞女人不愛嘛！不過我以後隻對你一個人壞！”
兩人吃完飯後一起刷著碗，然後洗了一個澡，張濤躺在床上看著窗外美麗的極光，聽著衛生間的水聲結束了知道林欣是洗完了。
林欣推開衛生間的門走了出來，看著張濤躺在床上望著她，也走到了床邊挨著張濤躺了下來。
“欣！你看外邊的極光！”張濤指著窗外說道。
“恩！好美啊！”
看了會兒窗外的極光張濤有些困了，看著林欣也是眼皮沉了下來了說道：“欣！我們睡覺吧！”
“恩！”林欣答應著。
張濤把窗簾和們都拉上關好，躺回到床上。躺著一會兒聽到林欣並沒有深呼吸的睡覺聲，轉過頭看去林欣半睜著眼睛望著窗外。
“怎麽了？睡不著嗎？”張濤輕聲問道。
“恩！冰島的夜晚好亮啊！你先睡吧，我一會兒就睡著了！”林欣轉過頭來說道。
“你可能剛來冰島不太適應！我給你按按就睡著了！”張濤說著側著身子把手伸向林欣的衣服裏。
林欣並沒有抗拒，很享受的閉上了眼睛，移動著身子往張濤身邊近一些。感受了一下溫暖和柔滑之後，用精神力感受到林欣有些更精神了，就伸出手來按著她身上的幾個幫助睡眠的穴位，同時用精神力安撫著林欣的精神海，慢慢的林欣的呼吸重了，用精神力感知也是沒有太大的波動，張濤知道林欣睡著了。張濤輕輕將手抬起環繞著林欣的身側的抱著她也睡著了。
清晨的陽光射進屋裏，張濤睜開了眼睛。
“睡的好飽啊！難道是抱著美女的緣故！”張濤看著身邊的林欣想到。
看著身邊熟睡的林欣那長長的睫毛，白嫩的臉蛋，張濤就感覺無比的幸福，把手輕輕地從林欣身上拿起來把她臉上的幾縷頭發撩了起來放到一邊，靜靜地看著一會兒就輕輕的掀開被子準備去做早餐了。
張濤剛要出被窩感覺自己的腰被一雙手抱住，回頭看去林欣已經醒了笑著看著自己。
“欣！你醒了！對不起啊！我給你碰醒了！”張濤看著林欣不好意思的說道。
“沒事！我睡好了！讓我也抱你一會兒，你都抱我一晚上了！”
“好！你抱著吧！”張濤又重新躺下讓林欣抱著自己，倆人聊著天。